Ручна робота та біль у коліні та печіння під лопаткою

У мене болить ліве коліно вже 2 місяці. Спочатку з’явився біль під коліном. Я відвідала лікаря первинної ланки, мене скерували до ортопеда. Я був на ліках і лікував коліна, і біль все одно не зникав. У мене був місяць вільної роботи. Я повернувся в понеділок, і з вівторка у мене дуже сильні болі в хребті, крайній лівий біль під лопаткою. Біль у лівому коліні був таким же сильним. Я дуже слабкий, і при вдиху це дуже болить, і це мене щипає під лопаткою. На роботі я працюю фізично 8 годин стоячи і хребет сильно навантажений. До цього я регулярно відвідував тренажерний зал, але оскільки біль почався, я повністю його відпустив. Мені лише 21 рік, і біль просто поза мною. Що трапилося зі мною?

Ви не писали, чи з’явився біль у коліні без причини, чи йому передувала якась травма ... З того, що ви описали, я можу припустити, що проблема все-таки полягає в хребті. Конкретні сегменти можуть бути заблоковані: починаючи від тазу (крижово-клубового суглоба), а також у грудному відділі хребта. Сильний м’язовий спазм може легко обмежити ваше дихання. Характер вашої роботи також свідчить про те, що хребет просто перевантажений і потребує розслаблення та мануальної терапії. У цій ситуації варто звернутися до фізіотерапевта (мануального терапевта / остеопата), який точно діагностує, де проблема, і спробує вам допомогти, і мені здається, що ваше тіло легко відновити.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Матеуш Ідзіковський - спеціалізується на ортопедичній та спортивній фізіотерапії. Пройшов багато курсів та тренінгів у галузі мануальної терапії, терапії м’яких тканин та рухових тренувань. Проводить тренування ударної хвилі. Його головна мета - відновити пацієнтів до повної фізичної форми та фізичної активності.

Відповідає на питання щодо реабілітації та фізіотерапії.