Фемурит: причини, симптоми, лікування

Біль у стегновій кінці - це зазвичай біль у поперековому відділі хребта, що іррадіює в передню частину стегна, а також в сідниці та литки. Це стан, який виникає в результаті запалення або інших змін у хребті. Як ще проявляється хвороба стегнової кістки і як її лікувати?

Фемурит - це захворювання, класифіковане як кореневий синдром, т. Зв "корінці". Серед них, крім стегнової кістки, ми також виділяємо ішіас та брахіалгію. Фемурит виникає в результаті дегенеративних або запальних змін хребта. Більш науково це викликано подразненням волокон нервових коренів L2, L3 та L4 стегнового нерва, що відповідає за відчуття в передній частині стегна та медіальній частині литки та стопи. Залежно від тяжкості цих змін, інтенсивність висипу може змінюватися.

Ішіас. Послухайте, що робити, коли відчуваєте нестерпний біль. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5

Симптоми стегнової кістки

• біль (різного ступеня тяжкості), порив, печіння, нейропатичний, що починається в поперековому та крижовому відділах хребта, проходить через передню частину ноги, внутрішню частину литки, аж до стопи; нездужання може посилюватися при чханні, кашлі або сміху
• парез
• парестезія (поколювання, оніміння)
• порушення чутливості
• скорочення м’язів
• відчуття болю в стегнах при пасивному згинанні ноги в коліні у пацієнта, що лежить на животі (так званий симптом Маккевича)

Як наслідок цього болю, пацієнт іноді відчуває труднощі в русі та прийнятті певних положень. Стегно може бути гострим, а потім загоїтися протягом декількох тижнів (3-12), або може стати хронічним. У цьому випадку м’язові контрактури додають постійного болю, і з часом можуть з’явитися постійні порушення постави та ходи.

Фемурит: причини

Загалом, усі кореневі синдроми можуть бути викликані будь-яким або кількома з наступних факторів:

• недостатня фізична активність
• неправильні фізичні навантаження - неправильно підібрані вправи, в результаті яких пошкоджуються параспінальні м’язи та суглобові зв’язки
• пошкодження міжхребцевого диска - диска - може тиснути на нерви
• пошкодження стегнового нерва - в результаті, наприклад, перелому тазу, пухлини таза, заочеревинної кровотечі, діабету
• так звані малорухливий спосіб життя
• висока надмірна вага, ожиріння - призводить до утворення дегенеративних змін у хребті, які звужують міжхребцеві отвори, що в свою чергу робить їх занадто щільними для нервових корінців, що в них проходять.
• місцеве запалення
• холод, охолодження («дме мене») поперекового відділу хребта - в результаті охолодження відбувається негайне скорочення параспінальних м’язів
• ревматоїдний артрит (РА) або артроз
• інфекційні захворювання

Лікування стегнової кістки

Поява описаного вище характерного болю вимагає негайної консультації фахівця - сімейного лікаря, ортопеда, невролога або фізіотерапевта. Ваш лікар може призначити МРТ для постановки діагнозу. Цей візуалізаційний тест найкраще покаже розмір та ступінь ураження хребта та нервових корінців. На основі МРТ можна підібрати відповідне лікування. Іноді також використовують електроміографію (ЕМГ) та тестування нервової провідності.

На жаль, якщо у вас один раз була нападок стегнової кістки, ви повинні врахувати, що вона може повторитися, оскільки це, як правило, результат нашого способу життя. Щоб цього не сталося, потрібно впровадити деякі зміни способу життя.

Знеболюючі, протизапальні препарати, міорелаксанти та, у більш важких випадках, стероїди зазвичай застосовуються для лікування болю в стегновій кістці. Також рекомендується полегшити хребет. Відчувається полегшення, коли ви підтягуєте коліно до живота. Коли найважча фаза сльози пройде, може розпочатися реабілітація. Іноді пацієнти здогадуються про причини свого болю і обходять лікаря, негайно звертаючись до досвідченого фізіотерапевта, який навіть без будь-яких тестів може допомогти масажем та відповідними вправами.

У кабінеті фізичної терапії, крім масажу, проводяться процедури з використанням тепла, холоду (кріотерапія), ударної хвилі, магнітотерапії та лазера. Однак найголовніше - це фізичні вправи, оскільки вони зміцнюють м’язовий корсет тулуба. Пацієнт повинен вивчити їх і робити вдома, навіть пізніше, після того, як судом минуло. Кінезіотейпінг також дуже ефективний при лікуванні стегнової кістки. У найважчих випадках, коли сталося пошкодження нерва, потрібне хірургічне втручання.

Профілактика фемуриту

• плавання дуже благотворно впливає на рельєф м’язів, а не лише хребта, тому варто записатися в басейн, наприклад, два рази на тиждень
• повним людям слід скинути непотрібні кілограми і почати харчуватися здорово
• слід пам’ятати про фізичну активність щодня і виконувати комплекс вправ, які не тільки зміцнюють параспінальні м’язи, а й роблять м’язи всього тіла рівномірно розтягнутими та зміцненими
• слід бути обережним, щоб не робити різких, несподіваних рухів тілом
• потрібно стежити за тим, щоб не охолодити область попереку
• варто поглянути на матрац, на якому ми спимо - можливо, його потрібно замінити

Рекомендована стаття:

Вправи для спини - 10 вправ для зміцнення м’язів спини