Тривалі поїздки на автомобілі, автобусі чи поїзді, а іноді навіть короткі поїздки можуть стати пеклом для всіх, хто страждає від запаморочення під час подорожі на автомобілі. Це справжнє випробування і зачіпає мільйони людей у світі. Запаморочення в транспортних засобах можна лікувати і запобігати, вживаючи ліки і виконуючи прості методики.
Причини
- Відсутність згоди між інформацією та балансом, спричиненою дуже швидким рухом:
- Поперечний (крок).
- Сагіттал (розгойдується).
- Вертикальний
.
- Дуже сильне збудження сенсорних рецепторів:
- Страх
- Врівноваження шлунка і вісцера.
- Зловживання алкоголем та тютюном.
- Втома і холод.
- Погані запахи .
Наслідки
- Зниження розумових і фізичних здібностей.
- Запаморочення і дисбаланс.
- Головні болі, блідість, холодний піт.
- Потовиділення, гіперсалівація
- Блювота їжею та жовчю.
- Сонливість
- Зниження артеріального тиску та температури.
Профілактика та лікування
- Покладіть пацієнта вниз, щоб зменшити рухи.
- Не їздіть натщесерце, а їжте щось легке, уникаючи алкоголю, жирних речовин та молочних продуктів.
- Пийте невелику кількість води, фруктового соку або соди.
- Уникайте певних запахів: риби, м’яса, тютюну, бензину ...
- Не думайте про запаморочення, обмірковуйте пейзаж, провітрюйте дух.
- Не прикривайте себе занадто сильно.
- На автомобілі робіть зупинки щогодини.
- На човні або літаку вибирайте середні сидіння, де руху легші.
- Виберіть м'який і розслабляючий рівень звуку.
- Уникайте читання чи перегляду горизонту у фіксованій точці.
- Висмоктуйте лимон або приймайте солодки, щоб уникнути шлункового рефлюксу та блювоти.
- Рекомендуються антигістамінні препарати.
