М'ясо у вашому раціоні: яке м'ясо їсти, якщо у вас атеросклероз, виразка або хвора щитовидна залоза

М'ясо містить цінні поживні речовини, такі як білок, вітаміни та мінерали. У деяких медичних станах, таких як виразка шлунка, атеросклероз та харчова алергія, вид м’яса та спосіб його приготування відіграють величезну роль у успіху лікування.

Не всі види м’яса мають однаковий набір поживних речовин. Крім того, деякі види м’яса більш м’які і містять менше жиру. Важливий також спосіб приготування та приправи. Людям, які страждають на виразку шлунка, слід уникати м’яса, що має високу сезонність, а пацієнтам з атеросклерозом слід їсти тільки нежирне м’ясо. Які види м’яса показані при тих чи інших захворюваннях?

Яке м’ясо можна їсти при гастриті, інфекціях з лихоманкою, і поки ви одужуєте?

Рекомендується: телятина, нежирна яловичина, нежирна свинина, кролик, курка, індичка. Заборонені: жирна свинина, баранина, шкворня, оленина, гуска, качка, дикі птахи. Найкращий спосіб його приготування - це готування на пару або запікання у фользі. Рекомендовані м’ясні страви включають котлети та рагу.

Яке м’ясо можна їсти при виразковій хворобі?

Окрім вибору м’яса (як зазначено вище), важливу роль відіграють спеції. Йдеться про обмежувальні речовини, що стимулюють секрецію шлункового соку. Замість перцю, хрону, гірчиці, перцю, гірчиці, чилі, каррі, які заборонені, рекомендується трав’яна сіль, кріп, лимонний сік, кмин. У гострий період захворювання приготоване м’ясо слід подрібнити. Потім ви включаєте у свій раціон м’ясо, приготоване на пару або запечене у фользі.

Яке м’ясо можна їсти при захворюваннях щитовидної залози?

При захворюваннях щитовидної залози жирність м’яса має особливе значення. Рекомендовані: нежирна птиця (без шкіри), телятина, яловичина та свинина. Рекомендовані методи приготування - кип’ятіння, тушкування без підрум’янення, запікання у фользі.

Яке м’ясо можна їсти при харчовій алергії?

На алергію на м’ясо страждають в основному маленькі діти. Найпоширенішими видами м’яса є яловичина, телятина та курка. Найкраще переносяться кролики, свинина, індичка та страус. Варто знати, що всі запаси м’яса можуть мати негативні наслідки. Тому, готуючи суп для дитини, м’ясо слід готувати окремо.

Яке м’ясо можна їсти при атеросклерозі та ішемічній хворобі серця?

При атеросклерозі важливо зменшити в раціоні насичені жирні кислоти та холестерин. Рекомендується нежирне м’ясо - індичка, курка, телятина, кролик, гуска, качка, свинина, субпродукти протипоказані. З птиці необхідно зняти шкіру. Ви можете готувати, тушкувати, але без смаження, запікати у фользі, на грилі, якщо смажити, то на нежирній сковороді (наприклад, на грилі).