Мені 16 років, зріст 172 см і вага 57 кг. Я вимірюю тиск манжетою 22-30 см. Він часто перевищує верхню межу 130-140, а нижню межу епізодично, наприклад 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. У мене постійно боліла голова протягом 4 днів. Я приймаю Кетонал, оскільки ніщо інше не допомагає, і він все ще не працює добре. У мене були аналізи раніше, але кардіолог сказав, що верхній тиск понад 140 - ніщо. Я вимірюю тиск, коли відпочиваю, не перенапружуюсь і т. Д. Не знаю, що робити.
Усі вищезазначені значення тиску є неправильними і вимагають подальшого вивчення причини таких вимірювань тиску та чи є в організмі інші зміни, крім підвищеного тиску.
Я пропоную вам зв’язатися зі своїм лікарем загальної практики та представити ваші вимірювання тиску вдома. Головний біль, швидше за все, пов’язаний з високим кров’яним тиском. Характерною особливістю цього виду болю є його розташування на потилиці, в потиличній ділянці та час його появи - як правило, вранці.
Для лікування гіпертонії завжди використовують два методи лікування: так звані нефармакологічні методи та фармакологічні методи. Нефармакологічні методи обов’язкові для кожного пацієнта з артеріальною гіпертензією, фармакологічне лікування (таблетки) призначається лікарем через деякий час, коли нефармакологічні методи недостатньо знижують артеріальний тиск або коли значення тиску дуже високі.
Я закликаю вас застосовувати нефармакологічні методи, особливо ретельно стеживши за своїм харчуванням. Усі гіпертоніки повинні дотримуватися дієти з обмеженим вмістом натрію. Слід пам’ятати, що лише близько 20% іонів натрію (так званий натрій або натрій) знаходиться в соляній машині у формі хлориду натрію, а цілих 80% - у харчових продуктах, приготованих промисловим способом. Піца є найбільшим джерелом натрію в раціоні американських підлітків. Я думаю, те саме стосується польських підлітків. Тож перша дієтична порада - повністю відмовитися від вживання піци, а також таких продуктів, як: суха ковбаса, томатний сік, жовтий сир, кубики бульйону, кетчуп. Їжте багато овочів, фруктів, сиру, вареного білого м’яса.
Курити не рекомендується. Подбайте про здорову масу тіла.
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Кристина КнипльІнтерніст, гіпертензіолог, головний редактор "Gazeta dla Lekarzy".
---przyczyny.jpg)
