Залежність від порнографії, хоча її часто недооцінюють, має бути однією з найнебезпечніших залежностей сучасної людини - зрештою, все більше людей користуються легким доступом до порнографічного вмісту. Однак, чи перегляд фотографій та відео сексуального характеру означає пристрасть до порнографії? Як це відбувається і як можна вилікувати?
Протягом останніх років порноманія часто піднімається. Згідно з доповіддю дослідницької компанії Gemius за 2016 рік, 11,5 мільйона поляків відвідують "еротичні веб-сайти", що становить 45,9 відсотка користувачів Інтернету. У свою чергу, дані Інституту інтегрованої профілактики при Міністерстві охорони здоров’я показують, що за порнографією переглядають 66 відсотків учнів середніх шкіл та 20 відсотків учнів середньої школи. З цієї групи 95 відсотків хлопців та 81 відсоток дівчат шукають еротичний вміст в Інтернеті. Саме Інтернет сприяв поширенню цього явища - навіть 20 років тому, щоб мати доступ до порнографії, вам потрібно було піти в газетний кіоск за газетою або взяти в руки касету з фільмом, що для багатьох було пов’язано із занадто великим соромом. Сьогодні доступ до порнографії є універсальним і в основному безкоштовним. Тож шлях до порнозалежності здається не таким вже й складним.
Порноманія - як її розпізнати?
Тим часом справа складніша. Хоча існує така хвороба, як сексуальна залежність, медичного визначення порнозалежності не існує - порнографія, поряд із сексуальними нав'язливими ідеями та компульсивною мастурбацією, є одним із елементів сексуальної залежності. Тим не менше, психологи намагаються провести межу між переглядом порнографії просто для задоволення та залежністю, яку вона викликає.
Порнографічний вміст переглядають принаймні раз на тиждень 80 відсотків чоловіків та 20 відсотків жінок у віці 18-30 років.
Перегляд порнографії не повинен викликати занепокоєння, якщо він доповнює сексуальне життя, форму задоволення чи навіть натхнення для використання вмісту, який переглядається з партнером, у реальній реальності. Ми маємо справу з порнозалежністю, коли вона починає заважати нашому повсякденному функціонуванню: контакти з друзями, родиною та, насамперед, партнером - коли ми воліємо проводити час за переглядом порнографії в Інтернеті, ніж займатися сексом з коханою людиною, і коли за будь-яку ціну - всупереч волі вашого партнера - ми наполягаємо на тому, щоб ви перенесли вміст фільмів, які ви дивитесь, у своє еротичне життя. Проблема також виникає, коли ми не можемо збудитися без порнографії, коли мастурбація під час перегляду фільмів стає не лише способом зняти сексуальну напругу, але й емоційну напругу. Перегляд порнографічних матеріалів ніколи не буде ефективним у цьому питанні, а постійний голод призведе до внутрішнього змушення дивитися еротичний вміст протягом дня, на роботі. Симптоми порнозалежності можуть не лише призвести до проблем у професійному житті (цитоване вище дослідження Gemius також показує, що 791 000 користувачів Інтернету дивляться порно на роботі) - але найбільше у приватному житті, що має величезні наслідки для людини, з якою він залежний. відносини. Для одиноких людей порнозалежність ускладнює пошук своєї "другої половини".
Також читайте: Залежність від Кіберсексу - негативні наслідки сексу в Інтернеті Залежність від мастурбації - симптоми та наслідки компульсивної мастурбації Співзалежність: симптоми та лікуванняЕтапи порнозалежності
Психолог Віктор Клайн з Університету Юти класифікував порнозалежність на чотири ступені - від найменш важкої до найтяжчої1:
1. Етап пошуку задоволення - починайте перегляд еротичного матеріалу та поверніться до нього для сексуального збудження. На цьому етапі головними мотивами глядача порно є експерименти, випробування нових відчуттів та задоволення нудьги.
2.Фаза інтоксикації задоволенням - збільшення потреби у перегляді порнографічних матеріалів, включаючи ті, що містять різкий та девіантний вміст. Це пояснюється тим, що підвищується толерантність як до подразників, так і до нестандартної сексуальної поведінки.
Ми найчастіше переглядаємо порнографію вдома, але понад 5 мільйонів поляків вже грають порнографічний вміст на мобільних пристроях: телефонах і планшетах.
3. Етап задоволення як головна мета - бути нечутливим до матеріалів, які спочатку здавались шокуючими - на цьому етапі вони не тільки прийнятні, але й бажані. Виникають захисні механізми - заперечення, раціоналізація, щоб допомогти наркоману порно переконати себе, що проблем немає.
4. Фаза інтоксикації задоволенням як норма - посилене бажання спробувати переглядати порнографічний вміст у своєму статевому житті. Людина, залежна від порнографії, перебуває в колі задоволення-лиха. Виконання сексуальних дій, пов’язаних з порнографією, приносить задоволення, а те, що з ними не пов’язано - це біль. Інші сфери діяльності людини стають менш важливими, ніби залишаються поза її свідомістю.
Порнозалежність - що говорить наука?
Дослідження перегляду порнографії та їх впливу на аудиторію такого типу вмісту проводяться протягом багатьох років. Вони, серед іншого, показують, що порнографічна залежність впливає на мозок так само, як ... кокаїн. Доктор Валері Вун з Кембриджського університету провела дослідження2 із 19 залежних від сексу чоловіків, які з раннього дитинства спостерігали за порнографією, щоб побачити, як їх мозок реагує на представлений вміст. Виявилося, що особливо сильні реакції спостерігались у трьох місцях: вентральний смугастий вузол, мигдалина та передня порожниста кора. Вентральна частина смугастого тіла пов’язана з покаранням та винагородою, передня звивина порожнистої кори - з самою нагородою, тоді як мигдалина також активується, коли ми вживаємо кокаїн та героїн. Однак дослідник наголосив на тому, що сексуальну залежність та наркоманію ніяк не можна порівнювати - перша належить до поведінкових залежностей, тобто не пов'язаних із вживанням психоактивних речовин, а це наркотики. Отже, це різні залежності, хоча мозок реагує подібно до фактора, що є їх джерелом.
Найменш численні групи поляків, які переглядають порнографію в Інтернеті, - це люди віком від 55 років.
Також було виявлено, що саме переконання, що ви залежні від порнографії, дуже негативно впливає на психіку глядача, це джерело болю для нього. З іншого боку, дослідники з Університету Case Western Reserve, Державного університету Боулінг-Грін та Янгстаунського державного університету довели3, вивчивши понад 636 студентів, що у випадку з порнографією не просто факт перегляду, а відчуття залежності збільшує рівень тривоги та гніву серед молоді. Люди, які сприймали себе як залежних від порнографії та які були одночасно релігійними, почувались виннішими та сильніше підданими стресу, ніж ті, хто заявляв про залежність, але не релігійний. Дослідження включало рівень невротизму, рівень самоконтролю, стать та схильність до позитивної самопрезентації у даної людини.
Варто знатиЛікування порнозалежності
Люди, залежні від порнографії, найчастіше звертаються за допомогою під час терапії - індивідуальної чи групової. Варто додати, що часто перегляд порнографії сам по собі не є причиною, а виникає внаслідок емоційного напруження, спричиненого придушенням страху, смутку та слабкості, які наркоман намагається зняти за допомогою порнографії. При лікуванні наркоманії дуже важлива підтримка партнера. У багатьох випадках терапія ефективна, і їх успіх насамперед залежить від самого пацієнта.
Джерела:
1. Доступ до інформації на веб-сайті: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study- About-Pornography-in-Adults-and-Children
2. Доступ до досліджень на веб-сайті: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419
3. Доступ до досліджень на веб-сайті: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108
Рекомендована стаття:
Причини поведінкової залежності
