Тривіальна проблема, але що робити, коли нам доводиться дряпати ніс, одягаючи захисну маску? Як допомогти собі і не заразитися? Є способи!
Ми повинні носити захисні маски на вулиці в громадських приміщеннях. Завдання маски - захистити інших від нас, якщо ми заражені. Але на масці можуть оселитися віруси та бактерії, а також краплини слини від інших людей, наприклад, від наших співрозмовників.
Що робити, якщо ми хочемо чхнути або нас ніс жахливо свербить, і нам просто потрібно почухатись? Ну, краще не робити цього ... Чому? Оскільки, торкаючись маски, ми ризикуємо заразитися.
Як не чхати?
Масаж перенісся часто буває корисним.
Як нам чхати?
Вам слід чхнути носом, спрямованим до ліктя (не торкаючись його), а потім замінити маску.
Що робити, якщо свербить ніс?
Це часто є психологічною проблемою. Чим більше ми знаємо, що не можемо втекти, тим більше хочемо. Вам слід спробувати подолати це почуття.
Ми рекомендуємо: Вуха, що стирчать із захисної маски. Як я можу допомогти собі?
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
