Меліса - це, мабуть, одна з найпопулярніших трав для сну та заспокоєння. Однак меліса має і інші цілющі властивості - в т.ч. покращує травлення, знімає менструальні болі та нудоту під час вагітності. Крім того, він застосовувався в косметиці, в т.ч. як засіб для догляду за жирним волоссям. Перевірте, які ще ефекти має меліса.
Меліса (лат. Меліса лікарська), інакше також трава лимона (завдяки виділеному аромату), це трава, яка має численні цілющі властивості. Тому вони здавна використовуються в народній медицині.
Листя меліси (лат. Меліса фолієвад), будучи лікарською сировиною, використовуються не тільки для сну та заспокоєння, але також для проблем з травленням та болісних менструацій. Меліса також рекомендується для поліпшення пам’яті та концентрації уваги, а також при нудоті під час вагітності.
З іншого боку, олія меліси є чудовою фунгіцидною та бактерицидною специфікою - вона використовується у вигляді компресів від герпесу, мікозів та укусів комах.
Зміст
- Меліса для сну та заспокоєння
- Меліса при проблемах з травленням
- Меліса може запобігти атеросклерозу
- Меліса для дітей
- Меліса при болісних менструаціях
- Меліса для пам’яті та концентрації уваги
- Меліса від герпесу та багато іншого
- Меліса при укусах комах
- Меліса - використання на кухні
- Меліса - використання в косметиці
Меліса для сну та заспокоєння
Настій та інші препарати листя меліси можна застосовувати при станах нервового збудження, дратівливості, стресу, синдрому хронічної втоми, тривоги та вегетативних неврозах. Більше того, меліса заспокоює головний біль та мігрень. Він також може бути використаний при лікуванні неврозів серця, депресії та меланхолії. Також він буде добре працювати при проблемах із засинанням. Меліса своїм заспокійливим ефектом завдячує компонентам ефірної олії, таким як каріофілен і цитрал.
Варто знати, що найціннішою є меліса, вирощена у вашому домашньому саду. Порошкова меліса, що продається в магазинах, має мало ефірної олії, а отже - має слабкий або зовсім не заспокійливий ефект.
Рекомендована стаття:
Трави в саду: MELISA. Вирощування меліси в садуМеліса при проблемах з травленням
Настої меліси збільшують (хоча і незначно) секрецію шлункового соку та жовчі, а отже - полегшують травлення та стимулюють апетит. Тому після споживання важкої їжі (наприклад, бігос, горохового супу або страв з квасолі) варто випити чашку чаю з мелісою. Він також може застосовуватися при спазматичних станах кишечника та жовчних проток, що викликають біль, а іноді і коліки. Крім того, меліса є ветрогонною і трохи сечогінною.
Меліса може запобігти атеросклерозу
Вживання чаю з меліси допомагає знизити рівень холестерину в крові, а отже - може запобігти атеросклерозу. Крім того, меліса пригнічує процес окислення ліпідів у печінці, запобігаючи її жирній печінці та іншим захворюванням.
Меліса і вагітністьМайбутні матері можуть спокійно тягнутися до настоїв з листя меліси. Сучасна фітотерапія рекомендує застосовувати цю траву для зняття нудотної нудоти в першому триместрі вагітності.
Вагітні трави. Які трави безпечні при вагітності?
Меліса для дітей
Меліса також безпечна для дітей. Варто знати, що на ринку доступні заспокійливі чаї для дітей, які включають: це трава.
Меліса при болісних менструаціях
У народній медицині мелісу також використовують для зняття болю при місячних. Він також добре працює при мізерних менструаціях або їх різній інтенсивності.
Читайте також: 7 трав, які люблять жінки
Меліса для пам’яті та концентрації уваги
Деякі вчені стверджують, що меліса покращує пам’ять і концентрацію уваги. Дослідження також показали, що регулярне вживання настою меліси людям із хворобою Альцгеймера сприяло поліпшенню їхніх когнітивних функцій (запам'ятовування, розпізнавання) та зменшувало симптоми старечої деменції.
Дивіться також: Трави, що покращують концентрацію
Меліса від герпесу та багато іншого
Деякі інгредієнти листя меліси мають антибактеріальні та противірусні властивості. Показано, що дубильні та фенольні кислоти, що містяться у водних екстрактах меліси та вірус губного герпесу. Простий герпес. В аптеках можна знайти мазі з меліси, які при застосуванні до герпесу прискорюють процес загоєння. Для досягнення того ж ефекту можна також застосовувати олію меліси при герпесі. Однак слід знати, що олія меліси може викликати алергію, що призведе до почервоніння, свербежу та кропив’янки.
Меліса також пригнічує ріст ротових бактерій, які викликають гінгівіт. Досить полоскати рот екстрактом листя меліси один раз на день. Більше того, було показано, що меліса пригнічує ріст бактерій Helicobakter pylori, які є однією з причин виразкової хвороби шлунка.
Це буде вам корисно
Настій меліси - рецепт. Дозування меліси
Покладіть у склянку 2 столові ложки свіжого, рваного листя меліси або 1 столову ложку сухої подрібненої трави і залийте окропом. Настоювати 15 хвилин. Випивайте 1-2 склянки настою протягом дня.
Меліса при укусах комах
Меліса також пом'якшить наслідки укусів комарів, укусів бджіл або інших комах. Просто налийте 4-5 крапель олії на холодний компрес і покладіть його на шкіру.
Меліса - використання на кухні
Меліса може бути доповненням до салатів, сиру, супів, соусів, м’ясних та рибних страв. Однак слід пам’ятати, що аромат меліси швидкоплинний, тому його слід додавати в теплі страви в самому кінці. Свіже листя можна заморозити в кубиках льоду, а потім додати до охолоджених напоїв.
Меліса - використання в косметиці
Полоскання мелісою рекомендуються людям, які борються з жирним запаленням волосся або шкіри голови. Варто знати, що екстракти меліси входять до складу шампунів для волосся, а також високо зволожуючих кремів для чутливої шкіри та лосьйонів для ванн.
У свою чергу олія меліси використовується в ароматерапії. Його також можна використовувати під час розслаблюючого масажу - просто змішайте 2-3 краплі олії зі столовою ложкою оливкової олії або олії виноградних кісточок і втирайте в шкіру. Завдяки олії ви також можете приготувати заспокійливу ванну - просто налийте 2 краплі в 1/2 ванни теплої води.
Бібліографія:
Ожаровський А., Яроневський В., Лікарські рослини та їх практичне застосування, Видавничий інститут профспілок, Варшава, 1987
Також читайте:
- Валеріана (валеріана) для седації
- М’ята перцева при болях у шлунку та інше
- Базилік від газу та нетравлення шлунку
Дивіться більше фотографій Меліса - для сну та багато іншого. Властивості та дія меліси 3 Меліса
-czym-si-objawia-i-jakie-s-jej-rodzaje-jak-reagowa-na-cyberprzemoc.jpg)
