Біль, задишка, стискання горла

Моя проблема в області горла, гортані, шиї - біль, задишка, інфекції, перетискання горла. Чи існують вправи для відновлення правильної циркуляції енергії? Гадаю, це було порушено. Чи можу я робити такі вправи самостійно вдома?

Здравствуйте,
Звичайно, ми можемо допомогти собі, використовуючи різні способи (техніки) для відновлення позитивної енергії в організмі. Головне - упорядкувати свої думки і видалити ті, які не дозволяють відчувати себе щасливою, цінною людиною. Давайте подивимось, що ми можемо зробити для себе сьогодні прямо зараз? Може, стрижка зміниться? Хороша ароматична ванна? Кіно? Книга? З чого б ми не почали, важливо, щоб ми могли почати змінювати наш погляд на світ сьогодні. Оскільки ми створюємо свою реальність, давайте запросимо думки на кшталт: "Я почуваюся чудово" або "Сьогодні буде гарний день", "Я почуваюся в безпеці зараз і завжди". Уявіть, як буде виглядати наш день, які приємні речі він може нам принести. З таким ставленням ми можемо провести багато приємних та приємних подій. Як бачите, ми можемо негайно змінити своє ставлення до життя без зайвих сумнівів. Фізична підготовленість дуже важлива, оскільки вона запускає в нас потік радісної енергії і дозволяє зняти стрес з тіла та розуму. Тож хорошими будуть всі прогулянки на свіжому повітрі, їзда на велосипеді, тай-чи (китайська гімнастика), бальні танці, плавання. Фізичні рухи звільнять напругу, що виникає в результаті, і звільнять організм від токсинів. Кожен внутрішній орган отримає від цього вигоду, адже туди теж надходитиме корисна енергія, яка розслабить його. Давайте створимо моменти, коли ми можемо побути наодинці та використовувати релаксацію в поєднанні з візуалізацією. Йдеться про приглушення всіх своїх думок та зосередження на диханні, уявлення, як вдихаючи повітря, ми запрошуємо силу, спокій і силу у ваше тіло. Видихаючи, ми уявляємо, як видихаємо всі напруги усього нашого тіла. Трохи вправи розум легше заспокоїться, і це піде на користь всьому тілу. Якщо ми не в змозі впоратися із собою, ви можете звернутися до енерготерапевта, який, крім надання енергії, може також використовувати візуалізації. Однак варто запитати його про це під час першого візиту, оскільки не всі ними користуються. Якщо так, ми просимо його взяти до уваги вашу проблему та допомогти звільнити розум і тіло від завалів. Ви можете самостійно використовувати точковий масаж рук (буклет можна придбати в книгарні), який призначений для збалансування потоку енергії в тілі та заспокоєння розуму. Мудри (розкладки рук), які також можна використовувати вдома, працюють подібним чином. Я рекомендую книгу автора Кристини Алагор "Староіндійське лікування (мудри)". У спеціальних езотеричних книгарнях можна придбати книги з відповідними візуальними зображеннями, що може стати в нагоді, коли поруч немає енерготерапевта. Ми використовуємо твердження, читаючи безпосередньо з книги або записуючи їх на аудіокасету або інший носій звуку. Слухаючи такий запис, нам легше розслабитися і розслабити своє тіло. Звичайно, є також готові компакт-диски з візуалізацією, але непогано було б на початку цього шляху самостійно знайти потрібні тексти, які допоможуть вам отримати пряме розуміння. Золотих ліків від проблем не існує. Ми повинні зіткнутися з ними, подобається нам це чи ні, не трактуючи їх як покарання, а урок, який потрібно «засвоїти», щоб стати мудрою, сильною, оптимістичною жінкою. Чим швидше ми це усвідомлюємо, тим легше повертається радість і сенс життя.
з найкращими побажаннями

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Майстер СХМ Сейхім і Рейкі, енерготерапевт і цілитель, радник життя. Прийом у Марка (садиба Лісі-Яр 12, мобільний телефон 0 501 076 298)