Чи варто приймати креатин?

Я хотів би почати приймати креатин для кращих результатів у спортзалі. Півроку тому у мене були погані результати печінки, а також у мене були ерозії шлунка та запалення кишечника, якщо зараз я почуваюся добре, чи можу я почати приймати креатин? з найкращими побажаннями

Спробуйте використовувати креатин, але якщо є якісь проблеми з шлунково-кишковим трактом, зупиніться і, на жаль, поставте діагноз у лікаря. Серед багатьох креатинових препаратів виберіть той, який використовується спортсменами у спортивних сполуках. Відомо, що вони будуть на 100% позбавлені домішок, таких як стероїдні гормони. Я б порекомендував товари Nutrichem та магазини Strefa Mocy. з найкращими побажаннями

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Автор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.