Постійне знеохочення, апатія, нервозність у підлітка

Мені 17 років. Здається, я поводжуся як двоє різних людей. Перебуваючи в школі, я маю багато енергії, багато посміхаюся, постійно з кимось розмовляю, я просто щаслива. Повернувшись додому, я, як правило, замикаюся у своїй кімнаті і не хочу щось робити. Я втомився (я завжди сплю принаймні 8 годин, тому, мабуть, не винна в тому, щоб не виспатися), я нервую легко. Я не виходжу на вулицю, бо вважаю, що там нічого цікавого немає (ми живемо в сільській місцевості, і, на жаль, я не прихильник прогулянок, лісів та миру). Батьки намагаються залучити мене до різних поїздок, але я завжди незадоволений. Я хотів би це змінити, але не можу. Я багато плачу, відчуваю самотність, відчуваю, що втрачаю найкращі роки життя, сидячи вдома і скаржившись, але я не знаю, як це змінити. Це нормально? Що я можу зробити для себе? Це триває вже близько року.

З того, що ви пишете, ваше сільське середовище просто не дуже цікаве та не стимулююче. Деякою причиною вашої зміни "школа-дім" може бути ваша сімейна ситуація, але ви нічого про це не пишете. Використовуйте свою відпустку для веселої подорожі, великого міста, дорожнього руху, огляду визначних пам’яток, нових людей, нових вражень. Ви зарядите енергією, познайомитеся з новими людьми. Дійте, бо будете гнити. Ніхто не змінить для вас вашого життя.

Пам’ятайте, що відповідь нашого експерта є інформативною і не замінить візит до лікаря.

Психолог, спеціаліст з 30-річним досвідом, тренер психосоціальних навичок, експерт-психолог окружного суду у Варшаві.

Основні напрямки діяльності: посередницькі послуги, сімейне консультування, догляд за людиною, яка перебуває в кризовій ситуації, управлінське навчання.

Перш за все, він зосереджений на побудові хороших стосунків, заснованих на розумінні та повазі. Він здійснив численні втручання в кризу та опікувався людьми, які опинились у глибокій кризі.

Він читав лекції з судової психології на факультеті психології SWPS у Варшаві, у Варшавському університеті та Університеті Зелона-Гура.