Мені 25 років і сім місяців вагітності. Я весь час про це думаю. Я дуже боюся, що не народжуся, що не зможу цього зробити ... У мене кошмари. Я також думаю, що коли я народжу, я не дозволяю нікому торкатися моєї дитини, я не дозволяю нікому говорити з нею. Вона для мене найголовніша. Чому це відбувається? Це страх?
Привіт! Звичайно, це страх і тривога з приводу невідомої стадії у вашому житті. На щастя, ви можете скористатися досвідом мільйонів жінок, які пройшли все це до вас. Досвід показав, що ви не можете «не мати дитини», якщо ви вже вагітні. Тож це відбуватиметься точно і напевно - в кращу чи гіршу сторону, але ви впораєтесь, бо інакше просто не може бути. Кожен з нас робить це дещо по-різному, але зазвичай це добре закінчується. Тільки не ставте собі занадто високих або нереальних очікувань. Будьте природними, будьте собою, виконуйте вказівки лікаря та акушерки - вони знають те, що вам не потрібно знати. Вони будуть вести вас весь цей час, і якщо вам пощастить, ви зустрінете людей, які будуть вдячні за цю допомогу до кінця вашого життя, хоча через кілька днів ви забудете їх обличчя. Натомість ваш малюк залишиться з вами, якого ви також дізнаєтесь, якого познайомите, який багато разів дивуватиме і дивуватиме. Не бійся. Багато читайте, запитуйте більш досвідчених мам, але завжди довіряйте своїй інтуїції. Також скористайтеся допомогою, яку вам принесуть ваші близькі. Я думаю, що після кількох безсонних ночей ви із задоволенням дозволите комусь іншому «доторкнутися» до дитини і доглядати за нею навіть годину. Будьте в хорошому настрої, не піддавайтеся неприємним поганим настроям. Це буде добре!
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Тетяна Осташевська-МосакВін клінічний психолог охорони здоров’я.
Закінчила факультет психології Варшавського університету.
Її завжди особливо цікавило питання стресу та його впливу на функціонування людини.
Він використовує свої знання та досвід на сайті psycholog.com.pl та у Центрі родючості Фертимедика.
Пройшла курс інтегративної медицини у всесвітньо відомої професорки Емми Генікман.
.jpg)
