Визначення
Узагальнені тривожні розлади або тривожні проблеми - частина старої класифікації тривожних неврозів. Частіше це є серед молодих і дорослих жінок, це постійні прояви туги, важко контрольованих проблем. Цей розлад є відносно частим і вражає приблизно 2% населення.
Симптоми
Узагальнені тривожні розлади мають багато проявів:
- постійне фонове занепокоєння;
- перебільшене побоювання за речі, які зазвичай не викликають туги;
- відчуття не контролювати турботи;
- втома і порушення сну;
- напружені, іноді болючі м’язи;
- труднощі з концентрацією уваги;
- хвилювання, хвилювання;
- вони, як правило, легко збуджуються, дратівливість;
- болі в шлунку і спазми;
- Іноді вони пов’язані з іншими тривожними розладами, такими як напади паніки (раптовий наступ важливого стану тривоги, який швидко зникає).
Діагноз
Щоб встановити діагноз, лікар спочатку перевірить вас, щоб виключити будь-яку реальну фізичну причину. Для постановки діагнозу необхідно, щоб тривожність була постійною і з'явилися вершини туги. Діагноз зазвичай ставиться через допит людини, яка скаржиться на тривожні розлади. У випадку генералізованого тривожного розладу ці розлади заважають людині виконувати свої звичайні повсякденні заняття, і симптоми повинні з'являтися за кілька місяців до цього.
Лікування
Елементів, що викликають занепокоєння, слід максимально уникати. Рекомендуються такі поради, як кинути палити, алкоголь, зменшити кількість споживаної кави та виконувати регулярні фізичні навантаження. Хороші результати отримують при терапії, яка називається когнітивно-поведінковою. Вони часто супроводжуються антитривожними або анксіолітичними препаратами, іноді навіть антидепресантами. Навчання розпізнавати обставини, які викликають занепокоєння, і контролювати свої події є частиною лікування. Іншими методами лікування, які можуть виявитись дуже ефективними, є методи релаксації, підтримуюча психотерапія (яка передбачає прослуховування та дедраматизацію), а також психотерапія, психоаналітична або групова терапія.
