Хромотерапія (кольоротерапія, кольорова терапія) застосовувалася вже в античності. Кольори є скрізь, вони заспокоюють, дратують, спокушають або відштовхують. Вони працюють не тільки на психіку, але і на організм. Хромотерапія може підтримати звичайне лікування, але воно не замінить його. Перевірте, як колір впливає на ваше здоров’я та самопочуття.
Хромотерапія (кольоротерапія, кольоротерапія) може підтримати звичайне лікування. Чому виробники найчастіше пропонують нам постільну білизну з блакитними відтінками? Оскільки синій розслаблює та знижує артеріальний тиск - тому він допомагає заснути. І звідки взялася ідея облаштувати інтер’єри в найпростіших будинках у червоних відтінках? Цей колір збільшує рухливість очного яблука, підвищує рівень адреналіну, активізує роботу мозку та покращує настрій.
- Це так, і немає сенсу його обговорювати, - пояснює Марек Боровінський, психолог та дизайнер інтер’єрів, який займається впливом кольору на людей. Він додає, що навряд чи хтось усвідомлює, що насичений насичений колір лосося стимулює травні соки. Беніта, 35-річна журналістка, яка кілька років бореться із зайвою вагою, спочатку посміхається цій новині, потім дивується: - Якщо я зміню кольори одягу залежно від мого настрою, можливо, апетит справді зросте в салоні лососевого кольору, соковитий колір?
Хромотерапія - веселкова допомога
Простіше кажучи, це так: кожен колір випромінює різну частоту вібрацій, подібно до клітин людського тіла. Тому певні кольори впливають на певні частини тіла. Якщо ми здорові, ця частота постійна. Коли ми хворі, це порушується, і лише правильні кольори допомагають нам повернутися до звичного стану. Крім того, багато наших рис і функцій - ріст, сон, температура тіла, статевий потяг, травлення - залежать від гіпофіза, який є дуже чутливою до світла залозою. Цим можна пояснити вплив кольорів на наше здоров’я. - Нещодавно, завдяки розмові з пацієнтом про кольори, я сприяв діагностиці недуг у дівчинки-підлітка. Вони надавали їй шкірні симптоми, але причина захворювання була в психіці, - каже Марек Боровінський, який співпрацює з дерматологічною клінікою. Однак він наголошує: - Хромотерапія може підтримувати лише звичайне лікування, але не може замінити його.
Хромотерапія - кольори в нашій голові
Лікування хвороб полягає не тільки в опроміненні правильного світла, але також у вживанні страв різних кольорів, носінні кольорових дорогоцінних каменів та гардеробу в заданому кольорі та перебуванні в правильно оформлених інтер’єрах (мова йде про вибір кольорів стін, шпалер, штор, меблів). та дрібні предмети).
- Організм пропонує самостійно змінити колір. Ми просто повинні бути відкритими для цього. Коли ми в стресі, ми підсвідомо відчуваємо необхідність контактувати із зеленим і синім, нам подобається гуляти в лісі або в парку, - пояснює Лідія Бонєцька, візуальна художниця та психолог, яка допомагає людям знайти духовний баланс у світі кольорів. Він вважає, що ми занадто рідко поступаємося власною інтуїцією і занадто часто йдемо за іншими або сліпо слідуємо моді. - Є кольори, які поглинають нашу енергію, наприклад коричневий або сірий. Надлишок коричневих відтінків в одязі, в навколишньому середовищі, може свідчити про майбутню депресію або спричинити її. Швидкий апетит до білого свідчить про те, що ми дозріваємо до якогось рішення, до фундаментальних змін.
Кольори мають багато значень. Ніколи не слід використовувати їх, не замислюючись, і тим більше не піддаватися овечій поспіху. Лідія Бонєцька наводить приклад червоного, який символізує війну, волю до перемоги, але також і мученицьку смерть. Отже, потреба в одному кольорі у двох людей може означати щось зовсім інше.
Читайте також: Світлотерапія (фототерапія) або світлове лікування Солюкс-лампа Геліотерапія - оздоровчий вплив сонця на різні захворювання ВажливоКольорове лікування (хромотерапія) було відомо ще в Стародавньому Єгипті, Греції та Римі. У наш час його знову відкрив наприкінці XIX століття датський Едвін Баббіт. Він виявив, що кольори стимулюють різні відділи вегетативної нервової системи, що відповідають за обмін речовин і секрецію гормонів. Цим користуються як альтернативна, так і традиційна медицина. Індійський фізик і винахідник із США, Діша Пестанджі Гадіалі першим лікував пацієнтів, піддаючи їх сонячному світлу через різні кольорові фільтри.
Хромотерапія - барвиста аптека
- Білий захищає, приносить спокій, заспокоює відчай, покращує настрій, відображає негативні енергії. Це стимулює імунну систему. Це допомагає при лікуванні шкірних захворювань, вугрів і прищів. Найбільшим джерелом білизни є сонце, тому сонячні ванни, як правило, активізують і зміцнюють (застосовуються в помірних кількостях). Дуже велика доза білого кольору вражає організм. Якщо хтось відчуває потребу оточити себе білим, це означає, що він дозрів для змін у своєму житті. Примітка - надлишок білого створює враження прохолоди та ізоляції.
- Коричневий забезпечує стабільність і почуття захищеності, але пов’язаний із тенденцією приховувати емоції та відсутністю широкого кругозору. Увага - це викликає надлишок смутку. Смак до коричневих може свідчити про низьку самооцінку.
- Персик підвищує життєвий тонус та енергію. Це полегшує травлення, тому може бути корисним для схуднення.
- Чорний асоціюється з невідомим і таємничим. А також із мовчанням.Ми загортаємось у чорне, щоб відокремитися від світу, саме тому він підтримує лікування незначних неврозів, але його не слід застосовувати в меланхолічних та депресивних станах.
- Червоний стимулює життєвий тонус, пристрасть і амбіції. Підвищує тиск. Добре для меланхолії. Це допомагає при грипі та застуді, болях у спині та спині, захворюваннях крові, ревматизмі, а також паралічі (стимулює силу волі). Примітка - недоцільно при захворюваннях серця та кровообігу: в надлишку це викликає агресію.
- Фіалка - містичний колір - ідеально підходить для медитації. Позитивно впливає на нервову систему, регулює секрецію гормонів та полегшує симптоми безсоння. Застосовується для лікування рубців, целюліту, наркоманії, мігрені та інших головних болів.
- Темно-синій корисний для концентрації. Заживає від хронічної втоми, захворювань щитовидної залози та горла. Примітка - не застосовувати при захворюваннях легенів.
- Індіго - це колір, який підтримує лікування очних захворювань, верхніх дихальних шляхів, мігрені, отруєнь та запалення вух, носа та горла. Опромінення цим кольором також допомагає при лікуванні психічних розладів.
- Синій охолоджує, як вода. Це заспокоює, бореться з безсонням, підвищує винахідливість. Це полегшує обмін речовин, роботу серця та кровоносної системи, бореться зі стенокардією, болями в вусі та сечовим міхуром. Це заспокоює сонячні опіки, загоює біль у суглобах, травми та розтягнення. Добре для кімнати відпочинку. Але в надлишку це може пригнічувати.
- Апельсин спонукає до дії, зменшує почуття образи, але посилює ревнощі. Він регулює роботу серця, полегшує симптоми астми та епілепсії, лікує ревматизм. Як і персик, він підтримує травлення та схуднення. Він підходить для кухні та їдальні, а в пастельних відтінках - для вітальні.
- Рожевий викликає оптимізм і заспокоює емоції. Лікує захворювання серця та кровообігу (наприклад, аритмії) та полегшує астму. Це стимулює апетит.
- Срібло вносить рівновагу, гармонію і дозволяє думати чіткіше.
- Сірий лікує набряклість і набряклість. Це розслабляє, заспокоює, дозволяє ізолюватись. Це символізує незалежність і самоконтроль, але асоціюється з резервом, нерішучістю, відсутністю прихильності. Люди, які віддають перевагу сірому, характеризуються високою самокритичністю. Увага! занадто багато сірого призводить до відчуження і смутку.
- Бірюза освіжає, хоча і надихає на роздуми. Це знімає психічну напругу. Підвищує чутливість і креативність.
- Темно-зелений розслабляє, дарує надію, заспокоює конфлікти, чує до проблем інших. Це дає відчуття комфорту. Зцілює високий кров'яний тиск, хвороби серця та очей.
- Світло-зелений знижує температуру і допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями. Так само, як темно-зелений, він заспокоює конфлікти та напругу.
- Зелений, оливково-зелений або світло-коричневий відтінок надає гнітючу дію.
- Золотий оживляє розум і забезпечує енергією. Це допомагає боротися з депресією.
- Жовтий сприяє радості (але приглушений - може створити невпевненість). Насичений полегшує точні судження та запам'ятовування. Це засіб від втоми, стресу, застуди та проблем, пов’язаних з менопаузою. Він зміцнює м’язи, стимулює обмін речовин, добре працює проти шкірних захворювань та розтяжок. Це добре для дитячої та вітальні. Примітка - застосовувати з обережністю у разі проблем з печінкою.