Дослідження, проведене в коледжі Кінга в Лондоні, в якому брали участь 8 800 людей старше 50 років, показало, що гіпертонія та зайва вага також, здається, впливають на мозок, хоча в меншій мірі.
Дослідники стверджують, що люди повинні усвідомлювати, що спосіб життя може завдати шкоди розуму, крім тіла.
Дослідження було опубліковане в журналі Age and Aging.
Команда вчених досліджувала зв’язок між ймовірністю інфаркту чи інсульту та станом мозку.
Для цього вони зібрали дані про стан здоров’я та способу життя від групи людей старше 50 років, які проходили тести на мозок, включаючи вивчення нових слів або називання всіх тварин, які вони могли за хвилину.
Усі учасники знову провели тести через чотири та вісім років.
Результати показали, що загальний ризик серцевого нападу або інсульту «суттєво асоціювався з когнітивними порушеннями» серед тих, хто схильний до найвищого ризику виявити найбільші порушення.
Вони також виявили, що між курінням та отриманням найнижчих тестових балів існує "послідовна асоціація".
Серце та мозок
"Когнітивні порушення з віком можуть стати деменцією, тому запуск факторів, пов'язаних із цим порушенням, може бути вирішальним при пошуку способів запобігти цьому розладу".
Доктор Саймон Рідлі
Один із дослідників, доктор Алекс Дреган, стверджує, що "когнітивні порушення стають все частішими зі старінням і все більша кількість людей втручається у щоденне функціонування та самопочуття".
"Ми виявили ряд факторів ризику, які можуть бути пов'язані з прискореним когнітивним порушенням, і все це може бути модифікованим".
І додає: "Нам потрібно дати людям усвідомлювати необхідність внесення змін у спосіб життя через ризик когнітивних порушень".
Дослідники не знають, як такий тип погіршення може вплинути на людей у їх повсякденному житті. Вони також не впевнені, що раннє зниження функції мозку може призвести до таких розладів, як деменція.
Доктор Саймон Рідлі, організація Alzheimer Research UK, заявляє, що "дослідження неодноразово пов'язували куріння та високий кров'яний тиск із підвищеним ризиком когнітивних порушень та деменції. Це дослідження підтверджує це".
"Когнітивні порушення з віком можуть стати деменцією, тому розв'язування факторів, пов'язаних із цим порушенням, може бути вирішальним при пошуку способів запобігти цьому розладу".
"Ці результати підкреслюють важливість піклуватися про ваше серцево-судинне здоров'я з середнього віку", - додає він.
Зі свого боку, організація Альцгеймера "Соціум" зазначає: "Ми всі знаємо, що куріння, гіпертонія, високий рівень холестерину та високий індекс маси тіла (ІМТ) шкідливі для вашого серця. Це дослідження підтверджує величезну кількість доказів, які він показує. що куріння може бути поганим і для вашої голови ".
"Кожен третій чоловік старше 65 років розвинеться слабоумство, але люди можуть зробити, щоб зменшити ризик".
"Їсти збалансовану дієту, підтримувати здорову вагу, регулярно займатися фізичними вправами, перевіряти артеріальний тиск та холестерин і не палити, можна зробити величезну зміну", - додає він.
Джерело: www.DiarioSalud.net
.jpg)
