Гіпертонія є серйозною хворобою, і вам потрібно постійно приймати ліки, щоб запобігти її наслідкам. Трави також можуть підтримувати терапію. Вони можуть виявитись навіть достатнім засобом боротьби з хворобою - до тих пір, поки можна наздогнати її початок. Які трави ефективно знижують артеріальний тиск?
Гіпертонія зазвичай виявляється випадково, оскільки вона прогресує повільно і, як правило, не викликає симптомів, які б турбували або турбували. Часто лише його ускладнення (наприклад, інсульт, ішемічна хвороба, інфаркт або ниркова недостатність) спонукають нас діяти. Тому варто часто перевіряти артеріальний тиск, адже таким чином вдається виявити невеликі відхилення від норми та ефективно зупинити прогрес захворювання. У багатьох випадках це можливо лише за допомогою фітотерапії. Але навіть коли виявляється, що необхідно приймати класичні препарати, поєднання фармакотерапії з фітотерапією часто дозволяє використовувати меншу кількість ліків, а в довгостроковій перспективі також припинити прийом деяких препаратів.
Глід від гіпертонії
На відміну від декоративного сорту глоду, той, що має білі або блідо-рожеві квіти, є однією з рослин, які найбільше цінують травники та фармацевти. Як його квіти, так і плоди містять багато речовин, які мають значний вплив на судини та здоров’я серця. Це включає фенольні кислоти, аміни, фітостерини, дубильні речовини, вітаміни С і групи В, пектини та мінеральні солі, але найважливішим є велика кількість флавоноїдів та проціанідів. Флавоноїдні сполуки - переважно гіперозид, а також вітексин та його похідні - надають розслаблюючу дію на гладку мускулатуру, напр. коронарні судини. Подібні властивості демонструють олігомерні дегідрокатехіни, включаючи проціанідини - в результаті артеріальний тиск знижується. Препарати глоду також збільшують силу серцевих скорочень, трохи уповільнюючи їх частоту, завдяки чому серце працює ефективніше. Крім того, вони ущільнюють та зміцнюють судини, надають заспокійливу та сечогінну дію - що в свою чергу також позитивно впливає на кров’яний тиск.
- Як користуватися глодом?
Глід - завдяки своєму розслаблюючому, седативному та сечогінному ефекту - є складовою частиною численних рослинних препаратів, що застосовуються при серцево-судинних захворюваннях та при гіпертонії, наприклад Кардафлос, Артефлос, сік глоду. Готуючи власні консерви з глоду, пам’ятайте, що фрукти діють трохи менше, ніж квіти.
- Залийте 1 чайну ложку подрібнених квітів і листя глоду склянкою теплої води і повільно нагрівайте, накривши, близько 3 хвилин. Процідити. Пийте по склянці відвару двічі на день, щоразу щойно готуючи.
- Залийте 2 чайні ложки плодів глоду склянкою окропу і залиште на 20 хвилин накритим. Процідити. Пити цю порцію 3 рази на день.
Автор: Тайм С.А.
Пам’ятайте, що правильно підібрана дієта допоможе знизити артеріальний тиск. Скористайтеся перевагами JeszCoLubisz - інноваційної дієтичної системи Керівництва з охорони здоров’я та насолоджуйтесь індивідуально підібраним планом та постійним доглядом дієтолога. Бережіть своє здоров’я та зменшуйте ризик серцево-судинних захворювань.
Дізнатися більшеРута від гіпертонії
Незважаючи на те, що рута має багато лікувальних властивостей, вона також отруйна - вона має сильну фототоксичну дію, а необережне поводження може спричинити алергію, а в деяких випадках навіть сильний опік. Рута має дуже складний хімічний склад - вона містить, серед іншого флавоноїдний рутин (рутозид), органічні кислоти, вітамін С та мінеральні солі. Однак найціннішими рослинними компонентами є хінолін, фурохінолін та акрилові алкалоїди, ефірна олія та фуранокумарини. Вони надають заспокійливу та розслаблюючу дію на судинні м’язи, в т.ч. судини, стимулюють периферичний кровообіг і знижують високий кров'яний тиск. Вони також надають ущільнювальну дію на стінки судин, покращуючи їх еластичність та запобігаючи ламкості.
- Як користуватися рутиною?
Рута є одним із багатьох інгредієнтів рослинних сумішей, які знижують кров'яний тиск, в тому числі отцями братів, отцем zeжегожем, отцем Климушком. Будьте дуже обережні, застосовуючи цю траву самостійно. Через сильні спазмолітичні властивості руту не можна приймати жінкам, у яких рясні місячні (може посилитися кровотеча), і вагітним (може спричинити викидень). Ця трава також може значно зменшити всмоктування інших ліків.
- 1 столову ложку рути залийте склянкою окропу і залиште накритою на 15 хвилин. Процідити. Пити по півсклянки двічі на день.
- 100 г сухої трави рути залити 1/2 л 70% спирту і залишити на тиждень. Процідити. Пити по 20-30 крапель настоянки на склянку води 2 рази на день.
#TOWIDEO Домашні способи зниження тиску
Читайте також: Гіпертонія - симптоми гіпертонії Лікування гіпертонії - як вибрати ліки, що знижують артеріальний тиск? ПЕРВИННА артеріальна гіпертензія - причини, симптоми, лікуванняОмела від гіпертонії
Цей напівпаразитарний чагарник, що росте на гілках різних дерев, переважно листяних, є мукою для садівників, але високо цінується травниками. Трава омели містить набір речовин, які не часто зустрічаються у рослинному світі. Це включає глікопротеїни (лектини), віскотоксини, полісахариди, цукрові спирти, флавоноїди, фенілпропаноїди, фенольні кислоти та амінокислоти (включаючи гамма-аміномасляну кислоту), тритерпенові сполуки, фітостерини, пептиди. Однією з багатьох цілющих властивостей омели є її гіпотензивний ефект. Вони пояснюються наявністю гамма-аміномасляної кислоти - нейромедіатора, який, серед іншого, розширює судини. Крім того, водні та спиртові екстракти з трави мають заспокійливу та сечогінну дію, що також призводить до зниження артеріального тиску.
- Як користуватися омелою?
Трава омели входить до складу декількох препаратів, що застосовуються у фітотерапії гіпертонії, наприклад, Alliofil, Cardiobonisan, Cardionervit, Cordaflos. На початковій стадії гіпертонічної хвороби омела часто виявляється єдиним достатнім препаратом, однак визначити її можна лише після тривалого застосування, принаймні протягом 2 тижнів. Варто також пам’ятати, що ефективність водних екстрактів омели, приготовлених самостійно, різниться і залежить від виду господаря омели та періоду збору врожаю.
- 1 столову ложку меленої омели залийте склянкою теплої води (приблизно 30 ° C), залиште на годину, час від часу розмішуйте. Процідити. Пити по 1/3 склянки 2 або 3 рази на день.
Рекомендована стаття:
Трави для серця. Які трави допомагають у лікуванні серцево-судинних захворювань?щомісяця "Zdrowie"
