У мене є менструація, у мене немає менструації, я запізнююсь - жінки повторюють це протягом багатьох років, в середньому від 12 до 50 років. Набагато рідше зустрічається період, який називається менструацією або менструацією. Незалежно від назви, яку ми використовуємо, питання та зауваження щодо періоду залишаються незмінними.
Період, тобто менструація, яка настає сьогодні згідно з інструкціями кожні 28 днів, трапляється не надто часто - багато жінок мають нерегулярний цикл або скаржиться на порушення менструального циклу. У нас коротший або довший цикл, і багато жінок стикаються з певними збуреннями з періодами принаймні раз на рік. Давайте перевіримо, що нормально і коли потрібно поговорити з гінекологом про період.
Послухайте про сім найбільш часто задаваних питань про період. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5
Чому мені не вистачає місячних?
Перша відповідь: ви вагітні або: це менопауза. Але є ще багато причин для зупинки менструації. Якщо у вас не два тижні після закінчення терміну, і ви займаєтеся сексом, зробіть тест на вагітність. Коли два рядки не з’являються, причиною зупинки менструації може бути сильний стрес або емоційна травма, або різка дієта, яка спричинила швидке схуднення. Також менструації припиняються під впливом дуже інтенсивних фізичних навантажень - цю проблему відчувають багато професійно займаються спортом. Період може також зупинитися під впливом антидепресантів та протигривожних препаратів та деяких антигіпертензивних засобів. Якщо все це навряд чи стосується вас, зверніться до лікаря, щоб перевірити, чи не надто високий рівень пролактину чи проблем із щитовидною залозою. Неовуляторні цикли також можуть зупинити менструацію.
Читайте також: Вітамін D: засіб від болючих місячних Вагінальні кров’янисті виділення. Які можуть бути причини вагінальних кров’янистих виділень? ПМС (передменструальний синдром): причини, симптоми, лікуванняЩо я можу зробити, щоб позбутися від болю під час менструації?
Біль під час менструації, як правило, викликаний інтенсивним виділенням простагландинів, гормонів, які змушують матку скорочуватися. Ви можете допомогти собі, приймаючи нестероїдні протизапальні препарати (ібупрофен, парацетамол) або діастолічні препарати (No-Spa). Болі і напругу також знімають трав’яні чаї з меліси, календули, деревію та валеріани та уникання в раціоні, принаймні під час менструації, важко засвоюваних продуктів, здуття живота та кофеїну (міцна кава, міцний чай, кола). Часто акупунктура може спричинити хворобливі сутички в довгостроковій перспективі. Однак варто поговорити зі своїм лікарем про хворобливі менструації, оскільки вони можуть бути наслідком анатомічних вад: передньої або дистальної матки та запалення придатків, а також ендометріозу та міоми.
Що це означає: занадто рясні місячні?
Ми говоримо про рясні менструації, коли нам доводиться використовувати більше чотирьох тампонів або 6 прокладок на день і коли період триває 7 і більше днів. Якщо ця менструація трапляється епізодично, не лякайтеся. Вам просто потрібно підвищити рівень заліза, вживаючи яєчні жовтки, червоне м’ясо, печінку, рибу, зелені листові овочі та петрушку. Після закінчення менструації також варто пити настій кропиви. Якщо у нас постійно рясні місячні - зверніться до гінеколога, оскільки вони можуть бути симптомом гормональних порушень, міоми матки, ендометріозу, поліпів і навіть раку ендометрія.
Чому мій цикл нерегулярний?
Якщо у вас нещодавно почалися місячні - це норма. Як правило, організму потрібні два роки, щоб нормалізувати менструальний цикл. Більшість менструацій регулярно, принаймні раз на рік, мають затримку або прискорений період, для багатьох з нас різниця в 2-3 дні між циклами є нормальною. Тим більше, що регулярність періодів може порушуватися багатьма факторами: стрес, подорожі та зміна клімату, втома, пізні ночі, нерегулярний спосіб життя, хвороби (навіть звичайна застуда) або втрата ваги. Однак, якщо цикли суттєво відрізняються або коротше 23 днів або довше 35 днів - варто відвідати лікаря. Порушення можуть бути спричинені гіперплазією ендометрію, підвищеним рівнем пролактину або недостатньо активною або надмірно активною щитовидною залозою. Дуже короткі цикли можуть свідчити про ендометріоз, тривалі (до 50 - 70 днів) можуть свідчити про синдром полікістозу яєчників.
Коли менструація мізерна?
Якщо період триває 1-2 дні, або кількість крові настільки мала, що більше схожа на кров'янисті виділення довше, ніж на менструацію, - то кажуть, що вона рідкісна. Тоді варто з’явитися до лікаря. Така мінімальна кровотеча часто є симптомом синдрому полікістозу яєчників, гіпертиреозу та хвороби Грейвса. Вони також можуть свідчити про наявність рубців в ендометрії в результаті частого запалення. Мізерні менструації - це нормально після кюретажу матки та коли ми маємо протизаплідний пристрій з гормонами - левоноргестрел.
Що таке кров’янисті виділення?
Невелика кількість крові, яка виходить з матки і забруднює вашу білизну. Фізіологічні симптоми можуть проявлятися під час овуляції та після імплантації ембріона в матку, як правило, через тиждень після зачаття (плямистість імплантації). Якщо, однак, після такого фарбування виявиться, що ми не вагітні, нам потрібно повідомити про це гінеколога. Виділення кров’яних виділень поза менструацією (якщо це не відбулося безпосередньо перед періодом) вимагає консультації лікаря. Вони можуть бути симптомом гормональних порушень, ендометріозу, міоми, поліпів слизової або шийки матки, а також ерозій і навіть раку.
Чи краще не фарбувати волосся і робити завивку?
Виявилося, що ця думка, повторена жінками та перукарями, відповідає дійсності. Під час менструації сальні залози на голові працюють більш інтенсивно, волосся стає більш жирним і менш легко забирає фарбу. З іншого боку, зниження рівня прогестерону протягом періоду ускладнює процеси зміни сульфідних містків між кератиновими ланцюгами, які впливають на скручування волосся.
Джерело: youtube.com/ Простіше кажучи
Рекомендована стаття:
Припинення кровотечі
