Мені 17 років. У грудні минулого року у мене діагностували хронічний гастрит з інфекцією Helicobacter Pylori. Потім мене супроводжувала печія, постійні відрижки і відрижка. Це тривало 2 тижні, я схудла на 4 кг. Я проходив фармакологічне лікування і не їв нічого важкого для перетравлення тощо. Лемблія був виключений з обстеження, а результат його патологічного обстеження був нормальним. Минув якийсь час, і я думав, що це буде добре, на жаль, я вже тиждень почуваю себе погано. Відчуття ситості поверталося після невеликих прийомів їжі, нудоти, відрижки, відрижки рідини, блювоти та печії, болю за грудною кісткою, у горлі та епігастральній ділянці. Через ці нездужання я припинив більше фізичних навантажень. У мене періодично виникають проблеми з випорожненням кишківника, а іноді болить низ живота. Що я можу їсти
По-перше, якомога швидше зверніться до хорошого дієтолога для консультації. Він ретельно проаналізує вашу історію хвороби, і перш за все, результати тестів, і підбере відповідну програму харчування.
До цього часу я радив би їсти дуже маленькі порції їжі (лише жменьку), але кожні 1-2 години. Краще ретельно пережовувати кожен укус у спокійній обстановці. Пити після їжі, не надто багато води або легкого чаю. Легкозасвоювана дієта. Відмовтеся від усіх стимуляторів, таких як кава, алкоголь та сигарети. Після їжі відпочивайте 10-15 хвилин у сидячому положенні (уникайте лежачи). Крім того, я б порадив зробити проби на їжу або тести на целіакію. На жаль, про цей факт лікарі часто забувають, але він може викликати такі симптоми, як ваш, або погіршити їх. Їжте їжу при помірній температурі. На жаль, єдиним фізичним навантаженням, яке вступає в дію на цьому етапі, є неспішні прогулянки. Слід уникати сильних фізичних вправ, оскільки це підвищує тиск внизу живота і погіршує небажані симптоми.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Агнешка СлусарськаВласник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
