Шляхи подолання кризи лактації. Що робити, щоб молока стало більше в грудях?

Способи подолання кризи лактації дозволять вам пережити важкі часи, пов’язані з нестачею грудного молока. Найголовніше, що ви не відмовляєтесь від грудного вигодовування дитини і даєте йому модифіковане молоко, що лише посилить кризу. Перевірте, як стимулювати лактацію.

Способи боротьби з кризою лактації успішно застосовуються в сучасній медицині, не тільки в народній медицині. Деякі з цих методів рекомендують акушерки та лікарі. Перевірте, що робити, коли у вас немає грудного молока.

Читайте також: Грудне вигодовування - принципи дієти годуючої матері Грудне вигодовування в громадському місці - як годувати грудьми поза домом Криза лактації: причини. Які симптоми кризу лактації?

Шляхи подолання кризи лактації. Що робити, коли ви скаржитеся на відсутність грудного молока?

Прикладайте дитину до грудей

Притримуйте дитину до грудей якомога частіше, навіть щогодини та кожні 2-3 години вночі. Чим частіше дитина хапає і смокче груди, тим швидше збільшиться лактація. Це тому, що стимулюється пролактиновий рефлекс - рефлекс на виробництво їжі. Сенсорні подразники, що утворюються під час вигодовування грудей, направляються до гіпофіза, звідки вони вивільняють пролактин - гормон, який стимулює молочні альвеоли в грудях виробляти їжу.

Пийте трав'яні чаї для стимулювання лактації

Подбайте про кількість та якість того, що ви п’єте. Візьміть 2 літри рідини на день, бажано у формі чаю для стимулювання лактації. У сучасній фітотерапії для збільшення вироблення молока використовують: кріп і садовий кріп, кропиву, мелісу, кмин, розторопшу, ромашку або пажитник. Пийте настої трав у помірних кількостях (2-3 склянки на день). Можливо, вони працюють, змінюючи смак молока на той, який більше підходить дитині, тому, швидше за все, смокче груди, що стимулює лактацію.

Як стимулювати лактацію? Дослідіть 7 продуктів

Пийте карамельне пиво

Темне карамельне пиво з незначним вмістом алкоголю (0,5%), на думку багатьох лікарів та акушерок, є перевіреним способом поліпшення лактації. Дослідження показали, що полісахариди натрію ячменю, що містяться в карамельному пиві, стимулюють секрецію пролактину - гормону, який стимулює молочні альвеоли виробляти їжу. Однак, як зазначила доктор Моніка Луковська-Рубік з Комітету зі сприяння грудному вигодовуванню, яка працює в лактаційній клініці лікарні св. Зофія - Звичайно, рекомендується лише безалкогольне пиво, щонайбільше, протягом кількох днів після пологів. Спиртні напої у великих кількостях мають зворотний ефект - зупиняють лактацію ("Нова мода в лікарнях: пий пиво, будеш мати молоко", warszawa.gazeta.pl, 25.01.2011).

Однак деякі лікарі виступають проти таких ідей і радять, що під час годування груддю алкоголь не можна вживати. На думку скептиків, навіть слабоалкогольний напій може завдати шкоди здоров’ю немовляти, оскільки його печінка ще не повністю дозріла і не здатна добре засвоювати алкоголь. Слід пам’ятати, що алкоголь розподіляється в однаковій кількості в крові годуючої матері та в молоці.

Використовуйте гомеопатію

Гомеопатичні ліки, які, як кажуть, стимулюють лактацію, включають Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH і Lac Caninum 5CG. Скептики кажуть, що вони працюють як плацебо, але деякі годуючі матері позитивно оцінюють їх ефективність. Гомеопатію можна безпечно використовувати, приймаючи ліки тричі на день по 1-2 гранули препарату. Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до консультанта з лактації.

Змініть положення (техніку) годування груддю

Якщо ви раніше не годували дитину грудьми у своєму ліжку, спробуйте лежачи на боці: ляжте на бік, а під головою і спиною засуньте подушки. Притуліть голову дитини до згину ліктя, а спинку підперте передпліччям.

Застосувати молоковідсмоктувач

Насос слід застосовувати для стимулювання лактації лише тоді, коли існує реальна нестача їжі. Зціджене молоко слід давати дитині ложкою, шприцом або за допомогою спеціального набору з катетером. Ніколи не використовуйте пляшку! Годування соскою з пляшечкою порушує смоктальний механізм, а також робить дитину лінивою, що відбиває у нього смоктання грудей.

Рекомендована стаття:

Чи правильно ви годуєте грудьми?