Рефлюкс, алергія і дратівливий кишечник - якої дієти дотримуватися?

Мені цікаво, як це зробити ... як дотримуватися дієти з рефлюксом, коли у мене алергія на моркву, цвітну капусту. З дитинства я також повинен бути без клейковини, тому білий хліб недоступний ... Я починаю гадати, чи можу я щось їсти? Лікарі зазвичай махають руками, щоб сказати мені Controloc, Colon C. Печія зазвичай зникає на кілька тижнів, але замість цього виникають інші проблеми зі шлунком. У мене було встановлено, що у мене алергія на все, що я можу: молоко, цитрусові, моркву, молочні продукти, курячі яйця. Я намагаюся готувати самостійно, але незабаром маю взятися за другу роботу, кількість часу на приготування їжі зменшиться.

Привіт! Влаштовуючи дієти при багатьох захворюваннях, це починається з організації дієти при хронічній та найважчій хворобі. У вашому випадку це повинна бути целіакія з виключенням продуктів, на які у вас алергія: моркви, цвітної капусти та продуктів, що провокують кислотний рефлюкс, тобто ароматних холодних м’ясних нарізок, важкого м’яса, жирного та смаженого, сировини (ви краще знаєте, що для вас шкідливо). У будь-якому випадку, перейшовши на безглютенову дієту, ви можете виявити, що кількість епізодів рефлюксної хвороби значно зменшиться. Дієтологія, як і медицина, є емпіричною наукою, що означає, що правил не існує або є винятки з них у всіх випадках. Це пов’язано з тим, що всі різні, часто одні й ті ж захворювання проявляються по-різному у різних пацієнтів, і ми по-різному реагуємо на одні і ті ж продукти. Ось чому молоко шкодить одному із рефлюксів, іншим - ні, і т. Д. Дія безглютенової дієти не відразу покращить ваше самопочуття та здоров’я. Варто це знати, щоб не припиняти лікування через відсутність прогресу. Я закликаю вас відвідати дієтолога, він відповідає за організацію дієти при захворюваннях, лікар повинен лікувати і не обов'язково знати про дієтологію. Найкращі побажання.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.