Добрий ранок! Я був зі своїм хлопцем майже 2 роки, я не звертав особливої уваги на те, що у нього проблеми з грою на комп’ютері, але дедалі частіше виникали сварки щодо того, щоб назавжди сидіти перед комп’ютером. Я нікуди не хочу їхати, завжди, щоб після роботи комп’ютер помітив, що я відступаю на другий план. Друзі вже заявляли, що щось не так, адже він би завжди грав. Коли я розмовляю з ним про це, він відразу стає агресивним, образа вже піднімає на мене руку, тому я подумав, що спробую поговорити з ним у формі пожежі, але це теж не допомогло. Він навіть змусив мене посваритися з найкращим другом, який зараз зі мною не розмовляє, у мене відчуття, що наші стосунки руйнуються через його акторську майстерність. Я прошу термінової поради, як з ним поговорити, бо я не уявляю, як до нього звернутися. Дякую заздалегідь і чекаю на вашу відповідь.
Привіт, нижче я перерахував важливу інформацію про те, як допомогти людині, залежній від комп’ютера чи Інтернету:
- Терапевтична програма подібна до лікування алкогольної залежності та азартних ігор.
- Загальнодержавна телефонна лінія допомоги - поведінкові залежності - 801-889-880 (телефон працює щодня з 17.00-22.00),
- Я рекомендую веб-сайт www.uzalezieniabehawioralne.pl. На цій сторінці ви знайдете інформацію про симптоми комп’ютерної залежності, пошукову систему довідкових центрів за вашим місцем проживання та можливість користування Інтернет-клінікою.
- Важливою проблемою допомоги залежній людині є переконання її звернутися до фахівця. Дії, які змушують людину, що перебуває у залежності, звернутися за допомогою та звернутися до фахівця, називаються ЗАВИСИМИМ ВМІСТОМ. Я рекомендую прочитати книгу Вернона Е. Джонсона "Втручання: як допомогти тому, хто не хоче допомогти".Є багато цінних порад: як переконати залежну людину скористатися допомогою, як поговорити з нею про проблему, як допомогти наркоману побачити шкоду залежності. Однак слід пам’ятати, що ми мало що можемо зробити, доки залежний не прийме рішення про лікування та звернення за допомогою.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Барбара КосмалаКерівник клініки психотерапії та розвитку особистості "Емпатія", психолог, сертифікований та сертифікований психотерапевт http://poradnia-empatia.pl
