Інфекція сечового міхура та пієлонефрит - найпоширеніші інфекції сечовивідних шляхів у жінок. Ви можете запобігти циститу, пивши багато води та доглядаючи, зокрема, за своєю особистою гігієною.
Інфекції сечовивідних шляхів (ІМП) посідають друге місце за поширеністю після грипу та грипоподібних інфекцій. Це захворювання пов’язане з наявністю мікроорганізмів у сечовивідних шляхах, які в нормі повинні залишатися стерильними. У кінцевому відділі уретри можуть бути бактерії, але вони не викликають інфекції. Середовище, несприятливе для розвитку бактерій, підтримується в сечовивідних шляхах проантоціанінами - рослинними сполуками, що містяться в журавлині. Найпоширенішими формами захворювання є: інфекція сечового міхура (приблизно 90% випадків) та пієлонефрит (приблизно 10% випадків).
Послухайте, звідки беруться інфекції сечового міхура, і як з ними боротися. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.
Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео
Читайте також: Журавлина - оздоровчі властивості, протипоказання. Як їсти журавлину?Сприйнятливість до циститу
Сечовий міхур - це добре мускулистий і гнучкий резервуар об’ємом 400-700 мл. Він знаходиться в малому тазу, позаду лобкового симфізу. Наповнення сечового міхура сечею викликає підвищення тиску всередині нього, подразнення сенсорних нервових закінчень, що в свою чергу викликає тиск. М’яз детрузора скорочується, а сфінктери розслабляються, а сеча витікає через уретру. Правильний обсяг сечі на добу становить близько 1-3 літрів. Циститом страждають переважно жінки, переважно молоді люди. Жінки, які часто займаються сексом, схильні до симптомів. Сприйнятливість жінок до цього захворювання обумовлена їх анатомічною структурою. Їх уретра набагато коротша, ніж у чоловіків (приблизно 5 см порівняно з приблизно 20 см), тому бактерії мають меншу відстань для подорожі. Пряма кишка розташована поблизу отвору уретри, що сприяє передачі бактерій через погану гігієну.
Причини циститу
Найчастіше інфекції з’являються взимку в результаті застуди та обмороження. Сидіти на холодних лавках, низьких стінах або поручнях недоцільно. Крім того, сечовий міхур не використовується для рідин для інтимної гігієни недостатньої якості. Так само тампони або гігієнічні серветки - іноді вони викликають різні алергічні реакції, а отже, і простий шлях до інфекції сечового міхура. Механічні контрацептиви (спіралі, диски) також можуть викликати інфекції. Вагітним жінкам або тим, хто переживає менопаузу внаслідок гормональних змін в організмі, слід проявляти підвищену пильність.
Ризик зараження сечового міхура зростає з віком і часто пов'язаний з анатомічними відхиленнями сечостатевої системи. Чоловіки до 50-60 років рідко страждають ІМП. Захворювання починає проявлятися в період порушень сечовипускання, найчастіше пов’язаних з доброякісною гіперплазією передміхурової залози та застоєм сечі в сечовому міхурі.
Механізм циститу
Найчастіше бактерії потрапляють в сечовидільну систему з уретри (більше 90% випадків), набагато рідше з інших органів, з кров’ю або лімфою. Майже 90% інфекцій сечового міхура спричинені бактерією кишкової палички, яка мешкає в товстому кишечнику. Він потрапляє в групу ризику, потрапляючи в сечовидільну систему. Окрім бактерій, серед інших збудників інфекцій, що вражають сечовивідні шляхи, є хламідіоз, міколазма, гонорея та віруси, що передаються в основному статевим шляхом.
Симптоми циститу
- надлобкові болі в животі, що виникають також при сечовипусканні
- підвищена частота позивів до сечовипускання
- відчуття печіння при сечовипусканні
- підвищення температури
- нетримання сечі (в деяких випадках)
Бувають випадки, коли інфекція може мати безсимптомну бактеріурію, що не характеризується симптомами. У сечовивідних шляхах є бактерії, наявність яких виявляється при загальному та бактеріологічному дослідженні сечі. Безсимптомна бактеріурія вимагає лікування вагітних жінок, дітей та людей з проблемами потоку сечі.
Профілактика циститу
Існує багато способів запобігти інфекціям сечовивідних шляхів, але найголовніший з них - підтримувати сечову систему здоровою щодня, незважаючи ні на що. При правильному догляді за здоров’ям сечовидільної системи корисно пити багато рідини, щоб постійно вимивати бактерії з сечовивідних шляхів, і частіше приймати душ замість купання. Крім того, уникайте продуктів, які можуть дратувати уретру (наприклад, жіночі парфумерні препарати або капронова білизна). Однак, що дуже важливо, і що більше підтверджується дослідженнями, це збагачення щоденного раціону журавлиною, яка славиться своїми корисними властивостями для здоров’я сечовидільної системи.
