Чи можу я давати молотий розторопшу моїй 3,5-річній доньці? Цього року вона вже приймає свій четвертий антибіотик, і я хотів би використовувати природні пробіотики для захисту її кишкової флори. Якщо ні, порадьте, які природні пробіотики давати вашій дитині.
Розторопша - не найкраще рішення. Він надає захисну дію на паренхіму печінки і найчастіше рекомендується після або під час лікування запалення клітин печінки. До 12 років я не намагався би таким чином зміцнити організм своєї дитини.
Безумовно, краще дотримуватися імунної дієти, при якій ви даєте дитині натуральні йогурти, кефіри, пахта без додавання цукру, мариновані огірки, квашену капусту та салямі, якщо йому це подобається близько місяця. Варто виключити солодощі та солодкі напої, які можна замінити свіжими фруктами в рекомендованій для дитини порції.
- Що слід знати про пробіотики?
Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - дієтолог, психо-дієтолог, власник дієтичного кабінету АТФ. Він спеціалізується на схудненні для дорослих, проводить семінари та лекції про мотивацію, зокрема зміну харчових звичок. "Як боротися зі спокусами під час схуднення". Більше на www.katarzynapryzmont.pl
