Тепловий удар Як цього уникнути і що робити?

Понеділок, 9 лютого 2015 року. Тепловий удар - це надзвичайна медична ситуація.
Це відбувається, коли регуляція температури тіла не в змозі розсіювати накопичення тепла, досягаючи деяких спортсменів до 42-43.

Він виробляється до впливу високих температур і підсилюється з переважним ступенем вологості.
Кажуть, що це надзвичайна ситуація, тому що може змінити функціонування всього організму, супроводжуватися лихоманкою та виявленими вчасно відновлюються без наслідків, отже, важливим є швидке виявлення, але може бути летальним.
Роль гідратації та харчування є основоположною, особливо першою, яка повинна бути до, під час і після занять спортом, як у людей, які не займаються спортом.
Він частіше зустрічається у людей, страждаючих ожирінням, погано живиться, погано зволожений, дітей тощо. Є деякі види спорту, в яких частіше з'являються, наприклад, футбол (одяг тощо), футбол, марафонці, триатлон тощо. де багато разів проводяться заходи, які не рекомендуються.

Схильні фактори

Тепловий удар - це небезпека, яка ховається влітку, особливо на свіжому повітрі, у жарких умовах, напружених фізичних вправах, ожирінні, поганій підготовці, одязі, що перешкоджає випаровуванню, недостатній гідратації, недостатній адаптації до тепла.
У разі ожиріння, крім того, що вона більш схильна до теплового удару, жирова тканина збільшує вироблення тепла, також у погано годуваних суб'єктів, при хронічних захворюваннях тощо.
А також деякі наркотики, такі як кокаїн, амфетаміни, ефедрин, антигістамінні засоби, спазмолітики (запобігають потовиділенню), грип, тиреоїдний гормон, такі захворювання, як діабет, неправильне харчування тощо. Ефедрин є найбільш вживаним препаратом.

Симптоми

Дезорієнтація, розгубленість, дратівливість, апатія, емоційна нестабільність, запаморочення, судоми, відсутність координації, непритомність, кома, можливість досягти смерті.
Крім гарячої та червоної шкіри, блювота, головний біль, слабкий пульс, артеріальна гіпотензія, можливість досягти ураження нирок, печінки тощо.

Критичний стан

Коли людина стає високо в організмі, клітини мозку починають відмирати, і тому охолодження є ключем до лікування.
Ректальна температура є найбільш точним вимірюванням, хоча її можна взяти в іншому місці.
Для охолодження використовуйте ванну з холодною водою, холодними серветками або льодом, як правило, знижуйте температуру до 38º-39º, на 15 - 20 хвилин, потім загорніть в рушник і просуньте.
Слід оцінити життєві ознаки, неврологічний статус, контроль температури.
Його слід охолодити, зволожити та направити до медичного центру.

Заходи з догляду та профілактики

. Помістіть людину або спортсмена в прохолодне місце.
Гідрат перорально або парентерально (сироватка).
. Розміщення одягу, лід на голові, холодні пакети, замочування у ванні, якщо можливо.
. Спробуйте знизити температуру до 38º 39º протягом 1 години. Через більше часу вона може поступово ускладнюватися (ниркова, неврологічна тощо).
Потім перейдіть до центру медичної допомоги.

Профілактика або профілактика

Пероральна гідратація необхідна не менше 2, 5 літрів за 24 години. у дорослих з медичним контролем (вода, соки, йогурт, желе, сода тощо).
. Будьте в прохолодних і провітрюваних місцях.
Гідратація до, під час і після змагань у спортсменів.
.Не виконувати фізичних навантажень чи невідкладних процедур у години пік тепла.
. Використовуйте легкий повітряний, поглинаючий та чистий одяг. Носіння шапки
.За наявності головних болів, лихоманки, гниття тощо. Швидко проконсультуйтеся з лікарем.
Джерело: www.DiarioSalud.net