Поколвання: оніміння холодного пальця

Поколвання в пальцях - наслідок впливу холоду. Це доброякісне, але хворобливе відчуття.
У цій статті ми поговоримо про симптоми та способи лікування поколювання в пальцях.

Причини

Відчуття поколювання обумовлено звуженням судин, що постачають кінчики пальців. Раптове повернення крові до пальців викликає оніміння і біль.
Поколвання з’являється у випадку впливу дуже холодного середовища або різких перепадів температури. Це частий стан у горах та серед альпіністів.

Симптоми

Вплив дуже низьких температур змушує пальці біліти і оніміти.
Поява болю свідчить про реактивацію васкуляризації, яка відбувається в той момент, коли пальці починають відновлювати тепло. Цей біль може бути дуже сильною, а в деяких випадках може виникати і супроводжуватися нудотою.
Пальці зазвичай перетворюються з білого на синій або червоний, щоб нарешті повернути свій природний колір.
Незважаючи на те, що на початку болісно, ​​поколювання також може забезпечити відчуття тепла і благополуччя, оскільки передає людині повідомлення про захист від холоду. Незважаючи на це, краще весь час носити рукавички, щоб уникнути замерзання.
Поколювання в пальцях - це поверхневий стан, який не слід плутати із замерзанням.
Однак важливо згадати, що часте поколювання є симптомом хвороби Рейно, хронічного порушення кровообігу, яке може посилюватися внаслідок впливу холоду.

Лікування

Не існує специфічного способу лікування поколювання. Однак рекомендується прискорити прогрівання тіла для обмеження інтенсивності болю.
Для досягнення цієї мети уражена людина може виконувати фізичне навантаження, яке залучає членів: прискорену ходу або гонку. Проведення легких масажів на уражених кінцівках також допомагає зняти біль, пов’язану з поколюванням.

Профілактика

Щоб уникнути поколювання, рекомендується:

• не торкайтеся металевих поверхонь голими руками;
• уникати різких перепадів температури;
• Використовуйте захисний крем, щоб тримати руки зволоженими.

Стосовно людей, які займаються зимовими видами спорту, рекомендується уникати прямого контакту з металевими лижами.
Тримання рук низькими, не палити на вулиці та запобігання потрапляння снігу в рукавички - також важливі рекомендації, щоб уникнути поколювання під час гірських занять спортом.