Довше жити з діабетом через освіту

За підрахунками, від 500 000 до 1 мільйона поляків не знають, що вони страждають на цукровий діабет типу 2. З іншого боку, ті, хто вже знає діагноз, а їх близько 3 мільйони, не завжди знають, як вилікувати та боротися з хворобою . Ми розмовляємо з Анною Слівіньською, президентом Польської асоціації діабету, про необхідність навчання у суспільстві діабету та перевиховання людей, які живуть із цією хворобою багато років.

У мене є така звичка: коли я зустрічаю друзів, які страждають на цукровий діабет і маю при собі глюкометр, я перевіряю рівень цукру в крові. Це трапляється 2-3 рази на рік. Добре?

Анна Слівінська (AŚ): Дуже добре! Рекомендації щодо профілактики діабету рекомендують вимірювати рівень глюкози у людей до 45 років - раз на 3 роки, а у людей старше 45 років - раз на 2 роки. Якщо, навпаки, хтось із найближчих сімей хворіє або страждає на діабет, тест слід проводити раз на рік. Вітаємо Вас із поінформованістю про стан здоров’я! Ми були б раді, якби у кожного був такий. І, будь ласка, уявіть, що серед нас є, мабуть, майже 1 мільйон людей, які не підозрюють про наявність у них діабету.

Я розумію, що вони не тестують себе. Але чому?

AŚ: Тому що вони не знають, що повинні. Тому що вони обманюють себе, що якщо вони не отримають діагноз, вони не будуть хворіти. Але вони також не "відчувають" приводу для тестування. Оскільки в той час як діабет 1 типу дає дуже специфічні симптоми, діабет 2 типу може викликати такі симптоми, як надмірна сонливість, слабкість, коливання маси тіла, інфекції сечовивідних шляхів, які можуть бути пов’язані з багатьма іншими захворюваннями. Цукровий діабет "2" також може бути безсимптомним на першій фазі. Або вони такі легкі, що до них звикаєш. Зазвичай ми виявляємо, що у нас діабет під час діагностичних тестів на інше захворювання.

Як би ви переконали тих ледачих зробити простий, безболісний тест на рівень цукру в крові?

AŚ: Я не соромлюсь вас лякати! Якщо ви роками живете з не діагностованим та нелікованим діабетом, ви дізнаєтесь про це за дуже «неприємних» обставин, наприклад, коли у вас інфаркт чи інсульт. На жаль, у багатьох випадках лише тоді, коли серцево-судинні ускладнення загрожують, пацієнт дізнається, що це сталося через цукровий діабет, про який він не мав уявлення, оскільки не мав знань або бажання час від часу перевіряти рівень глюкози в крові. . Ось чому соціальна освіта щодо самого діабету та його ускладнень є настільки важливою.

І якщо я знаю, що у мене діабет. Я звернулася до лікаря, отримала ліки та рекомендації. Що далі?

AŚ: Діабет значною мірою вирішує сам пацієнт. Найголовнішим є т. Зв контроль глікемії. Потрібно пам’ятати, що всі ваші щоденні справи мають певний вплив на рівень цукру в крові. Не тільки те, що і скільки він буде їсти, але і те, чи буде він рухатися, коли і як інтенсивно, як реагуватиме на стрес чи як буде розслаблятися. Ще раз скажу, на жаль - багато діабетиків ігнорують діабет. Вони наївно вірять, що коли, наприклад, вони припиняють підсолоджувати чай, досить контролювати діабет, і, на жаль, цього точно недостатньо.

Де я можу дізнатись, як жити з діабетом?

AŚ: Ну, у нас немає офіційної системи освіти щодо діабету. Діабетологи не завжди встигають провести його, і коли вони довше розмовляють з пацієнтом, вони часто використовують занадто складну мову. Для підтримки лікарів та медсестер потрібен штатний викладач з діабету, але поки що він недоступний. На щастя, існують організації пацієнтів, такі як Польська асоціація діабету, основною статутною метою якої є освіта. Ми працюємо по всій країні через філії та місцеві кола, яких у нас понад 360. Людям з діабетом не потрібно шукати нас далеко.

Як ви виховуєте хворих на цукровий діабет?

AŚ: Ми організовуємо більш-менш офіційні зустрічі пацієнтів з діабетологами, медсестрами, дієтологами, психологами, фізіотерапевтами - у формі бесід, а також наукових конференцій. Контакт пацієнта зі спеціалістами та можливість швидкої консультації дуже важливі на всіх етапах життя. Оскільки люди, які живуть з діабетом протягом багатьох років, повинні постійно отримувати знання та стежити за останніми досягненнями в галузі терапії діабету - чи є якісь нові рекомендації, методи лікування тощо. Крім того, Асоціація також видає брошури, присвячені різним аспектам життя хворих на цукровий діабет, та журнал "Бюлетень" Інформативний діабет ”. PSD також є одним із партнерів загальнонаціональної освітньої кампанії, про яку ви можете прочитати на www.dluzszezyciezcukrzyca.pl.

Не лише молоді люди шукають інформацію на mojacukrzyca.org

Єжи Магієрі було 15 років, коли в 2001 році заснували т. зв приватний веб-сайт під назвою mojacukrzyca.org. Він страждав на цукровий діабет 1 типу вже 6 років. Він хотів поділитися своїм щоденним досвідом з іншими діабетиками-підлітками. На даний момент mojacukrzyca.org - найбільший некомерційний освітній веб-сайт, присвячений діабету та всім аспектам життя з цією хворобою, включаючи лікування, пристрої для контролю глікемії та інсулінотерапії, харчування, фізичні навантаження тощо. Щодня портал mojacukrzyca.org відвідують приблизно 1500 людей. Найбільшою його силою є дискусійний форум, де протягом 17 років діабетики опублікували понад 313 000 повідомлень у понад 10 000 тем. Завдяки порталу mojacukrzyca.org люди з діабетом не почуваються самотніми. Це місце, де вони почуваються в безпеці та емоційно підтримуються. - Mojacukrzyca.org розроблявся разом із сучасними технологіями. Сьогодні ми також маємо фан-сторінку та дискусійну групу у ФБ, яка збирає близько 15 000 людей у ​​віці від 24 до 54 років, хоча вони також старші. Цікаво, що на користувачів порталу припадає 75 відсотків. жінки - каже Єжи Магіера, який керує порталом. Портал також активний в інших соціальних мережах - підтримка доступна у Twitter, Instagram та YouTube. Mojacukrzyca.org є, як і Польська асоціація діабету, одним із партнерів загальнонаціональної освітньої кампанії "Довше життя з діабетом".

Стаття була створена в рамках загальнонаціональної освітньої кампанії під назвою "Жити довше з діабетом", метою якого є підвищення обізнаності про діабет, включаючи діабет 2 типу та ризики цього захворювання, з акцентом на серцево-судинні ускладнення. Кампанію організовує Boehringer Ingelheim, а партнерами є: Асоціація активних з діабетом, Польська асоціація діабету та портал mojacukrzyca.org.

Рекомендована стаття:

Рекомендована стаття: