Я важу 80 кг у 16 років, але я високий, мені 170 см. Хлопці в школі з мене глузують, але я не винен, що я страждаю на астму і користуюся інгалятором з 10 років. Що я повинен зробити? Сідай на дієту? Зараз я йду в середню школу і боюся, що там мене не приймуть, бо я буду надто товстий, і як кожна дівчина хочу зустріти своє перше кохання. Навряд чи хтось шукає таких повних дівчат. Я не знаю, що мені робити, я зараз на межі краху. Моя однокласниця дуже худа, але у неї дуже товста мати, вона одягається дуже погано, і нещодавно вона почала глузувати з мене, що я прийшов на шкільну дискотеку, і я занадто товстий для цього виду задоволення. Потім вона почала називати мене товстими чоловіками, що я не вміщуюсь у кріслі в класі, хоча це неправда. Мені набридло їй так само, як хлопцям, вони називають мене бегемотом, слоном, свинею. Не знаю, про що ця подруга, я одягаюся як звичайна дівчина, бо можу собі це дозволити, батьки багато заробляють. Не знаю, можливо ця дівчина заздрить, що я можу собі дозволити такий одяг. Він каже, що я повинен купувати їх на мірку, бо для мене розміри в магазинах відсутні. Це жорстоко, я не звертаю уваги на такі тексти, бо якщо я звернусь, я буду плакати і буде ще гірше знущатися зі мене. Ви повинні мені допомогти, бо я справді не знаю, що робити.
Привіт! Як видно з вашого електронного листа, ви звертаєте увагу на "такі тексти" і дуже багато. Бо якби ти не повернув гроші, то взагалі не потребував би допомоги. Звичайно, ви платите, і для вас дуже важливо, що ваші однолітки говорять і думають. Їхня оцінка є основою того, як ти почуваєшся і як ти починаєш думати про себе. Це цілком нормально для вашого віку, і більшість підлітків дуже вразливі до того, що їх ранять коментарі та коментарі однолітків.
У цьому віці зовнішній вигляд також є надзвичайно важливою проблемою, і від цього багато що залежить. Але точно не все! Ви не можете так легко здатися і зламатися лише тому, що деякі люди коментують вашу зовнішність, а комусь це не подобається. Вам не обов’язково подобатися всім, не обов’язково підхоплюватися в компанії, щоб просто почуватись добре і спокійно. Якщо ви симпатичні, усміхнені, відкриті для людей, маєте свої інтереси та цікавість до світу, ви неодмінно зустрінете людей, які сподобаються вам і приймуть вас такими, якими ви є.
Ви не можете повністю уникнути грубості та жорстокості у своєму житті, але можете спробувати імунізуватися проти них і насправді не поступатися цим. Це погано говорить лише для цих людей, а не для вас. Чи потрібно переодягатися, щоб мати друзів? НЕМАЄ! Хіба що ти грубий і грубий. Не потрібно змінюватись зовні. Люди, яким ти подобаєшся лише тому, що ти добре виглядаєш, не варті вашого інтересу. Це не справжня дружба, просто випадкове знайомство. Ви можете змінити, схуднути і тонізувати своє тіло - лише якщо ви цього хочете - для себе. Тільки тоді це буде хорошою і належною мотивацією. Чи варто це робити? Безумовно, варто спробувати полегшити вам - у всіх аспектах життя.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
