Постійний голод і смоктання шлунка - які причини?

Я вже деякий час не справляюся з голодом. Я просто не знаю, чи справді це голод. У мене всмоктується шлунок через кілька хвилин після їжі (я харчуюсь здорово, не мало, іноді занадто багато, я важу 56 кг у 170 см, 28 років). Я намагався перевірити, з якими продуктами це трапляється, і думаю, що після молочних продуктів, наприклад, фрукти, а також макарони з овочами. Це дуже неприємно і напружено. Я постійно відчуваю голод, але якщо з’їдаю більше, живіт здутий. Мені потрібно їсти кожні 2-2,5 години. Я стежу за регулярністю, але саме через цей дискомфорт іноді я більше не витримую і зазнаю невдачі. Плитка шоколаду мені добре підходить :-)

Різні фактори можуть спричинити смоктання шлунка та постійне почуття голоду, яке ви описуєте. На гормональному рівні прийом їжі залежить від регуляції в гіпоталамусі, де розташовані центри голоду та ситості, контрольовані багатьма гормонами, в т.ч. лептин або інсулін. Ці гормони реагують, серед іншого на наш харчовий статус - у випадку занадто малої жирової тканини вони збільшують споживання їжі. Ще одним стимулом може бути поява їжі в шлунку. У цій ситуації надсилається сигнал, в результаті чого ми відчуваємо себе ситими.

Всмоктування шлунка може бути викликане нервозністю. Якщо плитка шоколаду допоможе вам вирішити вашу проблему, можливо, нещодавно у вас були якісь стресові ситуації? Якщо вигодовування супроводжується іншими симптомами, такими як печіння, порушення травлення, біль, це може бути симптомом виразкової хвороби. У цьому випадку слід звернутися до лікаря, щоб виключити цю можливість або розпочати відповідне лікування. З найкращими побажаннями.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Власник дієтичної клініки 4LINE, головний дієтолог клініки пластичної хірургії доктора А. Санковського, тел.: 502 501 596, www.4line.pl