Біль при овуляції пов’язаний з розривом фолікула Граафа в яєчнику, що проявляється болем внизу живота. Це також може бути пов'язано з іншими симптомами, такими як нудота. Однак не всі болі в середині циклу є овуляційними. Дізнайтеся, як розпізнати овуляційний біль, як довго вона триває і які способи полегшити біль у яєчниках під час овуляції.
Послухайте, як розпізнати та полегшити біль у яєчниках (овуляторний). Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадамиЩоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Овуляційний біль - один із симптомів овуляції, або овуляції. Це пов’язано з розривом фолікула Граафа в яєчнику, виливанням фолікулярної рідини та крові в порожнину очеревини та її подразненням, яке проявляється болем у яєчниках. Деякі лікарі вважають, що саме кров, яка збирається в порожнині очеревини, може викликати роздратування слизової оболонки живота і викликати дискомфорт.
Як розпізнати овуляційний біль?
Овуляційний біль - це помірний біль, який виникає лише з одного боку внизу живота (він може також іррадіювати в таз і спину). Це відбувається в середині менструального циклу, тобто за 14 днів до передбачуваного періоду (при 28-денному циклі). Слід пам’ятати, що в залежності від тривалості циклу момент овуляції настає раніше або пізніше, відповідно.
Біль у яєчниках також може бути пов'язаний з іншими симптомами, такими як виділення з піхви, забруднені кров'ю, втома та нездужання або нудота (особливо, якщо біль сильний).
Варто знати, що овуляторні болі можуть з’являтися після будь-яких фізичних навантажень, також після статевого акту.
Щоб переконатися, що у вас є овуляційний біль, ви можете зробити метод спостереження цервікального слизу, який називається Методом Біллінга. На основі консистенції слизу оцінюється поточний "стан фертильності". Родючий слиз, що свідчить про овуляційні болі, повинен виглядати як сирий яєчний білок. Ви також можете зробити тест на овуляцію, який ви можете придбати в будь-якій аптеці та аптеці.
Не всі болі в яєчниках пов'язані з овуляцією
Якщо через два тижні після початку циклу у вас з’являється колючий біль в яєчнику, який переходить у тупий біль внизу живота та тазу (це може нагадувати біль при апендициті), вам слід звернутися до лікаря. Лікар повинен виключити інші недуги, які викликають біль у яєчниках, наприклад ендометріоз або кісти яєчників.
Щоб визначити, чи біль пов’язаний з овуляцією, лікар може попросити скласти графік менструальних циклів (включаючи дату початку кожної менструації та дату болю внизу живота під час циклу) та запитати місце болю (біль при овуляції зазвичай виникає по черзі один, іноді з іншого боку живота, але це не завжди так). Вам також слід звернутися до лікаря, якщо у вас болить, як зазвичай, і ви пропустили останню менструацію.
Вам слід якомога швидше звернутися до лікаря, коли овуляційні болі супроводжуються:
- лихоманка
- біль при сечовипусканні
- почервоніння або печіння шкіри в місці болю
- блювота
Також слід звернутися до лікаря, якщо біль триває довше 2-3 днів.
Скільки триває овуляційний біль?
Біль при овуляції зазвичай триває від кількох хвилин до кількох або декількох годин (зазвичай 6-8), хоча іноді це може тривати навіть 2-3 дні - до тих пір, поки організм не поглине виділені рідини. Приємно знати, що хвороблива овуляція не завжди відбувається щомісяця - зазвичай вона відбувається кожний третій або четвертий цикл.
Як зняти овуляційні болі?
Біль при овуляції зазвичай стихає протягом 24 годин, тому специфічного лікування не потрібно. Традиційні ліки, що містять парацетамол або ібупрофен, зазвичай ефективні для полегшення болю в яєчниках. На хворе місце можна покласти термопадушку або прийняти теплу ванну.
Читайте також: Родючі дні - календар родючих днів. Як розрахувати родючі дні? Як змінюється жіноче лібідо залежно від дня менструального циклу? Овуляція - симптоми. Чи можете ви передбачити, коли відбудеться овуляція? Про автора Моніка Маєвська Журналістка, яка спеціалізується на питаннях охорони здоров’я, особливо в галузі медицини, охорони здоров’я та здорового харчування. Автор новин, путівників, інтерв’ю з експертами та доповідей. Учасник найбільшої польської національної медичної конференції "Полянка в Європі", організованої Асоціацією "Журналісти заради здоров'я", а також спеціалізованих семінарів та семінарів для журналістів, організованих Асоціацією.Прочитайте більше статей цього автора