Коління в боці і тиск під ребрами після важкої їжі є ознакою того, що печінка не справляється із зайвим жиром і вуглеводами. Тоді ви отримаєте полегшення від релаксантів та регуляторів жовчі.
Печінка виробляє близько літра жовчі на день, завдяки чому ми перетравлюємо жири. Крім того, він має безліч інших функцій, в т.ч. перетворює вуглеводи в глюкозу, а білки - в жири. Це чудовий фільтр для очищення організму: він виводить або нейтралізує шкідливі речовини. Ті, які постачаються з їжею, і ті, які є побічним ефектом процесу травлення, наприклад, хімічні речовини, що створюються після переробки організмом ліків.
Печінка це не любить
Найпростіший спосіб подразнити печінку - це вживання жирної їжі, вживання алкоголю та куріння сигарет. Алкоголь руйнує клітини печінки, а надлишок жиру змушує її працювати активніше. Він також не служить поєднанню алкоголю з м’ясом та м’яса з солодощами під час одного прийому їжі, оскільки тоді він не може впоратися з переробкою та фільтрацією вуглеводів, жирів та білків, що постачаються одночасно. Печінка любить легку дієту, багату на овочі та фрукти. Її стану також сприяє вживання свіжих соків. Тож коли ми їмо не дуже здорово, печінка, швидше за все, дасть про себе знати. Потім можна використовувати домашні засоби або приймати будь-який із доступних рослинних або синтетичних препаратів протягом декількох днів.
Домашні засоби - на допомогу мученій печінці
Перегодованій печінці допоможе тимчасово розслабити одяг і покласти на бік електричну подушку або грілку на 10-15 хвилин. Тепло розслабить гладку мускулатуру і жовчні протоки, полегшить відтік жовчі, поліпшить кровообіг і полегшить роботу печінки. Ви також знайдете полегшення, коли будете пити ромашковий чай з імбиром невеликими ковтками (він має розслаблюючу дію).
Це буде вам корисноРослинні ліки
»СИЛІМАРОЛ 70 мг (Гербаполь Познань, 11 злотих / 30 таблеток). Він містить екстракт розторопші, який допомагає відновлювати клітини печінки після пошкодження, спричиненого надлишком жиру в раціоні.
Протипоказання: будьте обережні під час вагітності та годування груддю.
»HEPAPLUS (Олімп, приблизно 13/30 злотих капсул). Він містить екстракт артишоку і вітаміни групи В. Це полегшує перетравлення жирів і важкоперетравної їжі, а водночас заповнює дефіцит вітаміну В, який зазвичай супроводжує порушення функції печінки.
Протипоказання: таких немає, але рекомендовану дозу не слід перевищувати.
Синтетичні препарати
»Essentiale Forte (Санофі-Авентіс, 35 злотих / 50 капсул). Він містить поліненасичені жирні кислоти, отримані з сої. Основна діюча речовина - полінілфосфатидилхолін, який пригнічує процеси фіброзу печінки, зменшуючи вироблення колагену.
Протипоказання: Не приймайте, якщо у вас алергія на сою.
»Hepatil Vit 150 MG (Pliva, 19 PLN / 40 таблеток). Він містить орнітин, амінокислоту, необхідну для метаболічних змін у печінці, в т.ч. перетворення аміаку в сечовину. Це детоксикує печінку та сприяє розщепленню білків, жирів та цукру.
Протипоказання: таких немає, але рекомендовану дозу не слід перевищувати.
