Що можна робити під час вагітності, а що заборонено? Чи можете ви надягати ремені безпеки, фарбувати волосся, ходити в басейн під час вагітності? Ви напевно щодня чуєте багато хороших порад щодо того, що може зробити вагітна жінка - як від своїх близьких, так і від абсолютно випадкових людей. Але будьте обережні, деякі з них - це міфи та забобони!
Не фарбуйте волосся під час вагітності, оскільки фарба може завдати шкоди вашій дитині
Доказів цього немає. Барвник проникає у волосся, але не проникає в шкіру, тому ви можете використовувати його, не боячись. Однак, якщо ви вважаєте за краще перестрахуватися, ніж шкодувати, почекайте до другого триместру вагітності, щоб пофарбувати волосся, адже тоді найважливіші органи дитини вже сформовані. Під час фарбування волосся будьте обережні, щоб не вдихати аміак, що міститься у фарбі (або купуйте кольорові шампуні з меншою кількістю). Якщо ви фарбуєте волосся вдома, попросіть когось допомогти вам, щоб вам не довелося нахилятися. Фарбування слід проводити в добре провітрюваному приміщенні.
Увага! Може трапитися так, що фарбувальний ефект відрізняється від очікуваного - це результат гормонів. Тому спочатку спробуйте новий відтінок на невеликій пасма, а потім нанесіть фарбу на всю голову.
Під час вагітності не використовуйте рідини для інтимного очищення, оскільки це сенсибілізує слизові оболонки і може спричинити мікоз.
Навпаки - косметика для інтимної гігієни незамінна під час вагітності, оскільки в цей період ви як ніколи схильні до запалення слизової оболонки піхви.Спеціальний гель або рідина краще мила, оскільки воно не пересушує слизові. Під час вагітності ми рекомендуємо ті, що містять інгредієнти, що пом’якшують подразнення: календулу або ромашку.
Не грайте з собакою, можна підхопити хвороби, які провокують передчасні пологи
Доглянута, чиста і дегельмінтизована собака не становить загрози. Однак варто ретельно мити руки після гри з ним. Вам обов’язково слід уникати бездомних тварин через ризик сказу.
Не приймайте вакцину проти грипу, поки ви вагітні, або ви її отримаєте
Вагітним жінкам слід робити щеплення проти грипу. Вакцину рекомендують починати з другого триместру (лікар повинен прийняти рішення про щеплення протягом перших трьох місяців). Вакцина не викликає хвороб, оскільки містить мертві віруси, які не можуть заподіяти вам шкоди - на відміну від грипу, який може спричинити викидень або смерть ненародженої дитини під час вагітності.
Увага! Перед тим, як зробити щеплення, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися у відсутності інфекції.
Не слід фарбувати нігті під час вагітності, оскільки лак може пошкодити плід
Дозволяється фарбувати нігті, оскільки нігтьова пластина щільно закріплена, а емаль жодним чином не може потрапити в кров і далі в організм дитини. Тільки для пологів потрібно змити лак. Коли тиск ненормальний, шкіра під нігтями набуває синього кольору - це підказка для лікаря про те, що пологи проходять погано.
Якщо ви вагітні, не ходіть до басейну, оскільки ви можете заразитися вагінальною інфекцією
Це правда, що ви можете заразитися в басейні, але це також правда, що бажано купатися в басейні під час вагітності. Плавання значно полегшує хребет, чудово впливає на м’язи і дозволяє підтримувати хороший стан. Майбутнім мамам особливо рекомендується аквааеробіка. Тож якщо ви схильні до повторних інфекцій, виберіть басейн з озонованою водою.
Не використовуйте креми для депіляції під час вагітності, оскільки вони можуть дратувати шкіру
Вагітна шкіра більш чутлива, але креми для видалення волосся не заборонені. Кожна косметика цього типу має попередження спробувати її спочатку на невеликому фрагменті шкіри. Однак не слід ходити до кабінету на епіляцію воском - це болюча процедура, а значить і стресова (наслідки стресу дитина відчуває так само, як і ви). Також відмовтеся від лазерної епіляції.
Не використовуйте копіювальну машину або мікрохвильову піч, оскільки хвилі можуть спричинити вроджені вади у немовлят
Це ніхто не довів. Ви можете використовувати ці пристрої, але ніколи не можете бути надто обережними. Тож переконайтесь, що вони у справному стані та не стоять біля печі, поки вона використовується.
Не знімайте пупкове кільце, оскільки заразитися легко
Кільце пупка під час вагітності потрібно зняти до того, як живіт виросте, тобто до 4-5 місяців. Коли живіт великий, пупок буде стирчати і сережка зачепиться за ваш одяг. Знявши кофтинку, ти можеш ненароком вирвати її, і біда готова.
Не надягайте ремені безпеки в машині, оскільки це може пошкодити сечовий міхур плода
Добре закріплені ремені безпеки не шкодять вашій дитині. Згідно із законом про дорожній рух, жінці з видимим животом не потрібно прив’язувати ремінь безпеки, але краще це робити, оскільки вони захищають двох людей: вас та дитину. Ремені повинні бути ретельно відрегульовані до висоти пасажира. Закріплюючи їх, пам’ятайте, що нижня частина повинна знаходитися під животом.
Не вживайте ромашку, оскільки вона викликає передчасні пологи
Чай з ромашки навіть рекомендується, оскільки його настій має антисептичну та зміцнювальну дію на травну систему. Варто пити його два-три рази на тиждень.
Не використовуйте бронзуючі креми під час вагітності, оскільки у дитини буде темний колір обличчя
Це вже навіть не міф, а забобони. Речовини, що містяться в бронзуючій косметиці, затримуються у верхніх шарах епідермісу мами і не здатні проникати далі. Вони не впливають на колір обличчя дитини. Перед тим, як нанести лосьйон для засмаги, спробуйте його на клаптик шкіри, щоб переконатися, що він вам не зашкодить.
Не купайтеся у ванні, оскільки це може призвести до викидня
Неправда. Купатися можна протягом усієї вагітності, але тільки в теплій (не гарячій!) Воді (оптимальна температура - 36 градусів С). Гаряча вода розширює судини, що може призвести до кровотечі і навіть відшарування плаценти. Під час купання, особливо в третьому триместрі вагітності, краще не замикатися у ванній - якщо ви відчуваєте слабкість, вам знадобиться допомога когось із вашої родини.
Вагітним вегетаріанцям слід починати їсти м'ясо
Ні, оскільки добре збалансована вегетаріанська або навіть веганська дієта не представляє загрози для дитини. Однак лікарі радять вагітним жінкам не дотримуватися дієти на сирому харчуванні (їсти тільки свіжі овочі та фрукти) та макробіотичної дієти (їсти тільки свіжі паростки рослин).
щомісяця "M jak mama"
Рекомендована стаття:
Плавання під час вагітності має багато переваг. Чому варто плавати під час вагітності?
