Ізабела Трояновська - делікатна, тендітна? Так! Але також сильним і сміливим. Ізабела Траяновська відбивається від життєвих проблем, ніби це трамплін. Він також може подбати про свій зовнішній вигляд і здоров’я - важко повірити, що йому так вже старе.
- Юнацький та повний енергії? - дивується Ізабела Трояновська. - Дякую, що побачили мене таким. Справді, я дуже живий з тих пір, як переїхав до Віланова. Тут багато велосипедних доріжок і багато зелені. Це те, чого я пропустив! Коли я жив у центрі Варшави, мені нікуди було діватися, тому більшу частину часу я дивився на свій велосипед переважно на балконі. Тепер я можу стрибнути на це, коли захочу. Я здійснюю поїздки до Констанцина, Повсіна та самого Віланова.У мене тут більше приватності, я почуваюся набагато спокійніше, ніж у центрі міста. І ефекти тут!
Ізабела Трояновська: Я повернулася до регулярних вправ
Після багатьох років перерви через життєву турбулентність я повернувся до регулярних фізичних вправ. Рік тому я відвідав чудове місце - Чапельський Млин у Кашубії - це щось більше, ніж спа-центр. Я ходив туди взимку, тож розпочав день із ... короткої ванни в ополонці. А потім фінська сауна та скандинавська прогулянка по снігу. Я познайомився зі спеціальною дієтою, заснованою головним чином на овочах та фруктах, що дало чудові результати - я виявив, що мої коліна більше не скриплять, коли я біжу по сходах чи нахиляюся заради чогось. Я схуд, і що ще важливіше: я детоксикував своє тіло. І оскільки я перебував під постійною опікою лікаря, я робив різні обстеження, в тому числі на толерантність до їжі. Завдяки їм я нарешті знаю, що для мене добре. Зараз я регулярно ходжу, або насправді катаюся на велосипеді, до спортзалу. Я також спалюю багато калорій під час концертів, не дуже там шкодую.
Ізабела Трояновська: концерти дають мені найбільше енергії
Це моя робота і життєва пристрасть! Навряд чи комусь так пощастило - я ціную це тим більше. І хоча бувають дні, коли я працюю майже цілодобово, я не відчуваю втоми. Навпаки: робота мене збуджує! Але це також змушує самодисципліну. Я завжди дуже ретельно готуюся до виступів перед глядачами. Хочеться добре заспівати і добре виглядати.
Коли я вчився в першому класі, мати записала мене на уроки балету. Вона вважала, що кожна дівчина повинна навчитися граціозно рухатись, щоб приємно представляти себе. І зараз ця наука окупається. Я також усвідомлюю, що люди наділені не лише почуттям слуху та зору. Ось чому я завжди стежу за тим, щоб я відчував елегантний запах. Я радий, що вболівальники приймають мене із захопленням. Пісні з мого останнього альбому добре справляються в чартах. Я багато гастролюю, розпочав ще один сезон у "Клані". ГАРАЗД! Але я, як правило, природжений оптиміст: для мене прислів'я завжди "наполовину наповнена".
ВажливоІзабела Трояновська
Актриса та співачка. Вона сподобалась нам за роль Моніки Любіч у серіалі "Клан" та таких хітів, як: "Все, що я хочу сьогодні", "Pieśń o brickle" та "Та сама правда". Вона й досі співає з Будкою Суфлерою. У нього є дочка Роксана.
щомісяця "Zdrowie"
