Визначення
Тендініт руки обумовлений запаленням сухожиль, розташованих у цій частині тіла. Тому він може досягати сухожиль плечового, корако-брахіального, брахіального або плечового трицепсів біцепса. Найчастіше ураження стосується плечового м’яза біцепса, розташованого в передній частині руки, а болі, які відчуваються, розташовані у верхній частині руки біля плеча. Причинами такого типу тендиніту є: повторювані рухи, травма або рухи, занадто інтенсивні, що стомлюють сухожилля. Цей тип тендиніту є поширеним серед працівників, що працюють вручну, або людей похилого віку, сухожилля яких зазнали мікроскопічних сліз, викликаних зносом.
Симптоми
Симптомами тендиніту руки є:
- сильний біль під час певних рухів;
- червона, гаряча і набрякла шкіра, де виявлено запалення;
- Біль при пальпації ділянки біля введення м’яза в кістку, де знаходиться сухожилля.
Діагноз
Діагноз тендиніту руки ставиться за допомогою фізичного обстеження у лікаря. Біль, описана пацієнтом під час руху, присутня під час активних рухів, але пасивна мобілізація рук слідчим для виконання того ж руху безболісна. У рідкісних випадках робиться рентген, але рентген не показує сухожилля, якщо вони не кальцифікуються. У разі постійного болю, незважаючи на відпочинок або неможливість виконати певні рухи, підозра на розрив сухожилля і може бути проведено УЗД.
Лікування
Лікування тендиніту руки вимагає спокою ураженого сухожилля і м’язового спокою. Застосування місцевого застуди допомагає зняти запалення в поєднанні з прийомом протизапальних засобів. Місцеві ін'єкції кортикостероїдів також тимчасово знімають біль у разі хронічного тендиніту. Фізіотерапія - також цікаве рішення, або іммобілізація за допомогою шини перед початком реабілітації.
Профілактика
Запобігти тендиніт руки можна, нагріваючи м’язи зручно, довго і поступово, перш ніж розпочати важливу діяльність сухожиль. Також потрібно робити вправи на розтяжку після вправ і намагатися уникати повторюваних рухів.
