Досить поширеною є думка, що менопауза у жінок та андропауза у чоловіків - це дві різні назви одного і того ж процесу: менопауза та старіння. Не зовсім. У чоловіків з появою андропаузи нічого раптово не закінчується. Дізнайтеся, що таке симптоми андропаузи і як з ними боротися.
Коли настає андропауза? У чоловіків середня концентрація тестостерону (чоловічого гормону родючості) у сироватці крові дуже повільно знижується з віком - не більше 1 відсотка. щорічно. Більше того, лише близько 30 відсотків. у чоловіків шістдесятих років кількість сперми зменшується, що не означає, що вони безплідні або мають знижену якість сперми. Тож чи природа добріша до панів?
Симптоми андропаузи
Менопауза у чоловіків найчастіше пов’язана з легко помітними симптомами.
- Проблеми з повною ерекцією пов’язані зі зниженням рівня гормонів та зі змінами судин. Іноді буває навіть імпотенція.
- Прогресуючий атеросклероз судин знижує загальну працездатність організму. Під'їжджати до автобуса і не задихаючись на третій поверх стає все важче і важче.
- Виникають припливи, надмірна пітливість і порушення сну, дуже схожі на ті, що спостерігаються у жінок в менопаузі.
- Легко спостерігати надмірну чутливість, часті зміни настрою, а іноді і депресію. Це робить деяких чоловіків навіть агресивними.
- На животі накопичується жирова тканина, що чоловіки із задоволенням пояснюють своєю любов’ю до вживання пива.
- Іноді виникають проблеми із сечовипусканням, що найчастіше є наслідком збільшення передміхурової залози.
- Біль у спині посилюється. Їх часто плутають з дегенеративними змінами, і іноді винен остеопороз, який - як і у жінок - має гормональний фон і потребує лікування.
Лікарі стверджують, що поява симптомів андропаузи залежить більше від загального стану здоров'я, ніж від віку. Менопауза у чоловіків може прискорюватися такими захворюваннями, як атеросклероз, діабет, гіпертонія, а також курінням, зловживанням алкоголем, неправильним харчуванням (наприклад, занадто великою кількістю жиру тваринного походження) та не дуже активним способом життя. Генетичні фактори також вирішують, коли з’являться перші симптоми андропаузи і що буде під час неї - якщо батько рано розвинувся і був важким, ситуація для сина може бути схожою.
Перші симптоми менопаузи можуть проявитися навіть у 40-річного віку. Однак вони зазвичай стають помітними у ваші 50-ті роки, коли ваше тіло втрачає гормони. Яєчка виробляють менше тестостерону, наднирники виробляють менше андрогенів DHEA, гіпофіз виробляє менше гормону росту, а епіфіз виробляє менше мелатоніну. Що тоді відбувається в організмі? Дефіцит тестостерону може значно знизити ваш статевий потяг і спричинити еректильну дисфункцію. Нестача чоловічого гормону спричинює погіршення фізичної та розумової працездатності. Буває, що чоловіки впадають у тривалу депресію, але частіше вони стають гіперактивними та нервовими. З іншого боку, систематичне зниження рівня DHEA знижує опірність організму і погіршує загальне самопочуття. З іншого боку, менша концентрація гормону росту знижує здатність організму швидко відновлюватися. Є (іноді великі) проблеми з обміном речовин та випорожненням кишечника. Падіння рівня мелатоніну змушує чоловіків все частіше страждати від безсонних ночей, а улюблене дрімота після обіду погіршує ситуацію.
ВажливоДжентльмени не сприймають, що час минає, а їх поганий настрій чи поганий настрій пов’язані з менопаузою. Крім того, кожен другий чоловік курить і має надмірну вагу. Вони є причиною багатьох недуг, які можна подолати, змінивши спосіб життя. Тим часом більшість чоловіків швидко розраховують на дуже ефективну фармакологічну допомогу. Деякі, щоб довести (собі та іншим), що старіння їх не стосується, купують іншу машину або кидаються на численні романи.
Замісна гормональна терапія (ЗГТ) полегшує симптоми андропаузи
За підрахунками лікарів, симптоми андропаузи сильно відчуваються лише на 10-20 відсотків. чоловіки. Тим не менше, вони закликають чоловіків застосовувати замісну гормональну терапію (ЗГТ). Причин багато.
- Тестостерон для потенції та міцних м’язів
Корекція рівня тестостерону означає повернення статевого потягу та повної сексуальної активності на цілих 70 відсотків. чоловіки. На жаль, це не стосується чоловіків, які страждають від імпотенції на іншому тлі - наприклад, після видалення яєчок або простати. Лікування тестостероном покращує настрій, збільшує щільність кісткової тканини, зміцнює м’язи і збільшує їх масу, зменшує кількість жирової тканини, знижує рівень «поганого» холестерину і усуває проблеми зі сном. Чоловіча версія ЗГТ полягає у прийомі (раз на тиждень по ампулі або двічі на два тижні) ін’єкції тестостерону пролонгатуму. Лікар може також вибрати омнадерму, в цьому випадку робиться одна ін’єкція раз на місяць. Обидва препарати відпускаються за рецептом, і щомісячне лікування коштує близько десятка злотих.
- DHEA проти атеросклерозу та жирової тканини
ЗГТ для чоловіків також включає використання гормону росту, тобто DHEA. Дослідження показують, що його прийом дозволяє значно знизити рівень «поганого» холестерину та підвищити рівень «хорошого» холестерину. DHEA також сприяє збільшенню м'язової маси та зміцненню їх, а також зменшенню жиру в організмі. Доведено, що він має антиатеросклеротичні властивості, позитивно стимулює імунну систему, зміцнює кістки (запобігає остеопорозу). Це покращує самопочуття та добре впливає на статевий потяг та здатність отримувати та підтримувати ерекцію.
DHEA також викликає більше зволоження та змащення шкіри, роблячи її менш сухою та більш підтягнутою.
- Мелатонін захищає від хвороб та безсоння
Він відомий насамперед тим, що полегшує заснути. Але терапія мелатоніном також допомагає підтримувати потенцію, зміцнює імунітет, захищає від гіперплазії передміхурової залози, збільшує здатність організму знаходити і виводити вільні радикали, які пошкоджують здорові клітини в окремих органах.
- Соматропін для кращого стану всього організму
Переваги терапії гормоном росту, тобто соматропіном, включають зменшення жиру в організмі, поліпшення щільності кісткової тканини, зниження артеріального тиску, кращу роботу серця і легенів, підвищення (завдяки кращій гідратації) еластичності шкіри. Терапія гормонами росту також призводить до полегшення загоєння ран, помітного зміцнення імунітету та зниження рівня "поганого" холестерину (ЛПНЩ) та збільшення "хорошого" (ЛПВЩ) холестерину.
Соматропін покращує настрій, гостроту зору, робить чоловіка менш агресивним.
Терапія ЗГТ не для всіх
Ендокринолог або андролог завжди вирішує питання використання тестостерону. Його не можна використовувати чоловікам, які страждають від поліцитемії, раку простати або молочної залози.
Перш ніж чоловік досягне ЗГТ, він повинен збалансувати переваги та ризики зі своїм лікарем. Застосування ЗГТ буде підтримуватися покращенням самопочуття, пам’яті, статевих можливостей тощо. Проти - швидше зростання та можливість розвитку раку простати. Ефектом терапії тестостероном є також поліцитемія (надмірна кількість еритроцитів).
Якщо приймається рішення про застосування терапії, слід провести ряд базових досліджень (аналіз крові, ШОЕ, аналіз сечі) та визначити концентрацію тестостерону в крові. Показанням до прийому цього гормону є зниження його рівня нижче 4 пг / л.
Необхідно дослідити пряму кишку (через задній прохід) передміхурової залози та проаналізувати концентрацію ПСА, тобто маркера передміхурової залози. Іноді необхідно провести біопсію, щоб виключити наявність ракових клітин. У таких ситуаціях ніколи не можна бути надто обережними, оскільки підвищення рівня тестостерону може пришвидшити раковий процес в передміхуровій залозі.
Чоловіки, які приймають ЗГТ, повинні відвідувати уролога на огляди кожні півроку та регулярно відвідувати ендокринолога або андролога.
Андропауза з’являється несподівано
Менопауза у чоловіків (інволюція у чоловіків) настає непомітно. Важко вловити момент, коли починає відбуватися щось тривожне. Це пастка, яка часто потрапляє у чоловіків, які не дуже прагнуть контролювати своє здоров’я. Регулярно лише ті, кого вимагає роботодавець, відвідують лікарські кабінети. Більшість чоловіків звертаються до лікаря лише тоді, коли у них депресія, еректильна дисфункція або помічають значне погіршення інтелектуальної діяльності.
щомісяця "M jak mama"
