Як уникнути і лікувати гостру гірську хворобу?

Гостра гірська хвороба (МАМ), яка також називається висотною хворобою, поганим болотом, сорохом або вказівкою, зазвичай з’являється після 3500 метрів.

Далі причини, основні симптоми та лікування.

Причини

Гостра гірська хвороба обумовлена ​​падінням атмосферного тиску на висоті, що призводить до нестачі кисню. Чим більше висота збільшується, тим щільніше повітря слабшає.

Існують певні фактори ризику, такі як наявність високого індексу маси тіла (ІМТ) та вік людини. Насправді підлітки та люди похилого віку часто є суб'єктами, схильними до висотної хвороби.

Симптоми

Як правило, без тяжкості симптоми гострої гірської хвороби включають головні болі, нудоту, зниження апетиту, втому, запаморочення, безсоння та задишку (задишка).

У рідкісних випадках, особливо в місцях великої висоти, наслідки можуть бути більш серйозними з появою набряку головного мозку висоти або висоти (ECA або ECGA) або набряком легенів висоти чи великої висоти (EPA або EPGA ).

Лікування

Рекомендується припинити зростання, коли з’являються перші симптоми. При незначній висотній хворобі спускатися знову не потрібно.

Рекомендовані рішення - часто відпочивати та приймати знеболюючі таблетки проти головного болю. З іншого боку, важливо знизити висоту у разі набряку або у разі неефективного лікування.

У разі гострого епізоду, який може статися на більш ніж 4000 м висоти, можна задуматися вдатися до портативної гіпербаричної камери, яка використовується в даному випадку професіоналами. Пацієнт лежить всередині камери, яка потім набрякає при тиску, що дозволяє знизити висоту від 2500 м до 3000 м.

Профілактика

Профілактика гострої гірської хвороби здійснюється шляхом акліматизації на висоту. Радять приступити до поступового сходження, щоб привчити організм до атмосферного тиску.

Також рекомендується зволожувати, годувати без зайвого, не палити і не вживати алкоголь.


Фото: © Дін Моріарті - Fotolia.com