Озноб - причини. Як боротися з ознобом?

Тремтіння - це відчуття холоду в поєднанні з тремтінням м’язів. Озноб може бути з температурою або без неї. Озноб з лихоманкою найчастіше супроводжує застуду або інші інфекції. Причини ознобу без температури можуть бути набагато серйознішими. Перевірте, на яке захворювання може вказувати озноб і як з ним боротися.

Озноб - це холодні почуття в поєднанні з мимовільними, дрібними та некоординованими тремтіннями м’язів.

Озноб зазвичай виникає в період швидкого наростання лихоманки і є вираженням стимуляції центру терморегуляції в середньому мозку.

Озноб може виникати і без температури, наприклад, коли температура тіла значно падає (замерзання). Це корисний симптом - вираження реакції організму та захисних механізмів. Скорочення м’язових груп забезпечують додаткове тепло, щоб зігріти тіло.

Що ще викликає озноб?

Озноб з температурою та без неї - причини. Про які захворювання свідчить озноб?

Озноб найчастіше з’являється під час застуди або іншої інфекції - вірусної, бактеріальної, грибкової або паразитарної. Потім з’являється субфебрильна температура або гарячка. Озноб під час лихоманки - патологічне явище, спричинене проникненням у кров «пірогенних» речовин (бактеріальних токсинів, самих бактерій, вірусів).

Однак є й інші, менш очевидні причини ознобу:

Читайте також: Чому мені все ще холодно? 8 причин так часто відчувати холод ЗИМА повинна бути холодною. 4 золотих правила уникнення МОРОЗУ Способи заморозки. Як зігріти після заморозки?

• діабет - коли мова йде про гіпоглікемію (гіпоглікемію), з’являється озноб, дратівливість і нервозність, труднощі з асоціацією та мисленням, дезорієнтація, рясне потовиділення
• захворювання сечовидільної системи - гострий пієлонефрит, цистит
• серцево-судинні захворювання - озноб може спричинити погіршення кровообігу або зниження артеріального тиску
• менопауза - коливання рівня статевих гормонів у цей період життя жінки часто призводять до появи припливів і ознобу
• пухлинні захворювання - озноб може виникнути під час розпаду ракової пухлини
• психічні розлади - депресія, неврози, тривожні розлади - може з’явитися озноб, іноді зі значною інтенсивністю та тривалою тривалістю

Послухайте, на яку хворобу можуть вказувати озноби і як з ними боротися. Це матеріал із циклу СЛУХАЙ ДОБРЕ. Підкасти з порадами.

Щоб переглянути це відео, увімкніть JavaScript і подумайте про оновлення до веб-браузера, що підтримує відео HTML5

Вам слід звернутися до лікаря, якщо озноб супроводжується лихоманкою, особливо коли ці симптоми зберігаються тривалий час або з’являються у маленьких дітей або людей похилого віку.

Аріель Щоток, фельдшер з приводу ознобу, пов'язаного з температурою

Джерело: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Озноб - інші причини ознобу

• ліки - організм може по-різному реагувати на речовини, що містяться в ліках, одним з небажаних симптомів застосовуваних ліків іноді є озноб, не супроводжується лихоманкою
• зловживання алкоголем
• втома тіла, наприклад, під час роботи або фізичних вправ
• не спати

За словами експерта Ізи Чайки, фізіолога з питань харчування

Мені 24 роки, я маю дивні симптоми приблизно півроку: холодні ноги і кисті, озноб, від якого мені стає холодно, пітні пахви і долоні. Іноді я пітнію вночі. Якими можуть бути ці симптоми? До якого лікаря мені слід звернутися? Додам, що я досить худий (48 кг 170 см заввишки), але я їжу стільки, скільки завжди. У мене також озноб при курінні (зараз я скорочую).

Іза Чайка, магістр, фізіолог з харчування. Почніть із відвідування лікаря загальної практики та ретельного обстеження тіла. Морфологія з мазком крові, електролітами, вмістом вітаміну D, гормонами щитовидної залози: ТТГ, FT3 та FT4, аналіз сечі, аналіз стільця на паразитів. Ваш ІМТ вказує на недоїдання, тому дієтолог повинен оцінити, чи «вживання в їжу того, що завжди» не є причиною вашого самопочуття та не перетворюється на дисфункцію організму.

Озноб - як боротися з ознобом?

Лікування ознобу залежить від причини їх появи.

Якщо озноб є наслідком інфекції і супроводжується лихоманкою, пийте багато рідини (кілька склянок на день), бажано гарячого чаю з малиновим соком, настоєм квітки липи або бузини. Якщо озноб холодний, покладіть на нього ковдру. Жарознижуючі засоби слід давати, якщо температура тіла висока. Антибіотики необхідні при наявності бактеріальних інфекцій.

Якщо озноб є наслідком коливання рівня статевих гормонів у жінок у менопаузі, може знадобитися замісна гормональна терапія.

Якщо озноб викликаний виснаженням організму (спричиненим, наприклад, роботою або важкими фізичними навантаженнями), відпочинок є найефективнішим методом боротьби з ними.

Про автора

Моніка Маєвська Журналістка, яка спеціалізується на питаннях охорони здоров’я, особливо в галузі медицини, охорони здоров’я та здорового харчування. Автор новин, путівників, інтерв’ю з експертами та доповідей. Учасник найбільшої польської національної медичної конференції "Полянка в Європі", організованої Асоціацією "Журналісти заради здоров'я", а також спеціалізованих семінарів та семінарів для журналістів, організованих Асоціацією.

Прочитайте більше статей цього автора