У мене є насіння чіа, термін дії яких закінчився протягом року. Чи можете ви їх їсти?
За цим посиланням ви можете знайти збірник знань про чиа www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/nasiona-chia-wlasowniczosci-i-wartosci-odzyjcze-jak-jesc-chia_36493.html. Однак я б їх не їв, оскільки жирні кислоти, ймовірно, розщепилися. Саме їх форма просто шкідлива для клітин, транскрипція генетичного матеріалу і без потреби напружує печінку.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Іза ЧайкаАвтор книги "Дієта у великому місті", любитель бігу та марафонів.
