- Наступні питання спрямовані на те, щоб виміряти наслідки вашої фіброміалгії на ваше здоров'я.
- Відповіді, які ви надасте на цю анкету, дозволять вам краще розуміти вплив вашої хвороби на якість вашого життя з кожним днем.
Розробка анкети
Метод розрахунку
Завжди: 0
Більшість часу: 1
Іноді: 2
Ніколи: 3
1) Дайте відповідь на всі запитання
Він здатний:
- Робите покупки? 0123.
- Прати одяг в пральній машині? 0123.
- Готуєте їжу? 0123.
- Мити посуд вручну? 0123.
- Пилосос? 0123.
- Зробити ліжко? 0123.
- Ходити кілька сотень метрів? 0123.
- Відвідування друзів чи родини? 0123.
- Займаються садівництвом? 0123.
- Вести машину? 0123.
- Підніматися по сходах? 0123.
2) За останній тиждень, скільки днів ви почували себе добре?
01234567
Якщо у вас немає професійної діяльності, перейдіть до питання 5.
3) За останній тиждень, скільки днів ви пропустили роботу через фіброміалгію?
01234567
4) дні, коли ви працювали, біль або інші проблеми, пов'язані з вашою фіброміалгією, турбували вас на роботі?
Певний дискомфорт - Досить дискомфорту.
За останні 7 днів
5) У вас був біль?
Деякі болі - Дуже сильні болі.
6) Ви відчували втому?
Трохи втомився - Дуже втомився
7) Як ви себе почували вранці, коли прокинулися?
Повністю відпочив - Дуже втомився
8) Ви відчували жорсткість?
Відсутня жорсткість - Дуже жорстка
9) Ви відчували напругу чи неспокійно?
Розслаблено - Дуже напружено
10) Чи відчували ви депресію?
Тихо - Дуже пригнічений
Результати
- Оцінка 0 не сумісна з діагнозом фіброміалгія (або виліковується, або піддається лікуванню).
- Оцінка між 35 і 40 не повинна вас розчарувати, якщо ви думаєте, що перебуваєте в хорошій фазі, менше 40 - це не погана оцінка.
- Більше 50 балів, це може бути поганий тиждень, повторно розробляйте тест щотижня, і якщо ваш результат не покращиться або погіршиться, зверніться до лікаря.
- Більше 65 років важливо звернутися до лікаря, щоб змінити лікування.
- 100 - надзвичайно високий теоретичний максимум.
