Анна Малєк, автор блогу Kuchnia Biegacza, не соромлячись розповідає про свою хворобу. В інтерв’ю з нами вона розповіла, що змінилося в її житті. І це були зміни лише на краще!
Діагноз - злоякісний рак молочної залози. Спочатку з’являється безпорадність, злість і жах. Така паніка та підрахунок - скільки часу мені залишається, коли я помру.
А потім прийшла рішучість і бажання ... насолоджуватися життям. Однак зміни в житті Анни Малєк відбулися не відразу. - Я відклав стільки речей на потім, було так багато важливих речей, і, почувши діагноз, я зрозумів, що настав час подбати про себе. Це був повільний процес. Спочатку я почав ходити, також на біговій доріжці у спортзалі, потім почав бігати ... 2 кілометри, 3, 4, а потім півмарафон, - каже він.
Кожна дія тягнула за собою ще одну. Вони додавали сили і дозволяли нам радіти життю. - Після того, як я захворів, я відвідав більше країн, ніж раніше, уявляєте? Я завжди хотів вести щоденник, і у мене є щоденник, я заснував кухню Бігуна, бо завжди любив готувати, і на той час моя пригода з бігом розвивалася дуже інтенсивно.
Звичайно, також потрібна була стороння допомога. Анна пройшла психотерапію і, як вона сама каже, нарешті зрозуміла, що вона теж важлива. - Мені не потрібно робити те, що я не хочу, - зізналася вона, - я колись була напористою при нулі. Я не кажу, що він зараз дуже високий, але принаймні є, - сміється.
Її вчинок увійшов у її кров. Якщо ідея виникає, природно, що вона починає діяти і реалізовувати її. Ідеї не відкладаються, як і подорожі. - Як тільки мені запропонували велосипедну поїздку до Західної Сахари, я негайно погодився! Раніше я вважав би це кількома днями, якщо не тижнями чи місяцями, визнає він.
Але справа не в тому, що Анна нічого не боїться. Вона знає, що щось може статися під час наступних викликів, які вона приймає. - Але я спокійно ставлюся до цього. Зараз вона дає собі знижену вартість проїзду. Я знаю, що можу сказати "ні". Я маю це право - хлопче, я людина після важкої хвороби. Зараз я дозволяю собі бути слабким, раніше не було так.
І ось як OnkoRejs проплив, а OnkoMarsz перетнув кордони Польщі, не кажучи вже про естафетний велопробіг до Західної Сахари. Без зниженого тарифу він передбачає!
Відеоматеріал був створений в рамках серії Тижнів знань: онкологія. Інтерв’ю з Анною Малєк здійснює Малгожата Вішнєвська, видавець STUDIOMED TV:
Тепер я щаслива
Анна багато вчиться. Вона намагається розвиватися - ходила на дієтичні заняття, проходила курс масажу, ходила в театр, на майстерні. Нещодавно вона складала на них карту мрій. Перша позиція - ... ZEN.
- Я справді живу в гармонії із собою. Я хотів би досягти такого повного симбіозу з природою, такого внутрішнього спокою, - каже він, - і я намагаюся це зробити.
Але на карті мрії є і підбори. Вони символізують жіночність - Відомо, що людина погано почувається і не виглядає привабливо під час хвороби. Зараз я хотів би почувати себе жіночно, і ці підбори для мене є атрибутом жіночності. Звичайно, я повинен навчитися ходити в них, - каже він.
А я буду косметологом!
- Я з дитинства хотіла бути косметологом. Звичайно, я закінчив зовсім іншу галузь, але зараз я пройшов курс масажу з підтяжки обличчя. Яке задоволення мені це доставляє, - каже Анна в розмові з нами, - я відкрию свій кабінет, це приносить мені велику радість. Поки що я тренуюсь на своїх друзях, щоб не втратити свої навички. Але це так само круто, коли хтось каже, що їм приємно. Мені подобається це робити, - наголошує він.
Нарешті настав час здійснити всі ваші плани і мрії. Також ті з дитинства!
Тематичні вечори
Тематичні вечори - це своєрідна забава, яку Анна вигадала разом зі своїми друзями. Вони малюють між собою папірці, на яких написані кухні світу. Вони збираються щомісяця, і у них є стільки часу, щоб підготуватися - і є до чого підготуватися. Господар готує основні страви з випадково обраної країни, гості привозять вино (також з цієї країни), музика повинна грати, а гаджети повинні бути присутніми!
Друзі додають їй сили, але, як вона каже, вона не витрачає час на односторонні знайомства. - Багато людей говорили мені, що вони втратили друзів після хвороби. Для мене все було навпаки, я дистанціювався від зацікавлених людей, просто не хотів марнувати свій час на такі контакти, - зізнається він.
медична історія
Анна Малєк захворіла на злоякісний рак молочної залози в 2009 році. Спромігся! Анна почала бігати, подорожувати, брати участь у акціях Фонду OnkoCafe. У квітні 2015 року вона планувала пробігти півмарафон, але на перешкоді стояло зламане ребро, а потім у 2017 році вона почула, що у неї є метастази в легенях та лімфатичних вузлах.
- Мій випадок лише підтверджує, що ніяких правил щодо раку не існує. Перший рак був помірно злоякісним, він не повинен був метастазувати, та все ж був. Знову ж мені довелося пройти хіміотерапію, гормональну терапію та променеву терапію. На щастя, рак у стадії ремісії вже 2 роки, і я дуже здоровий, - каже він.
Будь-яка порада?
- Так. Не панікуйте. Не думати, що я помру. Цей діагноз не є судженням. У наші дні наука рухається вперед, рак можна лікувати. Я знаю людей, які проходять лікування вже 17 років! Найголовніше - це позитивне мислення. Часто цей діагноз дарує нам щастя, ми відчуваємо себе і вчимося зосереджуватися на собі.Ми працюємо, щоб покращити життя. Ми максимально використовуємо те, що подарувала нам доля!
---normy-w-badaniu-krwi.jpg)
