Почуття обов’язку

Я одружений 4 роки, у нас 2,5-річна дочка. Як і у маленької дитини, я перевтомлений і втомлений. На жаль, мій чоловік не знає нічого подібного до почуття обов’язку. Якщо він хоче, це мені допомагає - якщо ні, то ні. Він також такий легкодушний за характером чоловік, але я думала, що коли з’явиться дитина, вона трохи виросте. Хочу додати, що він виховувався в сім’ї без будь-яких зобов’язань та правил - кожен робить те, що хоче. Що я можу зробити, щоб він почувався зобов'язаним, як я можу навчити його цього?

Якщо чоловік виховувався в сім’ї, де у нього немає почуття обов’язку, і саме так він функціонує в житті, важко очікувати, що він стане іншою людиною, але ви можете встановити з ним чіткі правила, виконання яких ви очікуєте від нього. Що стосується догляду за дитиною, то слід поговорити зі своїм чоловіком про свої очікування. Важливо, щоб ви не розмовляли зі своїм чоловіком у формі звинувачень, осудження чи образи: ви мені занадто мало допомагаєте, ніколи не приходите, коли ви мені потрібні і т. Д. Краще говорити з точки зору моїх почуттів, наприклад, я втомився, сумую за вашою допомогою тощо. ., ви також повинні чітко розуміти, чого ви очікуєте від свого чоловіка. Наприклад, я виснажений, і мені потрібна ваша допомога щодня, щоб купати свою дитину. Укладіть домовленість про те, що чоловік буде щодня виконувати певну діяльність, що це буде його обов’язком без необхідності нагадувати йому про це. Якщо ваш чоловік забув, будь ласка, не робіть це за нього, бо таким чином ви покажете, що він зробить все самостійно, якщо зазнає невдачі. Наприклад, якщо чоловік забув купати дитину, покладіть його спати, не купаючись (у нього все буде добре, у нього буде брудний день). Тоді, будь ласка, скажіть своєму чоловікові (але без будь-яких претензій чи криків), що дитина лягла спати, не купаючись, бо він про це забув. Таким чином ви покажете своєму чоловікові, що його безвідповідальна поведінка має наслідки і що ніхто за нього цього не зробить. Ви також можете використовувати його в інших повсякденних життєвих ситуаціях.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Магдалена Крзак (Богданюк)

Психолог, психотерапевт, клінічний сексолог та судово-медичний сексолог. Він має сертифікат клінічного сексолога, який присуджується Польським товариством сексології, після закінчення повної спеціалізації з клінічної сексології у Варшаві, та сертифікат судового сексолога. Він займається лікуванням сексуальних розладів у жінок та чоловіків. Працює як індивідуально, так і з парами. Вона проводить психотерапію для жертв сексуального насильства. Вона проводить діагностику та психологічну підтримку транссексуалів.