Електрична зубна щітка: яку вибрати та як чистити нею зуби?

Електрична зубна щітка робить чищення порожнини рота набагато менш складним. Перевірте, як чистити зуби електричною зубною щіткою, і з’ясуйте, яку електричну щітку вибрати та яку пасту ви можете використовувати, чистячи нею зуби. Також з’ясуйте, чи через те, що електрична зубна щітка ретельніше очищається, ви можете відмовитися від використання ниток і ополіскувачів.

Зміст:

1. Електрична зубна щітка: яку вибрати?
2. Електрична зубна щітка: як чистити нею зуби?
3. Електрична зубна щітка: яку зубну пасту використовувати?
4. Електрична зубна щітка: як використовувати її з брекетами?

Електрична зубна щітка - як чистити нею зуби? Те саме, що і традиційне, з тією різницею, що всі зусилля, що докладаються до чищення зубів звичайною зубною щіткою, бере на себе електрична зубна щітка.

Більше того, він чистить швидше та ретельніше, ніж традиційні щітки. Тим не менш, вам все-таки слід пам'ятати про інші елементи, що складають належну гігієну порожнини рота, тобто очищення міжзубних проміжків зубною ниткою, промивання язика спеціальним скребком та полоскання рота відповідною рідиною. Перевірте, як чистити зуби електричною щіткою, також якщо у вас є ортодонтичний прилад.

Також читайте: Ви хочете мати здорові зуби? Одного лише чищення щіткою недостатньо

Електрична зубна щітка: яку вибрати?

Електрична зубна щітка має електричне живлення, тобто її потрібно підключити до електричної розетки, щоб зарядити. Його рукоятку не можна замінити, тоді як головку замінюють кожні три місяці. Щітки з електричним приводом відрізняються за методами очищення:

• електрична ротаційна зубна щітка - це щітки з круглими головками, які виконують обертально-коливальні рухи - вони повертаються вліво і вправо; вони виконують приблизно від 7600 до 8800 рухів за хвилину;
• електрична ротаційно-пульсуюча зубна щітка - вони виконують ті самі рухи, що і обертові щітки, а також додатково притискають зуби (пульсують). Голова може виконувати від 20 000 до 40 000 пульсуючих рухів за хвилину;
• електрична коливально-обертально-пульсуюча щітка - в цьому типі щіток коливально-обертальна технологія поєднується з пульсуючою дією, завдяки чому щетина рухається не тільки вправо і вліво, але і вгору-вниз - все для того, щоб ефективно видалити наліт із простору міжзубні; коливально-обертово-пульсуючі щітки виконують до 58 000 обертів за хвилину;
• Електрична звукова (звукова) зубна щітка видаляє наліт за допомогою вібрації. Довгаста голова, що нагадує головку традиційної зубної щітки, за один раз очищає більше поверхні, ніж менша кругла головка. Щетина щітки завдяки випромінюваним звуковим хвилям вібрує, а отримана в результаті енергія «тече» через міжзубні щілини, видаляючи всі домішки. Типові звукові зубні щітки виконують приблизно від 30000 до 42000 рухів на хвилину;
• електрична ультразвукова щітка - вони генерують справжні ультразвукові хвилі з частотою 1,6 МГц (тобто 96 000 000 пульсацій на хвилину). Ці типи щіток розроблені таким чином, що випромінювані ними ультразвукові хвилі «розривають» ланцюги бактерій, очищаючи тим самим ясенні кишені.

Автор: Oral-B

матеріал партнера

Популярний і перевірений виробник Oral-B включив у свою пропозицію інноваційну модель звуково-поворотної електричної зубної щітки Genius X. Вона підтримується штучним інтелектом, який відстежує та вивчає індивідуальний стиль чищення зубів. Це також сигналізує про занадто великий тиск, додатково вказуючи місця, які вимагають більш делікатного догляду. Передові технології полегшують щоденну гігієну, допомагають запобігати захворюванням порожнини рота та захищають ясна.

Електрична зубна щітка Genius X оснащена 6 робочими режимами, включаючи: догляд за яснами, щадне чищення, відбілювання та чищення язика. У комплект входить футляр, який також функціонує як зарядний пристрій. Повний заряд літій-іонної батареї живить зубну щітку протягом 2 тижнів.

Читайте також: Масштабування, тобто видалення зубного каменю

Більшість електричних зубних щіток мають кілька режимів чищення зубів, спеціалізовані для чищення чутливих зубів, відбілювання зубів, масажу ясен або навіть для чищення язика. Крім того, вони оснащені датчиками тиску, які сигналізують про занадто жорстку щітку.

У разі проблем з яснами краще вибирати щітку з м’якою щетиною, тоді як тверда щетина рекомендується людям, чиї зуби мають тенденцію утворювати зубний камінь.

Ціни на електричні зубні щітки коливаються від 60 до навіть 1000 злотих. Хоча їх вартість на перший погляд може здатися вищою, ніж традиційна ручна зубна щітка, електричні зубні щітки набагато дешевші у використанні. Через 3 місяці призначеного використання ручні зубні щітки підходять лише для кошика, тоді як електричні щітки можна замінити. Їх ціна коливається в районі 50 злотих за набір, у якому є близько 3 підказок, достатніх на 9 місяців.

Крім того, підказки часто додаються до деяких моделей у наборі, що може забезпечити їх запасом навіть на цілий рік. Крім того, варто пам’ятати, що заміна наконечників в електричних зубних щітках дозволяє всій родині користуватися однією щіткою, тому її вартість розподіляється залежно від кількості людей, які її використовують.

Читайте також: Яка дієта найкраще підходить для зубів?

Електрична зубна щітка: як чистити нею зуби?

Щоб використовувати електричну зубну щітку, покладіть зубну пасту на головку щітки і нанесіть її на зуби під кутом 45 градусів, як традиційна зубна щітка.

Потім увімкніть щітку і послідовно рухайте нею над зубами. Менші головки, знайдені в більшості електричних зубних щіток, зазвичай чистять по одному зубу. Під час чищення просто проводьте щітку по передній, задній і жувальних поверхнях кожного зуба. Потрібно лише кожного разу легко натискати на головку зубної щітки. Стоматологи рекомендують щітки з маленькою круглою головкою, які завдяки своїй формі здатні не тільки охоплювати всю поверхню зуба, але і досягати важкодоступних міжзубних проміжків.

Оскільки у більшості з нас виникають проблеми з чищенням задніх зубів, деякі сучасні електричні щітки оснащені функцією виявлення положення. Завдяки цьому, після з'єднання телефону зі смартфоном, ми можемо відстежувати зони, які ми очищаємо в режимі реального часу, так що жодна з них не пропускається.

УВАГА! Надто сильне натискання на зубну щітку може пошкодити емаль, а також дратувати ясна.

Скільки часу потрібно чистити зуби електричною зубною щіткою?

• Як і у випадку із традиційною зубною щіткою, нормою слід чистити зуби після кожного прийому їжі, щоб не забезпечувати каріогенні бактерії додатковим харчуванням у вигляді залишків їжі, що залишаються в міжзубних проміжках. Стоматологи рекомендують чистити зуби хв. 2 рази на день (вранці та ввечері). Таким чином ви видаляєте більшу частину нальоту, який може призвести до карієсу, пародонтиту та втрати зубів.

• Електрична зубна щітка здатна робити на хвилину набагато більше рухів, ніж людська рука, завдяки чому вона ретельніше чистить зуби, але це не означає, що чищення зубів нею має бути коротшим, ніж за допомогою традиційної зубної щітки - в кожному випадку ми чистимо зуби протягом 2 хвилин.

Електрична зубна щітка: яку зубну пасту використовувати?

На електричну зубну щітку можна покласти звичайну зубну пасту. Однак перед тим, як увімкнути зубну щітку, покладіть її на зуби. Інакше паста просто впаде з голови через вібрацію.

Також можна використовувати зубну пасту у вигляді концентрату. Тоді досить нанести на щітку кількість зубної пасти, що не перевищує розмір сірникової головки. Це рішення для людей, чия щітка працює на повній швидкості.

Читайте також: Як вибрати найкращу зубну пасту?

УВАГА!

Не забувайте про мовну щітку, також відому як скребок. Він видаляє з поверхні язика анаеробні бактерії та залишки їжі, що відповідають за неприємний запах з рота та запалення рота.

Як почистити язик скребком? Досить провести його кілька разів по поверхні язика від його кореня до самого кінця, а також по боках. Після процедури прополощіть рот водою або ополіскувачем.

Щоб не купувати окрему зубну щітку для миття язика, варто придбати електричну зубну щітку з різними режимами чищення, в тому числі, яка буде дбати про належну гігієну нашого язика.

Також читайте:

• Подбайте про яснах, щоб зуби були здоровими
• Чи шкодить фтор у зубній пасті вашому здоров’ю?
• Як правильно чистити зуби? Адекватні техніки чищення зубів
• Навчитися чистити зуби може бути цікавим для вашої дитини
• Піскоструминна обробка - спосіб позбутися від нальоту і зміни кольору

Зубну нитку найкраще використовувати перед кожним чищенням зубів, навіть використовуючи електричну зубну щітку. Вони допоможуть позбутися від усього сміття та сміття з міжзубних проміжків.

Це правда, що щітки з електричним приводом видаляють наліт точніше, ніж традиційні зубні щітки - також із простору між зубами та ясенними кишенями, але вони не замінять зубну нитку або міжзубні щітки (так звані пробивачі).

Як користуватися зубною ниткою? Оберніть шматок нитки навколо обох середніх пальців, залишаючи між ними відстань близько 4 см. Тримаючи нитку натягнутою між великим і вказівним пальцями обох рук, рухайте її м’якими рухами вгору і вниз між зубами.

Якщо ви чистите верхні зуби, завжди тягніть нитку вниз, а для нижніх зубів направляйте нитку вгору. Переходячи до наступних зубів, використовуйте чисті шматочки нитки.

Полоскання рота правильно підібраною рідиною має стати останнім етапом чищення зубів. Полоскання для порожнини рота запобігає накопиченню бактеріального нальоту на зубах і підтримує правильний рН у роті, тим самим надаючи відчуття свіжості довше.

Якщо зуби мають тенденцію до накопичення зубного каменю, ви також можете використовувати рідину перед чищенням. Це пом’якшить наліт і полегшить його видалення щіткою. Полоскання рота в будь-якому випадку повинно тривати близько хвилини.

Електрична зубна щітка: як використовувати її з брекетами?

У цьому випадку при виборі електричної зубної щітки тип кінчика важливіший за щітку. Рекомендується використовувати спеціальну головку, призначену для чищення зубів за допомогою нерухомого приладу.

Однак слід пам’ятати, що для ретельного очищення міжзубних проміжків необхідно користуватися спеціальними миючими засобами та зубною ниткою після чищення зубів електричною зубною щіткою.