SOS для РУК, або догляд за шкірою та нігтями

Щоденний догляд за руками та нігтями - досить складна задача. Хлорована вода, миючі засоби та сонце нещадно впливають на шкіру та нігті, але уникнути контакту з ними важко. Якщо ви виробите кілька корисних звичок,] ви зможете насолоджуватися красивими, гладкими та доглянутими руками.

Руки та нігті найбільш уразливі для пошкодження. Подумайте, скільки разів на день миєте руки в гарячій, жорсткій воді, використовуєте миючі засоби. Щоразу, коли ви контактуєте з водою та хімічними миючими засобами (включаючи навіть звичайне мило), ви сушите шкіру рук і піддаєте нігтьову пластину тріщинам. Навіть близько десятка разів на день ви змиваєте з шкіри руки ліпіди, які є частиною його природного захисного шару, і він не може виробляти їх заново. Результат - суха, потріскана шкіра і тьмяні нігті.

Взимку використовуйте жирний і густий крем для рук, а влітку легкий гель, який залишає ніжну плівку на шкірі.

Єдиний спосіб зберегти руки та нігті здоровими - це використовувати м’яке мило з високим вмістом жиру, регулярно використовувати крем для рук та гумові рукавички для захисту шкіри від миючих засобів.

Гладка, оксамитова шкіра рук

Шкіра рук має мало сальних залоз і жирової тканини, легко втрачає захисну ліпідну оболонку і піддається агресивним зовнішнім факторам. Потім воно стає неприємно сухим і потрісканим, часто також червоним.

Догляд за руками в домашніх умовах
Щоб захистити шкіру рук від пересихання, використовуйте зволожуючий крем після кожного миття, який відновить гідроліпідний шар шкіри. В ідеалі крем повинен містити зволожуючі, захисні та заспокійливі речовини, наприклад, вазелін, гліцерин, алое вера, алантоїн, силікони. Через кілька днів ваші руки відновлять ідеальний вигляд - вони стануть м’якими і гладкими.

Якщо ви не можете часто використовувати крем, а шкіра суха і потріскана, проведіть регенеруючу процедуру. Увечері покрийте руки товстим шаром живильного крему для рук або сироватки або маски - вони містять підвищену дозу вітамінів, зволожуючих та регенеруючих речовин - потім надіньте бавовняні рукавички і залиште їх на ніч. Цей компрес змусить компоненти косметичного засобу краще проникати в шкіру.

Швидка зволожуюча ванна: нагрійте оливкову олію в мисці і замочіть руки на кілька хвилин. На завершення просушіть шкіру паперовим рушником.

Догляд за руками в офісі
Спа-манікюр з парафіном. Це процедура, що відновлює як нігті, так і суху шкіру. Спочатку виконується класичний манікюр - підпилювання нігтів, видалення кутикули та полірування пластин. Наступним кроком є ​​цукровий пілінг, який не тільки чудово очищає шкіру, але й розгладжує та живить її, адже вона містить рослинні олії. Після змивання нерозчинених під час масажу частинок цукру поживна олія втирається в нігті, а в шкіру - масло, багате зволожуючими та регенеруючими речовинами. Підготовлені таким чином руки занурюють у розчинений теплий парафін - кожну руку тричі, щоб парафіновий шар був достатньо товстим, а потім щільно загортають у фольговані пакети. Через 15 хвилин мішки виймають разом з парафіном. Шкіра після такого лікування гладка, м’яка, зволожена, а нігті виглядають здоровими. Час: приблизно 60 хвилин, ціна: приблизно 100 злотих

Це буде вам корисно

Рецепт домашнього парафінового компресу для рук

Розчиніть парафіновий кубик у мисці, розміщеній у каструлі з гарячою водою. Дочекавшись, поки воно охолоне, зробіть пілінг для рук, а потім масажуйте в нього велику кількість живильного крему. Занурте руки в парафін, вийміть його і дайте йому схопитися. Повторіть це ще раз, покладіть руки в поліетиленові рукавички або мішечки, укутайте рушником. Через 15 хвилин зніміть парафіновий компрес - шкіра стане м’якою і зволоженою.

Доглянуті нігті

Поганий стан нігтів в основному результат їх контакту з миючими засобами - вони сушать нігтьову пластину, яка зроблена з тих самих клітин, що і шкіра. Коли нігтьова пластина надмірно суха, вона стає крихкою і легко ламається. Якщо на нігтях починають з’являтися темні плями або зміна кольору, це ознака того, що з тілом відбувається щось погане. Тоді найкраще відвідати дерматолога, який додатково випише ударну дозу вітамінів і мінералів.

Як доглядати за нігтями в домашніх умовах?

Навчіться доглядати за нігтями і не шкодити їм. Відкладіть кусачки, металеву пилку, лак та засіб для зняття ацетону. Якщо у вас немає часу і грошей на регулярне відвідування манікюрниці, спробуйте регенерувати нігті вдома. Дотримуйтесь кількох простих правил:

• На кілька хвилин замочіть руки в теплій воді з додаванням олії або пом’якшувача.
• Витріть руки насухо паперовим рушником і скористайтеся засобом для видалення кутикули, почекайте трохи, а потім видаліть кутикули дерев’яною паличкою. Використовуйте лосьйон для кутикули кожні три дні.
• Зачекайте, поки цвяхи висохнуть, і починайте їх подавати паперовою пилкою. Не розрізайте занадто глибоко і не закругляйте боки, оскільки вони почнуть рости під шкірою. Завжди пиляйте в одному напрямку - короткими рухами з боків до центру - інакше на краї плитки з’являться мікротріщини, які можуть спричинити розшарування. Після підпилювання відшліфуйте поверхню нігтя гладкою поверхнею пилочки.
• На такі підготовлені нігті нанесіть безбарвний кондиціонер з вітамінами та зміцнюючими мінералами (включаючи вітаміни групи В та кальцій) - після висихання це додасть нігтям ефектний блиск. Тепер ви можете пофарбувати пластини у ваш улюблений колір - нанесений раніше кондиціонер або безбарвний базовий лак захистить нігті від зміни кольору навіть після фарбування їх дуже темним лаком.
• Якщо у вас дуже ламкі нігті, ви можете додатково використовувати основу, яка зміцнює пластину.

Догляд за нігтями в манікюрному салоні
Гібридний манікюр - інновація цієї процедури полягає у використанні спеціальної косметики, яка гарантує, що нігті будуть виглядати ідеально як мінімум протягом 2 тижнів. Починається це з класичного манікюру - підпилювання нігтів, видалення кутикули та полірування пластин. Потім стиліст фарбує нігті: спочатку основою, потім кольоровим лаком і, нарешті, затверджувачем. Кожен шар фіксується УФ-лампою (подібно до пломб стоматолога). Завдяки потрійному фарбуванню плитка товста і міцна, але в той же час гнучка. Насправді нігті виглядають дуже ефективно - ви можете робити всі домашні справи, і там немає сколів або подряпин. Косметика знімається з нігтів спеціальною ацетоновою рідиною і може бути негайно повторно зафарбована. Час: приблизно 40 хвилин, ціна: приблизно 100 злотих, зняття стилю: близько 50 злотих

Експрес-відновлення нігтів

Тріснутий або порваний цвях можна приклеїти спеціальним клеєм. Його наносять на пошкоджену ділянку і натискають на кілька секунд. Потім відшліфуйте ніготь «плоско» і зафарбуйте його. Цей метод забезпечує природний ріст нігтя без необхідності різкого різання.

Зміна кольору та плями на руках

У їх формуванні винне сонце. Його промені стимулюють меланоцити - клітини, що виробляють меланін, коричневий пігмент шкіри. Також є самі меланоцити, і плями і плями з’являються там, де їх накопичується більше.

Видалення знебарвлення в домашніх умовах
Щоб позбутися зміни кольору або, принаймні, освітлити їх, вам слід запастися терпінням, оскільки наслідки лікування будуть помітні лише через кілька тижнів або навіть місяців. Однак у вас великий вибір косметики, яка відбілює плями та плями. Одні прискорюють відшарування епідермісу, інші додатково пригнічують процес пігментації, запобігаючи новому зміні кольору. Найчастіше вони містять гідрохінон, арбутин, вітамін А або С, фруктові кислоти або койєву, ліпоєву, азалеву або фітинову кислоти в не дуже високих концентраціях.

Зміна кольору (наприклад, після лущення овочів) можна усунути, натираючи лимонним соком руки.

Почніть лікування з пілінгу рук - ви видалите мертві клітини шкіри і негайно вирівняєте тон шкіри. Повторюйте цю процедуру кожні 4-5 днів, оскільки після неї речовини, що містяться в косметиці, легше засвоюються. Якщо ви хочете позбутися лише дрібних плям, виберіть крем зі спеціальним аплікатором, який полегшить точкове нанесення препарату. Однак, коли ви хочете рівномірно освітлити шкіру рук, використовуйте відбілюючий крем, як звичайний крем для догляду за шкірою. Оскільки інгредієнти такої косметики чутливі до шкіри на сонці, найкраще застосовувати їх на ніч. Протягом дня захищайте шкіру препаратом з високим ультрафіолетовим фільтром (принаймні SPF 30), інакше у вас з’явиться нове забарвлення.

Видалення зміни кольору в офісі
Відбілювання починається з грубозернистого сольового скрабу, який значно полегшує засвоєння активних інгредієнтів. Після промивання косметолог масажує сироватку з депігментуючою молекулою у ваші руки. Потім вона застосовує відбілюючу водорослеву маску з екстрактом шовковиці та чистим арбутином. Через 15 хвилин його повністю видаляють (він застигає на руках). Нарешті, косметолог наносить крем для рук і робить приємний масаж рук. Безпосередній результат лікування - гладша та помітно яскравіша шкіра. Щоб позбутися зміни кольору, необхідна серія процедур. Час: приблизно 40 хвилин, ціна: приблизно 60 злотих

щомісяця "Zdrowie"