Менструація - 10 фактів і міфів про менструації

Існує багато думок, далеких від істини про менструацію. Ви впевнені, що не завагітнієте, якщо у вас місячні? А може, вам не слід купати і фарбувати волосся під час менструації? З’ясуйте, що правда, а що міф.

Нерегулярні місячні є симптомом захворювання

Так. У зрілих жінок причинами нерегулярного періоду, як правило, є гормональні порушення: надлишок пролактину, що виробляється гіпофізом, або дефіцит жовтого тіла, пов’язаний із зниженням рівня прогестерону у другій половині циклу. Причиною розладу може бути полікістоз яєчників (в них утворюється багато бульбашок, наповнених рідиною). Увага! Нерегулярні менструації вважаються нормальними протягом перших двох років статевого дозрівання і коли починається менопауза.

Під час менструації забороняється засмагати або вживати алкоголь

Так. Надмірне сонце та зловживання алкоголем не корисні для вашого здоров’я. Під час менструації вони можуть додатково викликати рясні кровотечі, а іноді навіть крововиливи. Лікарі рекомендують у цей час гуляти або відпочивати в півтіні. Напевно не завадить випити келих вина за вечерею. Категорично неприпустимо вживати алкоголь під прямими сонячними променями!

Хворобливі менструації є наслідком вад матки

Немає. Більшість проблем викликає поява простагландинів в матці. Це хімічні сполуки, які діють на гладку мускулатуру маткових труб і матки. Вони відповідають за спазматичні скорочення внизу живота. Причиною болю може бути також вузький канал шийки матки (під час менструації її тисне виділеннями у вигляді згустків). Гострі менструальні болі можуть також сигналізувати, наприклад, про гормональні порушення, запалення яєчників або міоми матки.

Розслаблюючі ліки найкраще полегшують менструальний біль

Так. Однак пам’ятайте, що не слід перевищувати добову дозу, зазначену на упаковці. Той самий принцип застосовується до знеболюючих препаратів. Ті, що містять ацетилсаліцилову кислоту (навіть у низьких дозах), можуть погіршити кровотечу. Деяким дамам корисно відпочити, зробити теплий компрес внизу живота або ... не надто міцну каву зі склянкою коньяку.

Менструація захищає вас від завагітніння

Немає. Період не захищає від вагітності. Це навряд чи малоймовірно, оскільки яйцеклітина виділяється в середині циклу. Однак повністю виключити таку можливість не можна.

Рясна кровотеча може бути ознакою міоми

Так. Ми говоримо про сильну кровотечу, коли жінка використовує більше 10 прокладок протягом дня. Вони можуть бути викликані міомою матки, а також кістами яєчників або запаленням репродуктивних органів. Велика втрата крові може, серед іншого, анемія, тому за погодженням з лікарем добре приймати кровотворні препарати - залізо, вітамін В12. Також слід обмежити прийом знеболюючих препаратів, що містять ацетилсаліцилову кислоту. Уникайте важкої роботи і ретельно дотримуйтесь заборони інтенсивних сонячних ванн (також у солярії), вживання міцного алкоголю, кави та коли.

Ви не можете займатися сексом під час менструації

Немає. Медичних протипоказань немає, тому все залежить від ваших уподобань та естетичних відчуттів. При здійсненні статевого акту особлива увага повинна бути приділена гігієні. Варто використовувати презерватив, оскільки шийка матки відкрита і заразитися неважко.

Під час менструації не можна фарбувати волосся і робити їх постійними

Так. Так вважають перукарі.Вони пояснюють це тим, що протягом періоду залози шкіри голови виділяють більше шкірного сала, тому волосся менше забирають фарбу. Вони також зазнають біохімічних змін (що викликано підвищеним рівнем прогестерону), що ускладнює їх скручування.

Якщо у вас менструація, візит до стоматолога слід відкласти

Немає. Однак потрібно пам’ятати, що в цей час жінка менш стійка до болю. Тому ви можете попросити анестезію при пломбуванні. З іншого боку, видалення зуба насправді краще відкласти на кілька днів, щоб уникнути рясних кровотеч та затримки загоєння рани.

Під час менструації краще обмежити роботу на кухні

Немає. Забобони про те, що огірки не слід маринувати або запікати в період, можливо, пов’язані з тим, що в організмі жінки відбуваються великі гормональні зміни. Вони є причиною роздратування, апатії та відсутності концентрації уваги. Можливо, це причини кулінарних невдач.

щомісяця "Zdrowie"