Масаж камінням - рецепт для релаксації

Масаж камінням - хороший вибір, коли болять м’язи, оніміють руки, порушується обмін речовин або нерви розриваються. Нехай вас вкривають камінням. Це працює: це розслабить вас, освіжить. Ви встанете з новою енергією, щоб жити. Перевірте, чи підходить вам масаж камінням і що це таке.

Масаж камінням - гарячий і холодний - походить з Далекого Сходу і застосовувався в античності. Експерти стверджують, що ця техніка старша за акупунктуру. В його основі лежить теорія протікання енергії по тілу. У йозі є центри енергії, які називаються чакрами. Кожен з них знаходиться близько до однієї з залоз внутрішньої секреції (які виробляють гормони, необхідні для нормального функціонування організму) і стимулює його діяльність. Колишні китайські та індійські медики розробили детальні карти розподілу енергетичних точок та каналів, що їх з'єднують, відомі як меридіани. Фахівці з акупунктури використовують їх протягом століть.

Також під час масажу камені кладуть на тіло згідно з цими картами і переміщують уздовж меридіанів, що покращує потік енергії через втомлене або хворе тіло. Якщо енергія блокується в будь-якій з чакр, ми починаємо хворіти, і наше емоційне життя значно порушується. Є проблеми не тільки з пам’яттю та концентрацією уваги, а й серйозні захворювання.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео

Кам'яний масаж - чорний базальт і білий мармур

При масажі каменів використовується базальт (чорні камені) та мармур (білий). Базальтових каменів 54. Вони мають овальну форму і темно-сірий або чорний колір. Вони видобуваються з дна океанів, де їх зашкурили пісок і хвилі. Їх поверхня ідеально рівна. Щоб зберегти природну позитивну енергію, їх слід зберігати у джерельній воді або морській солі. Таким чином, вони також очищаються від поганої енергії, яку вони отримали від нашого організму. Вони ідеально підходять для терапії, оскільки при нагріванні до температури близько 50 ° C вони довго зберігають тепло. Вони стимулюють кровообіг, що сприяє кращому харчуванню та оксигенації шкіри. Мармур відомий своїми природними охолоджуючими властивостями. Камені додатково охолоджуються в льоду, щоб збільшити свою потужність. Найчастіше їх розміщують у місцях, схильних до набряків (як правило, під очима), травмованих або залитих кров’ю.

Масаж камінням - як це працює?

Перед масажем потрібно роздягнутися, можна носити лише скупі штани. Залежно від типу медичного стану, яким ви страждаєте, масажист порекомендує вам лягти на живіт або спину. Потім він покладе камінчики на ваше тіло навколо чакр, наприклад, на спину, уздовж хребта. Він кладе дрібні камінчики між пальцями рук і ніг, а трохи більші камінчики на щоки, уздовж щелепи і між бровами.

Людина, вкрита камінням, все ще лежить на зручному масажному столі. Терапевт бере два великі камені, попередньо занурені в оливкову олію, збагачені олією на ваш вибір, що використовується для ароматерапії. Він масажує все тіло камінням, м’яко розтираючи місце поруч із плямою. Тепло, що витікає з каменів, розслаблює напружені м’язи, завдяки чому кров починає швидше циркулювати. Організм позбавляється від токсинів, шкіра добре насичується киснем і стає більш еластичною. Холодні камені корисні при травмах, незначних пошкодженнях, спричинених занадто інтенсивними тренуваннями.

Масаж камінням - енергетична гонка

Масаж, що виконується одночасно з холодними та теплими каменями, надзвичайно ефективний. Ефект, який досягається завдяки цій комбінації, називається енергетичною гонкою. Це явище дуже позитивно впливає на весь організм. Завдяки різниці температур він позбавляється від усіх отруйних речовин. Вони створюють мікроскопічні генератори енергії, які дозволяють їй текти звідти, де вона заблокована, туди, де її немає. Саме тому масаж камінням рекомендується людям з порушеннями обміну речовин та низьким імунітетом. Здорові люди, які ведуть виснажливий спосіб життя, також можуть пройти його.

Масаж камінням - для кого?

Філософія, яка породила стоун-терапію, - це єдність тіла і духу. Тільки хороший психофізичний стан гарантує здоров’я, добробут та сяючий вигляд. У наш час знання про камені та їх властивості вперше використала Мері Нельсон, сертифікована масажистка. Кілька років тому вона заснувала ексклюзивний оздоровчий клуб у США, де проводяться сеанси масажу каменів Мел Гібсон і Наомі Кемпбелл.

Масаж камінням можна рекомендувати всім, не тільки акторам чи моделям. Одному це принесе розслаблення, а іншому полегшення. Особливо варто відмовитись, якщо ви страждаєте захворюваннями суглобів, болями в шиї та хребті. Стоунтерапія допомагає зарядити внутрішні батареї всіх втомлених і стресованих людей. Достатньо одного лікування, щоб почуватися молодим богом, позбутися безсоння, смутку та депресії або почуття безпорадності, переповненого щоденними неприємностями. Найкращі, довготривалі результати будуть досягнуті після трьох 1,5-годинних процедур. Ви повинні домовитись про показ після закінчення роботи та подбати про важливіші справи. Після нього ти вже не думаєш про неприємності. Є бажання лягти в зручне тепле ліжко і продовжити внутрішній спокій і розслаблення.

Екзотичний масаж - масаж камінням, кокосовими мисками та бамбуковими паличками

щомісяця "Zdrowie"