У мене суїцидальні думки. Куди звернутися за допомогою

Мені 18 років, і останнім часом у мене немає сил ні на що. Я ні до чого не відчуваю, у мене відчуття, що все, що я роблю, погано і погано зроблено, я ненавиджу те, на що я схожий. Останнім часом я думаю, що всі мені брешуть, і я не знаю, чого я насправді хочу. Я багато плачу і ні в чому не отримую задоволення, всередині почуваюся порожньо. У мене є думки про самогубство, але я не впевнений, чи справді зміг би вбити себе (хоча іноді це близько). Я розмовляю зі своїми батьками, але вони, здається, не помічають проблеми, і коли я кажу, що я не справляюся зі своїми проблемами і пропоную звернутися до психолога, вони, здається, погоджуються, але дуже неохоче і нічого не роблять з цим пізніше.Це нормально в підлітковому віці, і я перебільшую свої проблеми і шкодую себе, щось не так? Я не знаю, що робити.

Якщо я можу порахувати, тобі дев’ятнадцять. Це вже не той вік, в якому батьки повинні погоджуватися чи не відвідувати психолога. Якщо у вас є думки про самогубство, якомога швидше зверніться до психолога. Візьміть свою посвідчення та вирушайте до найближчої клініки психічного здоров’я - зонування немає, направлення немає, консультації безкоштовні - і спробуйте записатися до психолога. Психолог вислухає ваші проблеми, можливо, запропонує антидепресанти - тоді вони підпишуть вас до психіатра. Я не бачу жодного іншого рішення ваших проблем. Не просіть дозволу і навіть поради батьків. Зробіть це якомога швидше.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.

Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.

Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.

Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.