Насправді невідомо, чому ми хворіємо на рак. Деякі з них певною мірою є спадковими, інші атакують без попередження, і є ракові захворювання, над якими ми працюємо роками. Оскільки лікування раку є складним і не завжди ефективним, найкращим рішенням є профілактика - регулярні обстеження.
Ви не можете бути на 100% впевнені, що не захворієте на рак. Але ви можете виявити це рано і почати ефективну боротьбу. Ми страждаємо на рак, тому що живемо довше, ніж наші предки, нас оточує все більше хімічних речовин, різних видів токсичних речовин, ми часто погано харчуємось і ведемо нездоровий спосіб життя. Рак шкіри та легенів потребує часу, щоб матеріалізуватися. Якщо 20-річний хлопець любить лежати на сонці і багато разів обпалював шкіру, то у свої 50 років він може очікувати рак шкіри. Те саме з раком легенів.
Профілактика раку - пройдіть обстеження
Кожного разу, коли ми помічаємо зміни на шкірі або у функціонуванні організму. Лікарі називають це онкологічною настороженістю. Ви повинні уважно спостерігати за своїм тілом: спостерігати і розглядати його на дотик. Якщо ми не будемо робити це систематично, ми можемо пропустити час, коли рак не поширився і не піддається лікуванню. Тому будь-які зміни у функціонуванні або зовнішньому вигляді нашого тіла повинні вмикати червоне світло - мені потрібно звернутися до лікаря. Краще витратити трохи часу і почути, що нема про що турбуватися, ніж дізнатись, що врятуватись занадто пізно.
ВажливоЯкі зміни повинні нас турбувати
- незвична кровотеча або виділення з будь-якого отвору в тілі або соску
- грудочки, грудочки в сосках і яєчках, на шкірі, губі, язиці
- зміни форми, розміру або кольору бородавок або родимок
- виразки або рани, які не загоюються
- тривалі розлади травного тракту
- охриплість і кашель, які з’являються без видимих причин і тривають недовго
Рак - це складні захворювання
Деякі розвиваються повільно і протікають безсимптомно, що ускладнює їх виявлення. Варто пам’ятати, що профілактика новоутворень не тільки полягає у запобіганні хворобі (оскільки це не завжди можливо), але перш за все в ранньому виявленні найменших змін, коли лікування може бути більш ефективним.
Профілактика раку: після вісімнадцяти
Молоді жінки повинні навчитися самостійно оглядати груди (раз на місяць після закінчення менструації) і раз на рік відвідувати гінеколога та проходити цитологію, яка дозволяє розпізнати передракові стани. Його також повинні виконувати жінки, які збираються розпочати статеве життя. Обстеження безболісне і проводиться в приватному порядку приблизно 30-40 злотих. Молоді чоловіки ризикують захворіти на рак яєчок. Тому їм слід час від часу самостійно перевіряти яєчка, а помітивши найменші зміни, яких раніше не було, негайно звернутися до лікаря.
Профілактика раку: у ваші 30 років
Жінки повинні раз на рік проходити мазок із ПАП та проводити плановий гінекологічний огляд. УЗД слід проводити раз на рік. рак молочної залози та мамографія, що вважається найкращим тестом для ранньої діагностики раку молочної залози. Особливо це стосується тих жінок, чиї матері, бабусі чи тітки страждали цим раком. Хороша мамографія не повинна повністю обнадіювати. Варто знати, що не всі новоутворені зміни видно на рентгенівських знімках молочної залози. Тому слід звернутися до лікаря з результатом. Огляд не болючий, хоча ви можете відчувати певний дискомфорт при дуже чутливій грудях. В приватному порядку обстеження коштує близько 100 злотих. Чоловіки повинні систематично самостійно оглядати свої яєчка, принаймні раз на півроку.
Профілактика раку: у сорок років
Жінкам, якщо вони не мають генетичного навантаження, слід проводити мамографію та УЗД один раз на рік або раз на два роки. грудей. Це дозволяє визначити тип ураження (наприклад, кіста, фіброз), яке може виникнути в молочній залозі. Доводиться раз на рік ходити до гінеколога і просити цитологію. Рак шийки матки можна ефективно запобігти, тому варто систематично тестуватися. Ця вікова група має ризик розвитку раку яєчників та ендометрія. Не існує тестів для діагностики цих захворювань на дуже ранніх стадіях. Тільки регулярні візити до гінеколога можуть захистити від них. Рак яєчників протікає безсимптомно і важко виявляється. Щорічно проводиться ультразвукове обстеження жінкам зі спадковим навантаженням. репродуктивні органи. Іноді в клімактеричному періоді пропонують хірургічне видалення яєчників та замісну гормональну терапію для захисту жінок від раку.
Профілактика раку: у п’ятдесят
Жінки повинні проводити мамографію та УЗД раз на рік. грудей, гінекологічне обстеження та цитологія. Кожні два роки (частіше при недугах) чоловіки проводять ректальне обстеження (через задній прохід), щоб перевірити наявність змін в передміхуровій залозі (простаті). Якщо вони з’являються, відвідайте уролога та проведіть УЗД. простати та визначають рівень ПСА, тобто антиген простати. Тільки тестування недостатньо, оскільки деякі види раку цієї залози розвиваються при нормальному рівні ПСА. Також необхідно самостійно оглянути яєчка.
Профілактика раку: у шістдесят
Жінкам доводиться раз на рік відвідувати гінеколога, робити цитологію, мамографію та УЗД. грудей. Не можна нехтувати самообстеженням грудей (достатньо одного разу на місяць). Чоловіки повинні робити ректальне обстеження кожні шість місяців і раз на рік відвідувати уролога для виявлення маркерів PSA.
Профілактика раку: у будь-якому віці
Рак шкіри - Він стає все більш поширеним. Тому раз на рік, бажано навесні, ми повинні ходити до онколога і просити ретельного обстеження нашої шкіри. Якщо онколог пропонує видалити будь-які зміни на шкірі, вам слід прийти на таку операцію. Боятися нема чого. Неправда, що висічення уражень шкіри може бути шкідливим. Видалення кожного передракового ураження дає шанс на повне одужання. Винятком із цього правила є запущені стадії меланоми або раку шкіри, при яких, незважаючи на його видалення, а не через це, шанси на одужання менші.
Рак товстої кишки - Профілактика полягає у проведенні колоноскопії (приблизно у віці 50 років). Тест складається з огляду всієї товстої кишки. Цей рак на ранній стадії, коли його можна ефективно лікувати, не виявляє симптомів (наприклад, кровотеча при випорожненні є симптомами запущеного захворювання). Це триває кілька хвилин, але це неприємно, оскільки апарат вводиться через задній прохід і вдувається повітря. Це може бути навіть болісно, коли після операції з’являються спайки в товстій кишці.
Рак легенів - Список раків, залежних від тютюну, довгий. Серед них: рак губи, язика, слизової щоки, піднебіння, гортані, надгортанника та лише легенів. Єдиний ефективний спосіб захиститися від цієї хвороби - не починати палити. І якщо хтось палить, їм слід раз на рік робити рентген легенів, а якщо є зміни в роті, обов’язково зверніться до онколога. Рак гортані - найкраще лікування. Це проявляється у вигляді хрипоти та зміни тембру голосу. Умовою лікування є рання діагностика пухлини. Якщо симптоми зберігаються більше двох тижнів, рекомендується відвідати ЛОРа або онколога.
