У мене проблема з напористістю. Не могли б ви порадити мені, як я можу практикувати напористість?
Ми рекомендуємо статті про напористість:
Швидкий урок напористості - перевірте, як бути напористим
Асертивність. Короткий курс напористості для тих, хто вчиться мати власну думку
Навчіться бути напористим. Типи асертивної поведінки та приклади їх використання
У вас низька самооцінка? Перевірте, як це вдосконалити, щоб вони почали вас цінувати на роботі
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина БанковичФахівець у галузі медіа-комунікації. Він проводить індивідуальну терапію з дорослими та дітьми, практикуми з роботи з тілом, голосом та диханням, тренінги для компаній.
