У Польщі кількість людей похилого віку з кожним роком зростає, і прогнози показують, що така ситуація триватиме і в найближчі роки, оскільки люди, народжені в період бебі-буму, старіють. Як люди старше 65 років?
Відповідно до європейських стандартів людьми похилого віку вважають людей віком від 65 років. Для багатьох людей пенсійний вік не має великого значення, оскільки вони залишаються професійно та соціально активними. Але зазвичай вважається, що старіння - це час боротьби з багатьма хворобами, час ізоляції, час відторгнення та самотності. Яким є життя для людей похилого віку в Польщі? Як вони бачать власну ситуацію?
В моїх власних очах
У 2016 році Центральне статистичне управління опублікувало результати опитування "Якість життя людей похилого віку в Польщі". Відповіді респондентів доводять, що життя для людей похилого віку непроста.
54% респондентів вважають, що у них хороший матеріальний стан, але 29% людей віком від 65 років живуть у злиднях. На питання про своє здоров’я вони найчастіше відповідають, що це ні добре, ні погано (50%). 25% оцінюють стан свого здоров’я як поганий. Вільний час вони проводять переважно біля телевізора. Вони не ходять в кіно і на концерти (82%), в музеї (81%), не займаються спортом (83%), не слухають музику (55%), не відпочивають на відкритому повітрі (23%), не зустрічаються з друзями в кафе чи клубі (71%). 64% респондентів читають газету лише раз на тиждень.
Інтерв'юери також запитували про знання комп'ютера. 75% людей у віці 65 років і старше ніколи не користувалися нею, 13% визнають, що користуються нею щодня або майже щодня, 16% шукають інформацію в Інтернеті, а 9% використовують Інтернет-банкінг.
Згідно з доповіддю Angel Care, підготовленою у 2015 році першим всеосяжним центром для людей похилого віку у Вроцлаві, доступ до професійної медичної допомоги є дуже важливим для понад 55% людей похилого віку та для 25% важливих. 96% людей похилого віку вважають, що регулярні фізичні навантаження дуже важливі для їх здоров’я. Вони не приймають, бо мають шкідливі звички. Інша причина полягає в тому, що пропозиція організованих вправ для цього часто не адаптована до їх фізичних можливостей. 96% людей похилого віку вважають, що соціальна активність, тобто зустрічі з друзями, участь у місцевих заходах тощо, також важливі для здоров'я та добробуту.Але, як зазначають самі люди похилого віку, вони часто не користуються цими можливостями, оскільки здоров’я не дозволяє їм (46%) або їм це не цікаво (27%).
Варто знатиРуйнувати стереотипи
Очікувана тривалість життя в Польщі трохи перевищує 77 років, і, за прогнозами, вона збільшиться. Це означає, що людині шістдесятих років ще багато років. Яка його якість? Статистика показує неприємну картину польської старості. І хоча все більше людей похилого віку є фізично, професійно та соціально активними, більшість залишаються пасивними.
Причиною того, що визнають самі літні люди, є шкідливі звички. Ми досі не уявляємо своєї старості. Жінки, як правило, беруть участь у вихованні онуків, керуванні будинком своїх дітей, а чоловіки або сидять перед телевізором, або супроводжують своїх партнерів по домашніх справах. Проте життя на пенсії не повинно бути нудним і беземоційним.
Також неправда, що вам потрібно багато грошей, щоб цікаво пережити старість. У Польщі в усіх провінціях є загалом 520 університетів третього віку, де можна слухати не лише цікаві лекції, а й заводити нових друзів. У 2016 році їх було понад 130 000. слухачі. У громадських центрах та мікрорайонах існують клуби для людей похилого віку, які пропонують різноманітні заходи - від вивчення мови, до гімнастики, малювання, рукоділля та до цікавих поїздок. Пропозиція органів місцевого самоврядування для людей похилого віку також збагачується. Заняття часто безкоштовні або за символічну плату у кілька злотих. Вам просто потрібно захотіти ними користуватися.
Читайте також: ГЕРІАТРА - лікар для людей похилого віку. Що робить геріатр? Догляд за літньою людиною: як поговорити з літніми батьками? Чи можете ви заразитися хворобою Альцгеймера? Інтерв’ю з проф. Девідсон
Немає допомоги з насильством
Всесвітня організація охорони здоров’я б’є на сполох - кожен шостий старший є жертвою насильства або зазнає різних форм жорстокого поводження. Результати дослідження нещодавно були опубліковані в Lancet Global Health. Дані були зібрані з 28 країн. Вони показують, що 16% людей старше 60 років зазнають певної форми насильства.
Як правило, це психологічне насильство (понад 11%), фінансове насильство (6,8%), зневага (4,2%), фізичне насильство (2,6%) та сексуальне насильство (0,9%). Проф. Анджей Арашкевич, психіатр, член Національної ради людей похилого віку, не залишає ілюзій, кажучи, що насильство проти людей похилого віку в Польщі не має дна. Старший - це просто гасло, рівень турботи про людей похилого віку на незручному рівні.
Не вистачає справжніх будинків престарілих, місць денного перебування та психіатричних палат. Дослідження Польської академії наук показує, що насильство над людьми похилого віку, як правило, ізолює їх від світу. Колупати, дергати, штовхати, називати імена, брати гроші та змушувати писати заповіт - це порядок денний. У липні цього року. Омбудсмен Адам Боднар оприлюднив результати перевірок, проведених у будинках соціального забезпечення. Волосся стоять на голові. Прив’язаність до ліжка або стільця, використання крижаних ванн, заборона доступу для родичів, секреція їжі, введення психотропних препаратів без консультації з лікарем, використання вульгарних слів, посилання на „ти”, ігнорування близькості - це лише частина скандальної поведінки працівників будинків престарілих.
На жаль, звинувачення цих установ навіть не говорять їхнім родичам про насильство чи агресію, застосовані проти них. Вони бояться, що коли сім'я піде, їх доля стане ще гіршою. Масштаби насильства щодо людей похилого віку більші у містах, ніж у сільській місцевості. Це теж трапляється тут, але сусіди більш допитливі і швидше реагують на шкоду, ніж анонімні люди в містах.
ВажливоОжиріння та гіпотрофія
Значна частина людей похилого віку мають надлишкову вагу або страждають ожирінням. 70% людей похилого віку мають занадто велику масу тіла, і кожен четвертий з них страждає ожирінням (ІМТ> 30). Чоловіки частіше страждають від надмірної ваги, а жінки страждають ожирінням. Ця проблема часто пов’язана з неправильним харчуванням. Люди похилого віку рідше їдять овочі та фрукти. Гіпотрофія - дуже серйозна проблема. За підрахунками, недоїдання зачіпає 5-10% усіх людей похилого віку. Серед пацієнтів із тривалим доглядом або мешканців будинків соціального забезпечення недоїдання виявляється у 30-60% людей.
Закон є, але ...
11 вересня 2015 року було прийнято Закон про людей похилого віку («Закон про життя» за 2015 рік, пункт 1705), який зобов’язує органи державного управління, державні організаційні підрозділи та інші організації, які беруть участь у формуванні становища людей похилого віку, контролювати становище людей похилого віку в Польщі.
Автори акту вважають літню людину, яка досягла 60-річного віку. Міністерство сім'ї, праці та соціальної політики зібрало інформацію про становище людей похилого віку у 2015 році. Що вони показують? Середньомісячні витрати на одну особу у віці 60 років становлять 1459,97 злотих. Люди похилого віку рідко оцінюють своє матеріальне становище як дуже хороше чи хороше, а частіше як середнє чи, скоріше, погане. Кожен третій, хто живе на самоті в сільській місцевості, вважає, що він у поганому фінансовому становищі. Зазвичай грошей не вистачає на їжу та ліки, призначені лікарем. Санітарні умови в квартирах, які займають люди похилого віку, гірші за середні та не адаптовані до їх потреб та можливостей. Люди похилого віку скаржаться на високу вартість утримання квартири та архітектурні бар'єри.
Варто знатиНа кінець 2015 року в Польщі проживало 38,4 мільйона людей, у тому числі понад 8,8 мільйона людей у віці 60 років і більше (приблизно 23%). За останні 25 років чисельність цієї групи зросла майже наполовину. Це майже 1/4 всього суспільства, але все ще залишається на маржі тих, хто приймає рішення та політиків. Нам потрібна більша і більша група, в т.ч. з точки зору медичної допомоги, існує нагальна потреба звернутися.
Поширені проблеми зі здоров’ям людей похилого віку
Рік тому Національний фонд охорони здоров’я вивчав дані про лікування в лікарнях для людей старше 65 років. Аналіз показує, що найпоширенішими причинами госпіталізації були кардіологічні, офтальмологічні, судинні та ортопедичні захворювання. Що
проблеми зі здоров’ям найчастіше стосуються людей похилого віку?
- Хвороба Альцгеймера - вона невиліковна і полягає в переродженні центральної нервової системи. За допомогою правильної терапії ви можете уповільнити її прогрес.
- Хвороба Паркінсона - вона викликана загибеллю нервових клітин у чорній речовині, які виробляють дофамін. Це не виліковне, але завдяки сучасним препаратам та терапії якість життя пацієнта може бути покращена.
- Остеопороз є загрозою для кожної четвертої жінки після 60 років і для кожної другої жінки після 70 років. Приблизно 21% жінок страждає, а у 40% діагностується остеопенія (знижена мінеральна щільність кісток). Існують ефективні методи терапії, але лише 10% пацієнтів застосовують їх.
- Ішемічний інсульт - похилий вік є одним із факторів ризику. Хвороби серця, високий кров'яний тиск, запалення вен, ожиріння та відсутність фізичних вправ також збільшують шанс розвитку захворювання.
- Цукровий діабет - діабет 2 типу найчастіше зустрічається у людей похилого віку, тому після 60 років рівень глюкози в крові слід перевіряти двічі на рік.
- Гіпертонія - одна з найбільш нехтуваних недуг. Якщо його не лікувати, це може призвести до інфаркту, серцевої недостатності або інсульту.
- Ішемічна хвороба серця - причиною є атеросклероз коронарних артерій. Занадто мало кисню та поживних речовин надходить до серця через звужені артерії. Серцевий м’яз гіпоксичний, менш скорочувальний і слабший. Коли артерія повністю закрита, виникає інфаркт.
- Проблеми зі слухом та зором, спричинені старінням. Амбліопія внаслідок дегенерації жовтої плями або катаракти є серйозною проблемою.
- Новоутворення - старість збільшує ризик розвитку раку на кілька десятків відсотків. У людей похилого віку найчастіше виявляють рак трахеї, бронхів, легенів і товстого кишечника.
- Пригнічений настрій - люди похилого віку часто бувають тьмяними, сумними. На відміну від цього, депресія у людей похилого віку рідко розпізнається і добре піддається лікуванню.
- Нетримання сечі, спричинене, серед іншого, ослаблення м’язів тазового дна вражає як жінок, так і чоловіків. На жаль, хоча існує багато методів лікування нетримання сечі, що компенсуються Національним фондом охорони здоров’я, багато людей все ще не приймають його.
І ми теж будемо старі
Через поширений культ молоді в суспільстві немає поваги до людей похилого віку. Нас дратують люди, які повільно ходять по магазину, насилу сідаючи в автобус. Ми не хочемо бачити їхні потреби та бажання. Це стосується не лише сімей, а й закладів охорони здоров’я.
Дослідження, проведене Польським товариством геронтологів, показує, що кожна п’ята людина похилого віку скаржилася на неправильне лікування в клініках чи лікарнях. Старість у Польщі надто часто буває сумною, самотньою і дуже бідною. Звичайно, можна сказати, що всі старіють по-різному, що ти повинен бути молодим у душі, що ти можеш вступити до університету третього віку, що ти можеш ... У країні багато фондів, які намагаються змінити долю старих людей, але вони не йдуть до всі, і вони не задовольняють усіх своїх потреб. І реальність кричить.
Більшість людей похилого віку не знають, де отримати допомогу чи підтримку. Чи змінить цю ситуацію Закон про людей похилого віку? Я так не думаю. Щоб щось змінилося, нам спочатку потрібно навчитися поважати людей похилого віку, знаходити для них час і терпіти. Чому? Хоч би з чистого егоїзму ... Зрештою, рано чи пізно ми теж будемо старі.
.jpg)
