36 тиждень вагітності - ви вже обрали лікарню?

На 36 тижні вагітності ви вже почали свій останній місяць вагітності. Це справді останній момент для планування, в якій лікарні народити дитину - якщо все піде за планом, ви будете приймати свою дитину протягом наступних кількох тижнів. Але будьте обережні - якщо ви чекаєте близнюків, ви, швидше за все, народите вже на 36 тижні вагітності.

Зміст:

36 тиждень вагітності: як розвивається дитина?
36 тиждень вагітності: що з вами відбувається?
36 тиждень вагітності: найважливіші рекомендації

36 тиждень вагітності: як розвивається дитина?

Плід на 36-му тижні вагітності важить 2700-3000 г, розмір близько 50 см (відстань тім'яного сидіння становить 34 см). Дитина повністю сформований, тому в його організмі практично не відбувається змін. За винятком одного: плід продовжує інтенсивно накопичувати жир, щоб мати можливість захиститися від холоду відразу після народження. До моменту пологів він теж трохи зросте - наскільки це індивідуальна справа.

Як відбувається розвиток плода?

Плід все більше схожий на новонародженого. Деякий час його шкіра вже не була прозорою, має приємний рожевий відтінок і на ньому все менше навколоплідних волосся - крихітні волоски циркулюють в навколоплідних водах і проковтуються дитиною - напр. він виробляє меконій, який дитина виганяє відразу після пологів. Ніжне тіло вкрите білуватим плодовим гарбузом, який не тільки захищає шкіру від надмірної вологи, але й забезпечує її цінними ліпідами.

Обчисліть термін!

Кістки черепа трохи тверднуть (порівняно з 35-м тижнем вагітності), але все ще досить м’які, щоб голова могла проходити через родові шляхи.

Плід виробляє рефлекси, які йому знадобляться після народження. На 36 тижні вагітності вона зосереджується в основному на хапальних вправах - вона ловить і відпускає канатик, торкається носа і вух і навіть грає зі своїми інтимними органами.

Проблеми з пуповиною можуть спричинити ускладнення у пологах

Як влаштувати дитячий душ?

36 тиждень вагітності: що з вами відбувається?

На 36-му тижні вагітності, як правило, трохи легше - порівняно з останніми важкими тижнями - дихати, оскільки голова дитини повільно рухається до родових шляхів. Це опускає дно матки і дозволяє легким легше розширюватися.

З тієї ж причини на 36 тижні вагітності ви можете попрощатися з неприємним відчуттям печіння у стравоході, так званою печією. Опущення матки передвіщає пологи, але не відразу - часто навіть за місяць до пологів. Ваш живіт вже має розмір великого кавуна, що, ймовірно, ускладнює вам ходьбу, вставання або сон.

Чи нормальний біль під час вагітності?

Відвідування туалету на 36 тижні вагітності може бути навіть частішим, ніж раніше, і тепер ви можете відчувати сильний біль навколо промежини. Все пов’язано з опущенням матки. Не обмежуйте споживання води - краще уникати лише сечогінних напоїв, таких як кава або чай.

Ваша вага більше не буде різко змінюватися, що не означає, що дитина більше не буде рости - з початку 36-го тижня вагітності кількість навколоплідних вод в матці зменшиться. Наприкінці 36-го тижня вагітності з них залишиться приблизно половина.

Як змінюється вага при вагітності?

36 тиждень вагітності: найважливіші рекомендації

Починаючи з 36 тижня, ви повинні відвідувати свого лікаря щотижня. Під час візиту він / вона перевірить частоту серцевих скорочень плода, підрахує висоту матки та чи почала шийка матки розширюватися та м’яка.

Це останні тижні відносного спокою - насолоджуйтесь цим станом, адже коли дитина з’явиться на світ, вам доведеться опинитися в абсолютно новій ролі. Варто відпочивати і розслаблятися якомога частіше.

Під час вагітності ви маєте право лежати животом

Не вирушайте в жодну подорож, особливо в далеку подорож. 36 тиждень вагітності є чарівним кордоном для більшості авіакомпаній - з цього моменту більшість перевізників більше не пускають вагітних жінок на літак, що пов’язано з турботою про їхнє здоров’я та здоров’я майбутньої дитини. Політ сам по собі не небезпечний, але перепади тиску, що виникають під час польоту, а також підсвідоме напруження можуть спричинити передчасні пологи.

На 36 тижні вагітності варто уточнити у гінеколога, чи немає протипоказань для природних пологів. Якщо вони є, і ваш лікар направить вас на планове кесарів розтин, ви, мабуть, вже точно знаєте термін.

Реконвалесценція після кесаревого розтину

Якщо у вас вже є старша дитина, варто підготувати їх зараз, коли через кілька тижнів вас не буде вдома деякий час, а потім ви повернетесь із молодшим братом чи сестрою.

На 36 тижні вагітності ноги можуть бути вже досить набряклими. Це нормально в такому стані, але якщо припухлість не зникає після ночі або відпочинку, або якщо опухли не тільки ноги, але і кисті або обличчя, обов’язково повідомте про це лікаря, оскільки це може бути ознакою більш серйозних проблем.

Ви все одно повинні вправляти м’язи Кегеля - це дозволить вам уникнути епізіотомії. Також можна зробити масаж промежини - ця процедура також допоможе уникнути порізів.

Також читайте: