Гіпертонія, як правило, викликана неправильним способом життя. Можна спробувати знизити високий кров’яний тиск, втрачаючи зайву вагу. Якщо це не допомагає, і тиск стає стабільним на рівні 140/90 або перевищує його, якомога швидше зверніться до лікаря.
Як і у всіх недугах, також у випадку з гіпертонією, принцип: чим швидше ми почнемо лікування (незалежно від того, змінимо спосіб життя чи приймемо ліки), тим менше проблем спричинить захворювання. Інакше проблема погіршиться і стане небезпечною для життя.
Послухайте про високий кров’яний тиск, звідки він береться та як його лікують. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Звідки береться гіпертонія
Майже 90 відсотків. Гіпертонікам важко відповісти на це питання. Вони страждають від т. Зв первинна гіпертензія, також відома як есенціальна гіпертензія. Причини цього захворювання досі не до кінця вивчені. Однак відомо, що ми можемо їх успадкувати. Якщо в історії сім'ї був високий кров'яний тиск, ризик того, що ми теж захворіємо, більший. Але найчастіше ми наполегливо працюємо над його створенням.
Розвитку первинної гіпертонії сприяють відсутність фізичних вправ, неправильне харчування, ожиріння, куріння, зловживання алкоголем та тривалий стрес. Іноді високий кров'яний тиск також розвивається, коли жінка протягом багатьох років приймає протизаплідні таблетки.
За оцінками, 5-10 відсотків. гіпертоніки страждають вторинною гіпертонією, відомою як симптоматична. Це результат інших серйозних захворювань. Після лікування тиск, як правило, нормалізується.
Читайте також: Ехокардіографія, або відлуння серця. Про що це? Показання до тесту ДІЄТА ДЛЯ ГІПЕРТЕНЗІЇ - тижневе меню ВИМІРЮВАННЯ ТИСКУ - як правильно виміряти артеріальний тиск?
#TOWIDEO Домашні способи зниження тиску
Гіпертонія - коли потрібна допомога лікаря
Якщо вам не вдалося збити тиск за рахунок втрати зайвої ваги та зміни способу життя, необхідна допомога фахівця. Однак перед тим, як лікар визначить гіпертонію, ми повинні регулярно вимірювати тиск багато разів, принаймні протягом місяця. Іноді він рекомендує носити прилад для постійного вимірювання артеріального тиску (так званий холтер). Його носять на руці, вище ліктя. Іноді доводиться також робити ЕКГ, аналізи крові та сечі, рентген та т.зв. серцеві відлуння або огляди очного дна. З урахуванням усіх результатів ви можете вибрати відповідну терапію.
Щоденні ліки не завжди потрібні при легкій гіпертонії. У випадку середньої та важкої форми - ми повинні приймати ліки постійно. Зазвичай це діуретики, можливо т. Зв бета-адреноблокатори (які уповільнюють серцебиття), альфа-адреноблокатори (розширюють судини) або т. звінгібітори перетворюючого ферменту (вони не дозволяють цьому ферменту виділяти гормон, відповідальний за підвищення тиску).
Кардіолог підбирає препарати індивідуально для кожного пацієнта. Це індивідуальна терапія, з якої можна вибрати, адже доступно понад 60 препаратів.
Сучасні препарати працюють протягом тривалого часу, і зазвичай їх досить приймати один раз на день, щоб позбутися турбуючих симптомів і нормалізувати тиск. Якщо гіпертонія стала постійною, ми повинні приймати ліки все життя.
Кожен з нас повинен вимірювати тиск кожні півроку. Людям із сімей, в яких в анамнезі були серцево-судинні захворювання, доводиться робити це частіше, а також тим, хто відчуває запаморочення, непритомність, надмірну активність, відчуває серцебиття та подібні симптоми.
При лікуванні гіпертонії необхідна розумна взаємодія з лікарем
На жаль, навіть найкращий фахівець мало що зробить, якщо пацієнт не співпрацює з ним. Що це означає? Перш за все, ретельне дотримання медичних рекомендацій. І найголовніші з них звучать так:
- Без консультації зі спеціалістом ми не повинні зменшувати дози ліків - навіть коли ми почуваємось добре. Бо просто так, і жодна інакше підібрана доза препарату не покращує наше здоров’я. Вирішити питання про зміну може лише лікар.
- Якщо ви регулярно приймаєте будь-які ліки, повідомте про це своєму лікарю. Потім він вибере препарат, який не буде взаємодіяти (тобто спричинятиме небажані ефекти) з цими препаратами. Це стосується і оральної контрацепції.
- Якщо після прийому ліків вам погано, попросіть лікаря змінити його, але не припиняйте лікування.
Автор: Матеріали для преси
У цьому посібнику ви дізнаєтесь про сучасну епідемію:
- атеросклероз
- діабет
- гіпертонія